News Visualizza PhotosGood per tutti coloro che amano i mirtilli. Il recente studio cardiovascolare presso l'Università del Michigan afferma che i mirtilli può ridurre il grasso corporeo e mantenere in buona salute. Date un'occhiata a benefici per la salute dei mirtilli e su come aiuta a ridurre fat.The Frutta Introduzione: I mirtilli sono frutti che crescono a grappoli e appartengono alla famiglia ot brughiera. Le bacche di arbusti sono proprio come i mirtilli e mirtilli. Essi sono profonde di colore blu con un rivestimento protettivo e polpa traslucido vantaggi
Top 5 per la salute di mirtilli -.
1. Il frutto dieta abbassa i livelli di colesterolo nel sangue e la mantiene anche i livelli di glucosio e di insulina sotto controllo. I mirtilli sono quindi beneficiari per il cuore e previene diabetes.2. Mirtilli contiene i più alti antiossidanti come antocianine, vitamine, complesso B. Esso contiene minerali come rame, zinco, ferro e selenio. Rame aiuta nella costruzione del sistema immunitario. Ferro arricchisce i livelli di emoglobina e di ossigeno nel sangue. Gli altri nutrienti aiutano a prevenire il corpo da varie infection.3. Agisce neutro per radicali liberi e impedisce al corpo di invecchiamento. Il antociani (pigmenti blu del frutto) combatte contro vari batteri nel corpo e mantiene healthy.4. Mirtilli in grado di ridurre il grasso della pancia, quando il test è stato condotto su topi ha dimostrato che fare la parte bacche della dieta può ridurre il grasso addominale. I mirtilli riducono anche i trigliceridi, colesterolo e glucosio, livelli di insulina. I benefici per la salute di mirtilli non è basata sulla dieta di ratto, ma è stato anche provato negli esseri umani. Gli uomini che hanno consumato mirtilli succo di tutti i giorni potrebbe mostrare buoni miglioramenti nei fattori di rischio control.5. Non solo, i mirtilli sono altamente beneficiario ai infezioni urinarie. Le pareti interne del tratto urinario possono a volte prendere un'infezione batterica con conseguente sensazione di bruciore, eruzioni cutanee e infiammazione. Mirtilli possono impedire gli E coli, batteri che causa una tale infezione e rivive il dolore.
