Il latte fa sì che questi problemi di salute

Spesso ci viene consigliato di bere il latte su base regolare. prodotti lattiero-caseari come latte e yogurt sono davvero salutare per il corpo. Sono ricche di vitamine, proteine ​​e sostanze nutritive. Tuttavia, poche persone possono ingurgitare un bicchiere di latte ogni giorno. In entrambi i casi il sapore, odore o gli effetti di latte li fa odiare il prodotto lattiero-caseario. Molte persone si lamentano che il latte provoca acidità, problemi gastrici, stitichezza e peggiora raffreddore e tosse.

La questione principale è, non il latte causare questi problemi di salute? Consente di scoprirlo ... Vedere PhotosMilk provoca ...

Il riflusso acido: Uno dei problemi di stomaco comuni che il latte provoca è acidità. Se si beve il latte a stomaco vuoto, si potrebbe soffrire di reflusso acido. L'aumento della produzione di acido dello stomaco e dei muscoli dello stomaco indebolito in esofago sono le principali cause di reflusso acido. Anche il latte ha grassi saturi che rilassa i muscoli e si apre. sfintere esofageo inferiore (un muscolo in esofago) impedisce il reflusso. Si apre quando si beve o mangiare qualcosa e poi i contratti di nuovo. Se si tratta di forme di acido sciolto. Si ritiene che se si dispone di latte dopo cena, lenisce l'infiammazione dello stomaco e bruciore di stomaco.

L'acidità: Oltre al reflusso acido, latte provoca anche l'acidità. La natura acida dei grassi saturi latte e può portare ad acidità. Il latte vaccino, per esempio è acida. Tuttavia, non tutti soffre di acidità dopo aver bevuto il latte. Se si beve il latte a stomaco vuoto, può causare problemi gastrici e mal di testa. Quindi, mangiare sempre qualcosa con il latte per evitare tali problemi. Le persone che soffrono di acidità dopo aver bevuto il latte dovrebbero evitare questo prodotto lattiero-caseario.

La stitichezza: Proteina intolleranza può causare stitichezza in molti casi. l'incapacità del sistema digestivo per elaborare le proteine ​​del latte è spesso causa di costipazione. E 'noto anche come intolleranza al latte. L'apparato digerente non funziona in modo appropriato per digerire le proteine ​​del latte che perturbano così i movimenti intestinali. Le piccole funzioni intestinali lentamente e questo indurisce le feci. Se si soffre di stitichezza a causa di latte o altri prodotti lattiero-caseari, escluderli dall'elenco dieta. Calcio e vitamine alternative come alimenti o integratori vitaminici prescritti del medico può essere utile.

L'acne: Lo sapevate che esiste una dieta senza latte acne? Se si è affetti da acne, allora il latte può essere una delle ragioni dietro di esso. Squilibrio di ormone testosterone (in uomini e donne), modifiche al diidrotestosterone (DHT) nel ghiandole sebacee provoca sblocchi dell'acne. Il latte può aumentare l'infiammazione nel corpo e produrre anche più sebo. Questo porta ad acne breakout.

tosse: Si ritiene che il latte può causare problemi di gola correlati tosse. Latte o intolleranza prodotti lattiero-caseari possono peggiorare la tosse e catarro. Il latte rende il muco, quindi, se si è affetti da tosse e mal di gola, non bere il latte fino ad ottenere bene.

Il latte fa sì che tutti questi problemi di salute. Se siete allergici al latte, evitare di bere completamente. Hai sofferto di qualsiasi altro problema a causa di latte? Condividi con noi.