Visualizza Photos'The Twinkie Diet 'è una nuova scoperta dal Dr. Mark Haub. Egli sostiene che 'Twinkie Diet' è uno dei modi più efficaci di perdita di peso. Il motivo di introdurre 'Il Twinkie Diet' è quello di sfidare il dibattito di cibo spazzatura contro dieta sana alimentazione. Secondo il Dr. Mark Haub, L'intero processo di perdita di peso dipende unicamente l'assunzione di calorie. Cibo spazzatura, può essere nutriente quanto cosiddetta dieta alimentare e anche portare alla perdita di peso. Per dimostra il suo punto, Dr.Mark Haub, si è seguito la dieta Twinkie. Per la prima colazione ha mangiato piccole ruote Spin Debbie Pecan, Hostess Twinkies era la sua dieta pranzo, torta di compleanno per la cena e per la sua dolce dente, aveva Doritos. Questa dieta continuò per 10 settimane e al termine di tale Dr. Mark Haub ha visto una differenza significativa nella sua salute. peso 1.Body ridotto da 200,8 a 174.22.Body percentuale di grasso è sceso dal 33,4% al 24% 3.Buona colesterolo aumentato da 37 a colesterolo 464.Bad sceso da 153 a 1235.Blood zucchero è sceso da 94 a 75Dr.Mark Haub dice, "Questi alimenti sono consumati da un sacco di gente", ha detto. "Potrebbe essere un problema di dimensione delle porzioni e moderazione, piuttosto che la rimozione totale. Penso solo che sia realistico aspettarsi che le persone a cadere completamente questi alimenti per frutta e verdura. Essa può essere in buona salute, ma non è realistico." 'Twinkie Diet', mira a sradicare la spazzatura credere che è male e la frutta e verdura dieta è buona. Dice che tutto dipende da come moderata sono nella vostra dieta. Eccesso di frutta, verdura e proteine magre può anche portato a un aumento di peso. Mentre moderata assunzione di cibo spazzatura può solo mantenere in buona salute. Quando era sulla dieta, ha detto che l'abitudine di mangiare fino al momento la sua fame è stata spenta. Si tratta di mangiare moderata. Questo tipo di processo dieta, controlla le calorie e quindi portare alla perdita di peso. La perdita di peso tratta consecutivamente molti altri disturbi di salute come ipertensione, diabete, ecc
