Ci sono cambiamenti di corpo che può essere previsto Mentre Pregnant

TIP!
Imparare a controllare i vostri cicli mestruali, se si vuole concepire. Se si impara il ciclo, può aiutare a trovare il momento migliore per cercare di rimanere incinta.

La gravidanza è un miracolo straordinario, creando le famiglie e portando nuova vita. Mentre questo momento della tua vita può non essere sempre facile, il risultato finale rende utile. Date un'occhiata alle punte qui per aiutarvi a lungo il vostro viaggio.

SUGGERIMENTO
Vedere il vostro dentista regolarmente e mantenere una buona igiene orale durante la gravidanza. Ci sono molti problemi dentali che possono essere causati dalla gravidanza, in modo da rimanere su di loro! Essere certi di mantenere la spazzolatura due volte al giorno, filo interdentale e utilizzare colluttorio.

Prima di tentare di rimanere incinta, visitare il vostro medico. Questo vi darà l'opportunità di regolare il vostro stile di vita per diventare il più sano si può essere e di garantire una gravidanza. Essere ben preparati per la gravidanza sia fisicamente che mentalmente può aiutare a navigare attraverso con meno problemi.

SUGGERIMENTO
Quando si aspetta un bambino, avere qualcun altro pompare il gas per voi. I fumi possono causare danni per il feto.

Quando si sta tentando di rimanere incinta, è importante imparare quando si inizia l'ovulazione. Sarete in grado di trovare il miglior tempo del mese di concepire. Una volta che siete in stato di gravidanza, il fatto che avete mantenuto uno stretto programma di questi cicli vi permetterà di individuare la data che avrebbe concepito con una precisione quasi millimetrica.

SUGGERIMENTO
Per le donne che sono stitico quando sono in gravidanza, tentare di consumare cibi ricchi di fibre come verdure, frutta e cibi integrali. La costipazione è causato durante la gravidanza dagli ormoni.

Assicurarsi di mantenere tutti gli appuntamenti medici in modo da catturare ogni potenziale situazione di prima. Gli intervalli in cui si vede il medico sono importanti per monitorare l'andamento della gravidanza e lo sviluppo del feto. Mantenere gli appuntamenti e mantenere sano!

TIP!
Chiedete un tour a piedi della posizione parto come i tuoi avvicina la data di scadenza. Se hai dimestichezza nel vostro ambiente, troverete il lavoro diventa più facile da sopportare.

Evitare l'assunzione di vitamina A quando si è incinta. Può danneggiare il feto. Non mangiare alimenti che hanno in loro, come la mozzarella, i tuorli, mango o il fegato. Si può avere una piccola quantità di questi, ma evitare di mangiare loro ogni giorno.

SUGGERIMENTO
Quando si è in stato di gravidanza, è importante che si sono testati per malattie sessualmente trasmissibili. Se si dispone di un STD, potrebbe causare gravi problemi di salute sia per il bambino e voi.

Passeggiate per le strutture del luogo che vi sarà il parto. E 'importante che si sta bene con il luogo in cui si darà alla luce. Assicurati di controllare alcuni posti se avete la possibilità di modo che si può vedere che cosa ti piace e non ti piace. Si vuole essere sicuri che si, e la persona che sarà con voi durante il parto, sarà comodo.

SUGGERIMENTO
ultimi mesi della gravidanza sono noti per la gamba crampi. Assicurati di allungare prima di andare a letto, e questa lezione volontà la possibilità di questi si verificano.

Avere un bambino è una parte enorme della vita delle persone, sia che si sia o qualcuno che ami che sta vivendo esso. Questo sarà l'inizio di un viaggio fantastico, quindi è importante imparare tutto il possibile su di esso. Mantenere il consiglio da questo articolo in mente di fare la gravidanza positivo.