Molte donne soffrono di vampate di calore quando iniziano la menopausa. I loro corpi superiori, le braccia e le facce sentire caldo, la pelle diventa rossa e sudore, di solito per circa quattro minuti.
Le vampate di calore sono causati da un down-regolazione della parte di regolazione della temperatura del cervello. Quando si dispone di una infezione e la temperatura sale al di sopra di 100 gradi, si suda per rinfrescarsi. Al momento della menopausa, è ancora sudare quando la temperatura aumenta, ma in basso a temperature normali, come ad esempio quando si va da 97 a 98 gradi.
I suoi aumenti di temperatura del corpo e cade in un modello di serie ogni giorno. La temperatura corporea è di solito più basso alle 3 del mattino, a circa 96 gradi. E 'più alto in prima serata a intorno ai 99 gradi. Nel corso del giorno e della notte, la temperatura corporea sale e scende e con ogni aumento, una donna in post menopausa può subire una vampata di calore. Sixty-cinque al 85 per cento delle donne soffre di vampate di calore che persiste per cinque anni in 60 per cento e per più di 15 anni per il 10 per cento.
Un ormone chiamato norepinefrina provoca il cervello di una donna a pensare che il suo corpo è surriscaldamento, anche se non lo è. Poi ribalta aprire i vasi sanguigni nella sua pelle, dandole la sensazione di una vampata di calore, e lei inizia a sudare. Clonidina, un farmaco di pressione sanguigna, abbassa la noradrenalina e blocca le vampate di calore in alcune donne sensibili. Noi ancora non abbiamo buoni farmaci a livelli di norepinefrina effettivamente più bassi nel cervello, ma qui almeno è un vantaggio per i futuri ricercatori.
Cosa dovrebbe fare una donna prendere per le vampate di calore dopo l'inizio della menopausa, ora che grandi studi dimostrano che l'assunzione di estrogeni e progesterone aumenta il rischio di cancro al seno, attacchi di cuore e ictus? Diversi rapporti indicano che le vampate di calore, eventualmente, possono essere prevenute da mangiare un sacco di cereali integrali e soia o prendendo un estrogeno maschio-come detto tibolone, che può essere prescritto per le donne che non possono assumere estrogeni. Tuttavia, tibolone non è disponibile in Nord America, anche se è stato disponibile in molti altri paesi per gli ultimi cinque-dieci anni. Vari rimedi come dong quai sono pubblicizzati, ma senza grandi, studi a lungo termine sono stati condotti su una qualsiasi di queste alternative.
Dr. Gabe Mirkin è stato un conduttore radiofonico talk show per 25 anni e la pratica medico per più di 40 anni; egli è bordo certificato in quattro specialità, tra cui medicina dello sport. Leggere o ascoltare centinaia di suoi rapporti fitness e salute a http://www.DrMirkin.com
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