10 suggerimenti su come mettere in pratica l'amore di sé e sentirsi bene OGNI GIORNO

10 consigli su come mettere in pratica l'amore di sé e sentirsi bene OGNI GIORNO

10 suggerimenti su come mettere in pratica l'amore di sé e sentirsi bene ogni giorno

Sentirsi bene con se stessi è il tema di libri innumerevoli e articoli. Quando li si legge tutto sembra così logico, il senso così comune, eppure è così difficile da raggiungere. Vogliamo essere più bella, più intelligente, più ricco, più successo, è il nome. Ed è a causa di questa costante ricerca di più di tutto ciò che si tende a dimenticare come essere felici con quello che siamo in questo momento, come amare noi stessi. Ecco dieci consigli su come smettere di preoccuparsi di essere in grado di amare se stessi:

1. Il denaro

Non abbiamo mai abbastanza soldi, questa è una verità semplice ed è dovuto al fatto che, quanto più si guadagna, più bisogni che iniziare ad avere. E 'un'illusione, naturalmente - la maggior parte di queste nuove esigenze sono solo vuole sotto mentite spoglie. Pensate per un po '- come molte delle cose che pensi di aver bisogno si ha realmente bisogno? Potreste essere sorpresi, se sei onesto con te stesso!

2. Abbigliamento

Un nuovo paio di pantaloni può farti sentire più bella e più felice con se stessi per un po ', poi si inizia a pensare al prezzo, soprattutto se si trattava di un costoso paio di pantaloni. E poi ti macchiare con il vino rosso. Così tanto per la vostra felicità di breve durata. Il vostro amore di sé davvero dipendono i vestiti ?!

3. Peso

Probabilmente giurare che ci si sente più felice se hai perso quei chili in più, ma sarà davvero? Se si imposta considerazioni di salute a parte, è probabile che i tuoi sentimenti per te non hanno nulla a che fare con il vostro peso. considerazioni di salute, tra l'altro, sono del tutto legittimo, ma un paio di chili oltre il peso ideale non sono esattamente un serio problema di peso.

4. Fallimenti

E 'un errore comune di soffermarsi su nostri fallimenti. Chiamatela una qualche forma di istinto di conservazione - per pensare a un fallimento cerchiamo di evitare errori futuri. Ma troppo di un focus su quello che abbiamo è riuscito a fare, invece di quello che abbiamo fatto, non ci proteggerà da errori futuri, ci vorranno solo la gioia di successo.

5. Opportunità mancate

Qual è il punto di chiedersi cosa sarebbe successo se avessi fatto e non questo ad un certo punto nel passato? Non si può tornare indietro e fare una scelta diversa. Le probabilità sono che sarete molto più felice se si accetta le scelte che fanno e non perdere tempo a pensare a quello che potrebbe (o non potrebbe, in realtà) hanno successo se aveste fatto una scelta diversa.

6 . Rotture

Se sei insicuro e non si vede se stessi come una persona di valore sano, probabilmente colpa per rotture. Ma una rottura non è mai la responsabilità di una delle persone coinvolte nel rapporto. Imparare la lezione e andare avanti. Non è stata colpa tua, a volte le cose non funzionano. Bisogna essere in due per ballare il tango in ogni caso.

7. Errori

Tutti facciamo degli errori e ci vuole solo un piccolo sforzo per accettare questo fatto e imparare a vivere con le conseguenze. Essere un individuo responsabile non significa fare da soli infelice perché sei imperfetto. Non esiste una cosa come un essere umano perfetto. Espirare.

8. Gli altri

La maggior parte di noi si confrontano costantemente ad altre persone. E 'un modo di costruire fiducia in se stessi, ma che è solo nel caso in cui possiamo concludere che stiamo meglio rispetto al resto delle persone che conosciamo. E questo è raramente il caso. Avete veramente bisogno di questo? Si sta meglio in alcune cose e peggio di altri, e allora? Ricorda:. Nessuno è perfetto

9. Le aspettative

Così forse la tua famiglia ha avuto grandi aspettative per voi. Forse le tue ambizioni erano diverse da queste aspettative e si è andato con loro, invece di lottare per fare qualcosa che non si vuole fare. Se ciò dovesse farvi sentire miserabile? No, non dovrebbe, in modo da dimenticare queste aspettative.

10. Andare con il flusso

In questo caso intendiamo seguendo la corrente principale, anche se va contro come ti senti. Perché preoccuparsi? Non è più a scuola, dove la pressione dei pari può essere soffocante sei. Sei un adulto e sei pienamente in grado di fare le vostre proprie decisioni e le proprie scelte, in linea con quello che, e non qualcun altro, considera importante.

felice soggiorno!