Sbarazzarsi di periodi irregolari problema!

Visualizza PhotosGetting periodi irregolari è comune tra la maggior parte delle donne. Questo è principalmente comune tra le donne che hanno iniziato le mestruazioni e coloro che sono in procinto di raggiungere la menopausa. Il flusso mestruale normale dura da 3-5 giorni e la gamma normale modello di ciclo da 20 a 32 giorni. Un ciclo mestruale è misurata dall'inizio di una mestruazioni all'inizio di un altro. Si tratta di un modo naturale di pulizia dell'utero dalla pubertà alla perdita menopause.Weight, troppo esercizio fisico, fumo, caffè, farmaci, droghe e cattiva alimentazione sono alcune cause di periodi irregolari. sanguinamento pesante, zona pelvica o dolori al basso addome, assenza di periodi, i tempi irregolare e la durata sono sintomi di periodi irregolari. Ci sono modi per sbarazzarsi di periodi irregolari naturally.Tips sbarazzarsi di periodi irregolari naturalmente:

Consumare bacchette, zucca serpente, zucca bianca, semi di sesamo e zucca amara in quanto questi sono buoni per controllare mestruazioni irregolari . Bere il decotto di radici zucca amara due volte al giorno per sbarazzarsi di periodi irregolari naturalmente.

evitare di consumare tutti gli alimenti costipanti, in particolare durante l'ultima settimana del ciclo mestruale. Evitare di avere cibi acidi, legumi ricchi di proteine e cibi fritti. prodotti lattiero-caseari fermentati e agrumi sono pochi alimenti acida per evitare prima di mestruazioni iniziare.

Includere il pesce nella vostra dieta per sbarazzarsi di periodi irregolari in quanto contiene acidi grassi omega-3 che sono utili durante le mestruazioni.

Evitare di melanzane, carne, zucca gialla e patate una settimana prima della data di arriva.

Decotto di finocchio (saunf) aiuta ottenere periodi di tempo. Anche i semi di sesamo possono contribuire ad ottenere periodi di tempo. Inizia con il decotto una settimana prima della data per alcuni cicli.

Mix semi di sesamo con cumino in polvere e zucchero grezzo. Avere questo per ottenere periodi regolari in modo naturale.

Un bicchiere di succo d'uva di tutti i giorni può aiutare a sbarazzarsi di periodi irregolari naturalmente.

allenamento tutti i giorni per ottenere periodi regolari. Questa regola la temperatura del corpo e controlla periodi irregolari di temporizzazione.

Avere papaya crudo. Questo è un modo naturale che molte donne fanno per avere periodi di tempo e di sbarazzarsi di gravidanza troppo.

Decotto di radici aeree banyan e farlo con il latte prima di coricarsi per 3 cicli. Questo è un altro modo naturale per ottenere periodi regolari.

Utilizzare questi suggerimenti per sbarazzarsi di periodi irregolari e rimanere in buona salute.

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