SUGGERIMENTO
Quando avete bisogno di vestiti più grandi, li compra. Si sta per essere molto più confortevoli e dispongono di abbigliamento si è in grado di indossare, come si è più in stato di gravidanza.
Fare i preparativi per il nuovo bambino e trattare con modifiche al sé fisico causata da essere incinta può essere difficile, anche per le madri con esperienza. Ci si rende conto rapidamente che si impara sempre di più col passare del tempo. Questo articolo può mostrare alcuni consigli per aiutarvi a trovare la pace e la gioia, come si lavora attraverso la gravidanza.
TIP!
Adottare una dieta più sana in modo che il bambino ottiene tutte le vitamine e le sostanze nutritive di cui ha bisogno . Quando si sta mangiando un sacco di cibo spazzatura, che l'abitudine deve finire.
Se non avete voglia di accettare gli inviti sociali quando sei incinta, non lo fanno. I tuoi cari capiranno che hai esigenze particolari in questo momento. Potreste essere sorpresi di quanto si è affaticato, quanto spesso è necessario usare il bagno, o come ci si sente nausea. Se non ti senti bene, non richiedono tanto di te stesso.
TIP!
Rimuovere eventuali sostanze chimiche potenzialmente dannose da casa tua. prodotti di pulizia può essere molto pericoloso, in modo da essere sicuri di acquistare alternative più sicure.
Fino a quando si mangia una dieta sana per lo più, è accettabile per soccombere al desiderio di volta in volta. Un desiderio è di solito il tuo corpo ti dice che hai bisogno di qualcosa. Mangiare in una piccola porzione e godere.
SUGGERIMENTO
Quando si è in stato di gravidanza, è importante che si sono testati per malattie sessualmente trasmissibili. Questi tipi di malattie possono aumentare il rischio di aborto spontaneo e causare difetti di nascita, se non vengono trattate.
Se si sospetta che ci sia anche la minima possibilità che tu possa essere in stato di gravidanza, si dovrebbe avere subito un test di gravidanza fatto o consultare il medico. Se non sai che sono in stato di gravidanza, e di conseguenza non si ottiene la cura adeguata, può causare danni al bambino.
SUGGERIMENTO
E 'normale a diventare molto entusiasti decorare la scuola materna del bambino. Ancora, è importante mantenere i limiti in mente; dipingere fumi potrebbero danneggiare il bambino.
La proteina è una parte importante di una dieta quando si è incinta, quindi assicuratevi di mangiare cibi che forniscono proteine. Il tuo bambino ha bisogno di avere proteine per costruire il loro corpo, dai loro muscoli per i capelli. Ci sono molti alimenti ricchi di proteine si può scegliere tra cui semi di zucca, noci, uova, carne di hamburger, legumi, pollo, tofu, e semi di girasole.
SUGGERIMENTO
in gravidanza è comune a sperimentare crampi alle gambe. Allungare le gambe prima di coricarsi per evitarli.
Lasciati controllati per le malattie veneree quando si è incinta. Troverete che queste malattie vi farà e il tuo piccolo fatto del male se non li trattano. Molti test STD sono semplici urine, pap-test o esami del sangue. Se si dispone di un STD, un cesareo-sezione può essere richiesto per la consegna.
Quando si è in stato di gravidanza, si dovrebbe essere in grado di godere. Quindi, prendere una decisione consapevole di utilizzare i consigli in questo articolo - te lo meriti
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