Durante la febbre, non si voglia di mangiare qualsiasi cosa. Giusto per prendere le medicine ed evitare la debolezza, un paziente deve mangiare cibo. Ma, qualunque cosa si mangia viene fuori la maggior parte delle volte. Ciò è dovuto alla febbre alta, la digestione debole e mancanza di gusto. Beh, non si deve perdere di mangiare durante la febbre e dovrebbe fare in modo che sia sano per il corpo.
Ci sono alcuni alimenti che possono fornire sollievo durante la febbre. Oltre ad essere di riempimento, questi alimenti sono nutrienti, sani e possano essere facilmente digeriti dal paziente. cibi indiani come chappati, khichdi o dalia sono comunemente consumati durante la febbre. Come la digestione durante qualsiasi malattia diventa debole, è necessario evitare cibi piccanti o grassi. Invece di avere qualcosa di piccante o salato, optare per una facile da digerire riso bollito, patate o polenta bollite.
Per riportare la papilla gustativa perduto, si può avere alcuni piccoli morsi di salamoia limone come il gusto piccante e sapore di limone aiuta a combattere la nausea e anche riporta il sapore perduto. Se si è affetti da febbre e non si sa quali alimenti indiani possono essere di aiuto, quindi controllare la lista qui sotto. Avere questi alimenti in piccole quantità per ottenere sollievo. Eccesso di cibo rallenta la digestione e può anche farvi sentire come il vomito.
cibi indiani da mangiare durante la febbre:
Roti
Realizzato con cereali integrali, è sano e nutriente. Inoltre, rotis sono facili da digerire. Evitare di applicare ghee /olio. Preferisco roti oil-free arrostito durante la febbre.
Riso bollito
Sono facili da digerire e anche ricca di contenuto di acqua. Rice non porta alla ritenzione di acqua nel corpo.
Zuppa
La febbre è generalmente accompagnata da più freddo e tosse. Per ottenere qualche sollievo, si può avere una ciotola di pomodoro calda o zuppa di carote. E 'rinfrescante, aumenta il metabolismo del corpo e aumenta anche l'immunità per la lotta contro i batteri.
Khichdi
Questo cibo indiano è preferito durante la febbre. E 'leggero, facile da digerire e basso contenuto di calorie troppo. Squadra in su con salamoia limone.
Patate bollite
Ci sono molte ricette indiane per rendere patate bollite gustoso. Aggiungere poche spezie come il pepe nero e chiodi di garofano come queste spezie sono buone durante la febbre. Il pepe nero e chiodi di garofano fornisce sollievo dal raffreddore e tosse.
Mela
Una mela al giorno si mantiene idratata e aumenta anche la formazione dei globuli bianchi e rossi che aumenta l'immunità per la lotta contro i batteri virali .
succo di frutta
Quando la temperatura corporea è alta, bere liquidi come acqua e succhi di frutta. Fluidi prevenire la disidratazione e si mantiene anche pieno. Basta assicurarsi che i succhi di frutta non sono freddi.
Tulsi chai
Tisana fornisce un sacco di sollievo dal raffreddore, tosse e mal di gola. Se hai la febbre e si vuole ringiovanire il vostro stato d'animo, una tazza di chai tulsi rinfrescante (tè basilico).
Egg
uovo bollito è nutriente in quanto aumenta gli anticorpi e la produzione di bianco &rosso cellule del sangue. Questo aiuta a combattere le infezioni nel corpo.
bollito il latte
Il latte è ricco di calcio. Durante la febbre, si diventa deboli e hanno bisogno di capacità di resistenza di alzarsi dal letto. Bere latte bollito per aumentare la resistenza e combattere la febbre!
Chenna
La ricotta indiana è molto preferibile durante la febbre. Questo cibo indiano è sano e buono per la colazione. Avere Chenna con lo zucchero.
Dalia
grano rotto sono un altro alimento indiano che può essere consumato durante la febbre. Essi sono leggeri e facili da digerire.
Poha
La sana colazione piatto si sta riempiendo e ha un sapore troppo delizioso. Aggiungere meno spezie e verdure durante la febbre.
cagliata riso
cagliata in grado di fornire un effetto calmante per un mal di gola. Evitare lo yogurt fresco in quanto può peggiorare i problemi alla gola.
Avena
Farina d'avena è molto sano e nutriente. Avere in piccole quantità, come si sta riempiendo.
