Modi tuo corpo cambierà quando si è Expecting

SUGGERIMENTO
Sei incinta? Avete deciso di allattare il suo bambino? Hai intenzione di nutrire pubblicamente o mantenerlo privato? Comprare vestiti di cura e di fare entrambe le cose! Una varietà di aziende producono abbigliamento allattamento al seno-friendly. Con questi, nessuno sarà in grado di vedere quello che stai facendo.

Se state pensando di iniziare una gravidanza, sono nella tua prima gravidanza o successive gravidanze, questo articolo vi aiuterà con consigli su come gestire la vostra situazione. Dal momento che sono già consapevoli del fatto che non è la stessa per tutti, lo stesso vale per le gravidanze. Preparati per leggere e acquisire le informazioni qui di seguito.

SUGGERIMENTO
Se la gravidanza interferisce con la capacità di dormire bene, potrebbe essere il momento di regolare l'assunzione di liquidi. Dopo tutto, la vescica è sotto stress, anche.

Se non si sente bene, non c'è bisogno di partecipare a tutti gli eventi in calendario. La vostra famiglia e gli amici capiranno. Si sarebbe stupito di come la gravidanza può farti sentire stanco e nausea, e anche farvi bisogno di molte visite da bagno. Non farti fare tutto quello che non ci si sente all'altezza.

prenatale vitamina

TIP!
Non pompa di benzina durante la gravidanza. Vai a una stazione di servizio completo o lasciare che compito a qualcun altro.

Facendo una vitamina prenatale quando si sta cercando di rimanere incinta è una buona idea, per assicurarsi che si stanno ottenendo tutte le vitamine e sostanze nutritive che hai bisogno. Durante i primi tre mesi di gravidanza, midollo spinale e il cervello del bambino cominciano a formarsi. È necessario assicurarsi che si ottiene una quantità adeguata di determinate sostanze nutritive, e una buona vitamina prenatale è la vostra migliore assicurazione.

TIP!
Mangiare più piccoli pasti può aiutare il vostro stomaco durante la gravidanza. avere sempre cibo nello stomaco può alleviare i problemi di stomaco.

avere qualcun altro riempire il serbatoio del gas in auto. esalazioni di gas non sono buone per respirare durante la gravidanza a causa del vostro bambino. Sei meglio prevenire che curare, così si dovrebbe chiedere a qualcun altro per chiedere aiuto, quando possibile.

SUGGERIMENTO
limitare la quantità di vitamina A si consumano. La vitamina A può essere dannoso per l'embrione.

Si può prendere un pieno dodici mesi per voi di concepire. Se avete cercato per così tanto tempo e non stanno avendo alcun successo, è il momento di andare a vedere il medico. Essi ti consente di sapere se hai qualche tipo di un problema medico che impedisce la gravidanza.

TIP!
Non essere troppo orgoglioso per chiedere assistenza durante il sollevamento di oggetti pesanti. Il sollevamento di oggetti pesanti può causare indietro ceppo, aborto spontaneo o di stress per il bambino.

Ci sono molti modi diversi per affrontare una gravidanza. Anche se non ogni suggerimento può applicarsi a voi, non si sa mai quando qualcosa può accadere che non si sono preparati per. Mantenere la calma, rilassarsi e godere di tutte le gioie della gravidanza.