pepe di Caienna è noto come il principe delle spezie. E 'noto anche per l'aggiunta di un tocco di scorza e spezie per molti piatti. La piccantezza viene da una sostanza chiamata capsaicina, che è anche popolarmente conosciuta come peperoncino.
pepe di Caienna ha anti allergeni anti-, proprietà infiammatorie, anti-fungine e anti-irritanti. Molti dei condimenti sono anche diversi benefici per la salute. pepe di Caienna contiene le vitamine come la vitamina A, vitamina B6 e vitamina C, e anche il beta-carotene, manganese e potassio, che sono buoni per la salute. Ma sorprendentemente questi benefici salutari sono sconosciuti alla maggior parte delle persone. In modo di leggere qui sotto per saperne di più sui principali vantaggi pepe di cayenna:
Benefici per la salute di pepe di Caienna
1. Accelerare il metabolismo:
pepe di Caienna può accelerare il metabolismo. Pertanto è possibile includere il pepe di Caienna nel tuo pasti in quanto aiuta anche a perdere peso.
2. Aiuta il tuo cuore:
pepe di Caienna fa miracoli per il cuore troppo e blocca gli attacchi di cuore in pochi secondi. Questa caratteristica di pepe di Caienna è possibile in quanto il pepe di Caienna apre le arterie nel cuore.
3. Aiuta nella crescita dei capelli:
pepe di Caienna aiuta nella crescita dei capelli. Uno dei motivi principali per la calvizie è dovuto alla riduzione della circolazione del sangue. pepe di cayenna quando applicato sul cuoio capelluto aumenta la circolazione del sangue provocando l'irritazione del cuoio capelluto (quindi questa irritazione è per una buona causa)
4. Aiuta ad alleviare il dolore:
pepe di Caienna aiuta nel sollievo dal dolore. Molte persone che soffrono di emicrania beneficio dalla riduzione dei mal di testa attraverso il consumo di pepe di cayenna tramite una soluzione. Aiuta anche a persone che soffrono di seno. Pepe di Caienna aiuta anche a ridurre mal di denti e malattie gengivali.
5. Aiuta nella perdita di peso:
Caienna vantaggi pepe comprende la sua capacità di aiutare a perdere peso. Si brucia il grasso ed elimina in tal modo i rifiuti in eccesso. Come aiuta ad aumentare il metabolismo, si può perdere più peso. L'assunzione di pepe di cayenna diminuisce anche l'appetito.
6. Aiuta a mal di gola:
pepe di Caienna aiuta anche a chiare mal di gola. Mescolare il pepe di Caienna, mentre gargarismi con l'acqua. Questa procedura aiuta nel recupero rapido dal mal di gola.
7. Evitare la pressione sanguigna:
pepe di Caienna aiuta nel flusso di sangue, riducendo le palette formazione e aggregazione insieme. Quindi pepe di cayenna è una cura naturale che aiuta a ridurre e prevenire la pressione sanguigna.
8. Aiuta a curare le infezioni:
pepe di Caienna aiuta anche a curare varie infezioni in quanto ha proprietà antifungine
9.. Aiuta a curare le ulcere:
pepe di Caienna aiuta anche nella cura delle ulcere da movimento peristaltico dell'intestino. Pepe di Caienna ha quindi benefici digestivi e aiuta a curare vari problemi gastrici e crampi
10. Previene il cancro:
Il vantaggio più importante di pepe di Caienna è che aiuta a prevenire il cancro in quanto uccide le cellule tumorali nel nostro corpo in polmoni e pancreas. Questa struttura di pepe di Caienna viene dalla capsaicina. Il processo è noto come apoptosi.
in modo da iniziare tra cui pepe di Caienna nella vostra dieta quotidiana in quantità adeguate.
Spero che questo articolo sui benefici per la salute di pepe di Caienna aiuta a raggiungere una buona salute.
I vantaggi pepe di Caienna per capelli
Mentre pepe di Caienna funziona meravigliosamente all'interno del corpo, i suoi benefici mostrano sulla parte esterna anche. I vantaggi offerti da capelli pepe di Caienna sono sempre state oggetto di discussione allegra.
11. Pepe di Caienna è noto per promuovere la crescita dei capelli e rendere la brillantezza desiderata ai capelli opachi e senza vita. Lo fa migliorare la circolazione del sangue nel cuoio capelluto. Quindi, tutte quelle persone là fuori che credono che stanno andando calvo o vogliono più lucentezza nei capelli, pepe di Caienna potrebbe essere quello che sempre cercando.
12. Per ottenere i massimi benefici per capelli di questa spezia magica, è sufficiente mescolare 25 grammi di pepe di Caienna terra in mezzo litro di olio d'oliva. Mantenere questa miscela in una bottiglia scura al riparo dal sole. Dopo aver memorizzato questa miscela per 12-15 giorni, è ora pronto per l'uso. Olio il cuoio capelluto e dei capelli con questa miscela, avvolgere un asciugamano caldo sopra i vostri capelli per un'ora, poi shampoo e condizione i capelli. Assicurati di shampoo tutto il composto applicato distanza. In questo modo su base regolare porterà più volume e lucentezza ai capelli nel corso del tempo!
I vantaggi pepe di Caienna per la pelle
13. A parte i capelli voluminosi e lucenti, pepe di Caienna può anche aiutare a raggiungere pelle perfetta.
14. Per coloro che si lamentano spesso di acne, Cayenne può essere la soluzione ideale. Previene e cura acne aumentando il flusso di sangue alla pelle. Pepe di Caienna è ricco di vitamina C, vitamina E e diversi antiossidanti che aumentano la salute dell'epidermide e la pelle. L'assunzione di Cayenne Pepper nel cibo due volte al giorno ha dimostrato di causare una considerevole diminuzione acne sulla pelle. Cayenne Pepper è stato spesso indicato come il maestro erba per benefici della pelle.
Cayenne del pepe Come selezionare e memorizzare
Mentre i supermercati e negozi di alimentari sono scaffali pieni di spezie, si si raccomanda che uno visite speciali negozi di spezie regionali, al fine di entrare in possesso di buona qualità pepe di Caienna, coltivate con metodo biologico, senza l'uso di pesticidi e insetticidi. Essiccato in polvere pepe di Caienna è ideale per l'uso in casa. Si dovrebbe conservare questa spezia magica in un bel vaso di vetro a tenuta d'aria e tenerlo lontano dalla luce solare diretta
Alcuni consigli utili e suggerimenti
Non c'è nessuna lista di piatti di pepe di Caienna.!; un pizzico o più di esso possono essere comodamente aggiunti a qualsiasi preparazione del cibo che ha bisogno di un pizzico di spezie. È anche possibile inserire il barattolo di pepe di Caienna sul vostro tavolo da pranzo in modo che possa essere spruzzato su qualsiasi cosa immediatamente in caso di necessità. Pepe di cayenna, quando ha aggiunto con un po 'di succo di limone, può rendere il gusto più dilettevole e da leccarsi i baffi per qualsiasi piatto amaro o dolce. Funziona anche miracoli quando aggiunto alla cioccolata calda tradizionale. Si può anche preparare un po 'di salsa di pepe di Caienna da applicare su fette di pane e si dissolve in zuppe.
Allora, cosa stai aspettando? Introdurre pepe di Caienna nel vostro cibo e benvenuto grande salute!
Principio
nutrienti Valore
percentuale di RDA
Energy318 Kcal16% Carbohydrates56.63 G43% Protein12.01 G21% Totale Fat17.27 g57.56% Cholesterol0 mg0% Dietary Fiber27.2 G71% Vitamine
Folates106 mcg26% Niacin8.701 mg54% Pyridoxine2.450 mg39% Riboflavin0.91971% Thiamin0.328 MG27% vitamina A41610 IU1387% vitamina C76.4 mg127% vitamina E29.83 mg199 La vitamina% K80.3 MG67% elettroliti
Sodium30 mg2% Potassium2014 mg43% Minerali
Calcium148 MG15% Copper0.373 mg41% Iron7.80 mg97.5% Magnesium152 MG38% Manganese2.00 mg87% Phosphorus293 MG42% Selenium8.8 mcg18% Zinc2.48 mg22.5% Phyto-nutrienti
Carotene-ß21840 mcg-Carotene-α0 mcg-criptoxantina-ß6252 mcg-luteina-zeaxanthin13157 μg-
