Manca periodi può prendere dal panico una donna e suo spaventare. Potrebbe anche essere traumatizzante, soprattutto se si tratta di una gravidanza non pianificata o una variazione ormonale. Una donna di solito prende circa 12-13 periodi di un anno, tuttavia alcuni di loro può ottenere 9-10 a seconda della natura della loro fisiologia. Una varietà di fattori giocano un ruolo nel ciclo mestruale di una donna, la principale è psicologico e ormonale. Si dice che una mestruazioni è il riflesso della mente di una donna e periodi si basano sullo stato psicologico della mente di ogni woman.Some dei fattori che potrebbero portare a un periodi di ritardo o mancati sono ansia, stress, depressione, farmaci, la mancanza di sonno, l'attività peso, la menopausa e ritardato fattore ovulation.Another importante che si manifesta attraverso stress e l'ansia negli ultimi giorni è PCOS (sindrome dell'ovaio poli cistica) e le cisti endometriosiche che possono saltare i pillola period.Birth e altre terapie ormonali possono essere anche uno dei motivi per periodi mancanti. Altri fattori includono la sindrome dell'intestino irritabile, la tubercolosi, malattie del fegato e diabete che può causare mancata o ciclo mestruale irregolare. A volte le madri che allattano anche esperienza irregolari o cicli mestruali, ma che saranno ripristinate dopo un punto del tempo. Tuttavia, se avete perso una o due volte, è consigliabile cercare intervention.Let medico Esaminiamo alcuni rimedi che potrebbero aiutare quando si perde le vostre madri o donne che stanno pianificando una gravidanza può evitare questi passaggi periods.Expectant.
Home rimedi per periodi irregolari
sesamo e Jaggery- arrosto secco nero /bianco semi di sesamo e li pestava in polvere. Mescolare con frattaglie e mangiare la mattina a stomaco vuoto. Questo rimedio a casa aiuta nella regolazione del ciclo, con effetto immediato.
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Un succo concentrato di anjoor /fig è noto per alleviare ciclo mestruale irregolare. Fig può anche essere sostituito con papaya. Mangiare una papaia può scatenare problemi mestruali immediatamente.
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miscelazione mezzo bicchiere di jeera /cumino concentrato con finchè l'olio e zucchero grezzo aiuta anche nel regolare il ciclo mestruale.
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Avere una dieta sana ed esercizio fisico è molto importante per periodi regolari. Una dieta ricca di antiossidanti e acidi grassi omega-3 sono molto buone per la salute uterina. Lievi esercizi cardio tre volte a settimana è raccomandato per le donne con cicli irregolari.
Home rimedi per periodi irregolari
Yoga e Pranayama- I benefici dello yoga sono infinite. Può curare qualsiasi malattia in tutto il mondo. Un'ora di yoga specialmente con Trikonasana, baddhakonasana, namaskara Surya seguito da kapala Bharti (solo 15 volte) e Nadi pranayama Shuddhi sono molto utili per un ciclo mestruale regolare. Yoga terapia aiuta anche a ridurre e sciogliere i fibromi e cisti.
Home rimedi per periodi irregolari
Il tè verde infuso di erbe naturali come manjishta, il miele e la corteccia di neem può essere un rimedio perfetto per l'anemia. Inoltre aiuta a pulire il sangue. Bere questo intruglio per tre cicli regolarmente combatterà periodi irregolari.
Home rimedi per periodi irregolari
Si può odiare zucca amara. Ma, zucca amara succo di porre rimedio a casa per periodi irregolari.
Home rimedi per periodi irregolari
Il sonno destra Oltre ai farmaci e rimedi, è importante per ottenere un buon sonno per almeno 6 ore -8 giorno. sonno disturbato può causare diversi squilibri ormonali portando così a periodi irregolari.
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Banana fiore curry è noto per essere la migliore medicina per periodi irregolari. Può essere consumato insieme con il riso, o con yogurt bianco.
Home rimedi per periodi irregolari
Staying calm- Nonostante tutti i farmaci, che soggiornano calma e senza stress gioca un ruolo fondamentale nel regolare la cicli mestruali. E 'della massima importanza che si rimane libera di ansia, depressione, stress e tensione.
