Quando alla ricerca di dissetanti, ci imbattiamo in una varietà di prodotti. L'acqua è sicuramente lì, ma ora, il mercato è invaso da bevande di ogni genere. E 'triste dirlo, ma la maggior parte delle bevande off-the-shelf cadere nella zona malsana. Allo stesso tempo, essi sono sempre molto. Che cosa dovremmo prevalentemente concentrarsi su è bevande salutari che servono modi positivi per placare la tempi normali thirst.In, il corpo perde acqua attraverso la respirazione, sudorazione e attraverso l'urina. In estate, il tasso al quale il corpo perde acqua aumenta e quindi diventa essenziale per fornire al corpo acqua extra. Ciò è importante per consentire al corpo di mantenere la temperatura corporea e di ossigeno e nutrienti alle cellule. L'acqua e le bevande che beviamo sono due importanti fonti di alimentazione del fluido acqua. Date un'occhiata alle varie opzioni che abbiamo per la nostra sete.
Acqua
Questa è una delle più importanti e più semplice modo per placare la sete. Acqua avviene anche per essere un ingrediente essenziale in tutte le normali bevande analcoliche, sia comprato al supermercato e fatti in casa. Adottare punte di acqua potabile adeguata e sperimentare un sacco di differenza nel vostro corpo, sia esternamente che internamente
Lemonade
L'acqua con lo zucchero, il succo di limone e un pizzico di sale.; Questo sembra essere una bevanda fresca molto soddisfacente che può essere preparato in un batter d'occhio. Esso non solo placa la sete, ma aiuta anche l'organismo a ritrovare i sali persi da traspirazione. Simile a limonata è aranciata, un'altra bevanda dissetante.
Ice tea
ice tea refrigerata versato sopra cubetti di ghiaccio è fresco e rinfrescante. Aggiungere sapori come limone, pesca o menta ad esso per godere dei piaceri di bevande refrigerate in un caldo pomeriggio d'estate.
Ginger ale
Il sapore piccante di zenzero può non essere gradito da tutti, ma chi piace godere al meglio. Lo zenzero è stato ampiamente utilizzato nelle comunità indiane, arabo e cinese. Le sue molteplici benefici aiutano l'organismo a combattere molte malattie. Avendo come un modo per placare la sete ti dà solo un altro modo di consumare questa radice meraviglia.
Acqua di cocco
Quando è caldo e si sente fame, afferrare una noce di cocco verde. L'acqua è energizzante. Esso non solo placa la sete, ma avvantaggia il vostro sistema digestivo e la consistenza della pelle pure.
canna da zucchero succo
Cool, energizzante ed edificante - questo è esattamente ciò che il succo di canna da zucchero fa. Aggiungere un po 'di zenzero ad esso, mentre spremitura e si ottiene un, lingua formicolio gusto piccante. Gli zuccheri naturali vi darà l'energia necessaria nelle calde giornate estive.
cetriolo
Questa è l'estate trattare perfetta e uno dei modi più semplici per placare la sete. Sbucciare il cetriolo, affettare come si desidera e cospargere po 'di sale sulle parti interne. Il frutto, no non è un vegetale, inizia gocce d'acqua. Ogni promesse morso gusto e ristoro
Anguria
Ancora un altro frutta estiva -. Il cocomero. Questo frutto rosso succosa consiste principalmente di acqua e zucchero. Ogni pezzo croccante di questo frutto è un'esplosione di sapori e di energia. Si può mangiare o succo di esso, il gusto rimane lo stesso.
Buttermilk
latte fermentato è considerato buono per il sistema digestivo. Le sue proprietà probiotiche offrono tutti i batteri buoni per mantenere un intestino sano. Buttermilk può essere avuto dolce o salata a seconda delle proprie preferenze. A differenza di altre bevande, questo può essere avuto con i pasti. In realtà, aiuta nel processo di digestione pure.
Insalate
croccante e pezzi croccanti di lattuga tagliata di fresco, cetrioli, zucchine, peperoni, carote, barbabietole mescolato con broccoli sbollentati e condito con erbe secche e aceto per fare un piacere dissetante. Ogni cucchiaio rilascerà una buona quantità di acqua nel corpo e anche di soddisfare le papille gustative.
