Consideriamo una delle forze più potenti ora commercializzati all'invecchiamento rapidamente baby-boomers: la terapia ormonale sostitutiva. L'estrogeno è propagandato per alleviare i sintomi di vampate di calore, evitare l'osteoporosi (la cosiddetta "delle ossa fragili" malattia di invecchiamento), e ridurre il rischio di malattie cardiovascolari.
Ma gli estrogeni non è senza rischi. Perché "pura" estrogeni aumenta il rischio di cancro uterino, alcune donne prendono una pillola di combinazione che combina estrogeni e progestinici. Anche se questo riduce il rischio di cancro uterino, alcuni esperti temono che qualsiasi ormonale sostitutiva potrebbe aumentare il rischio a lungo termine di cancro al seno. I risultati tanto attesi degli studi di intervento post-menopausa estrogeni /progestina rilasciato lo scorso novembre ha rivelato che gli ormoni hanno ridotto il rischio di malattie cardiache, ma lo studio era troppo a breve termine per affrontare il possibile rischio di cancro al seno a lungo termine.
Gli estrogeni o esercizio?
Prima di raggiungere per una pillola ormonale o una patch, prendere in considerazione una terapia "meraviglia" che si possono avere trascurato. Si chiama esercizio.
Walking è stato indicato per abbassare la pressione sanguigna e l'esercizio fisico può aiutare a controllare, e forse anche prevenire, il diabete. Sia la pressione alta e il diabete sono forti fattori di rischio di malattie cardiache nelle donne.
Per quanto riguarda l'osteoporosi, esercizi di peso-cuscinetto, come camminare e sollevamento pesi, aiutare a costruire ossa forti. Anche il nuoto, non tradizionalmente pensato come un osso-costruttore, può essere utile.
Ricordate, però, se si dispone di malattie cardiache o di altri problemi di salute, si rivolga al medico prima di intraprendere attività fisica intensa.
Se hai subito un intervento di isterectomia, avere gravi sintomi della menopausa, o molto forti fattori di rischio per malattie cardiache o di osteoporosi, gli ormoni possono beneficiare. Ma anche se non si opta per gli ormoni di sostituzione, si può decidere di unirsi a me nel tentativo esercizio, l'altra terapia "miracolo"
femminile Salute Fatti:.
Secondo gli esperti, il più problema sessuale comune vissuta dai pazienti cuore femminile è una mancanza di desiderio.
Se una donna ha subito un intervento al cuore, può sentirsi indesiderabile a causa della sua incisione. O lei può essere paura di prendere un ruolo attivo quando fare sesso.
Il suo partner può trattenere per paura di farle male. A peggiorare le cose, alcuni farmaci possono smorzare la passione.
La chiave per una buona relazione sessuale è lo stesso che la chiave di ogni altra buona comunicazione rapporto. Se siete abituati a discutere i vostri problemi, francamente, si dovrebbe trovare più facile parlare di quelle di natura sessuale.
Una delle più grandi paure vissute da tutti i pazienti di cuore, maschio o femmina, è che l'eccitazione sessuale porterà a un attacco di cuore. Fortunatamente, questa paura semplicemente non si fonda in realtà. Ecco i fatti per la maggior parte delle donne:.
Se si è in grado di salire una rampa di scale senza diventare a corto di fiato o vivendo dolore toracico si dovrebbe essere in grado di riprendere il sesso passivo con sicurezza
Se avete intenzione di essere il partner attivo, o anticipare la ricerca di sesso particolarmente emozionante, salendo due rampe di scale senza dolore mancanza di respiro o al torace è la regola-di-thumb.If di dubbi, si rivolga al medico. Un programma di esercizio approvato può aiutare a ottenere in forma per qualsiasi cosa, compreso il sesso!
Uno stile di vita sana per il cuore dovrebbe includere una vita sessuale soddisfacente pure. E questo è uno scherzo
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