Molte persone bevono latte caldo con polvere di curcuma per il trattamento di alcuni problemi di salute. Anche se ci sorprende, questa miscela è stata trattata più come una medicina in tempi antichi.
Se si desidera provare questo, l'aggiunta di un cucchiaio di curcuma in polvere ad una tazza di latte bollito farà. Ma assicurarsi di mescolare la polvere e mescolando per qualche tempo prima di bere.
In alcune persone, questa miscela può causare effetti collaterali come la nausea. Quindi, è altamente consigliabile consultare un medico prima di provarlo.
Per capire i benefici per la salute di curcuma con latte, esaminiamo le proprietà di entrambi questi ingredienti prima.
La curcuma contiene antibiotici, antibatterici, anti-infiammatori, antiossidanti e anti-cancerogene. Esso contiene inoltre manganese, potassio, ferro, vitamina B6, magnesio, vitamina C e contenuto di fibre. Il latte contiene fosforo, proteine, carboidrati, grassi, calcio, riboflavina, vitamina D e B12.
Ora, diamo uno sguardo a come utile questa miscela sarebbe se si beve regolarmente.
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