19 Amazing benefici dei mirtilli per pelle, capelli & amp; Health

frutta Sexy! La prima cosa che mi viene in mente vedendo mirtillo è, Romance. Ciò è dovuto al colore della sua natura di talento lucido rosso scarlatto e la forma rotonda. Ha un sapore molto amaro e aspro, a volte è anche aspro, ma sono pieni di antiossidanti e molte vitamine essenziali.

Queste bacche possono essere consumati in molti modi, li pop in bocca direttamente, o bere il succo o utilizzarli in ricette. Essi possono sempre mantenere in buona salute. Continuate a leggere per conoscere i mirtilli benefici per la salute

benefici per la salute Cranberries:

1. Salute sessuale - un afrodisiaco per gli uomini:
Cranberries aiutano a mantenere le ghiandole sessuali in esecuzione, dal momento che sono ricchi di vitamina C. mirtillo è utile per la riproduzione e l'immunità in quanto contiene anche vitamina A.

2. Tratta infezioni del tratto urinario:

Per le donne, bere un bicchiere di succo di mirtillo al giorno aiuta a guarire le infezioni del tratto urinario. Mantenere consumare questo continuamente per una settimana per vedere i risultati. Così, godere di mirtilli succo di benefici per la salute.

3. Dissenteria:

Far bollire alcune foglie di mirtillo o frutti. Filtrare e bere per il trattamento di diarrea o dissenteria.

4. Acne:

Il consumo di mirtillo o anche applicando la polpa può aiutare a sbarazzarsi di acne e macchie. Questo metodo aiuta anche a dare una luce naturale e arrossire per il viso.

5. Anti Ageing:

A causa di antiossidanti in mirtilli, il tuo corpo può sbarazzarsi di tutti i radicali liberi che portano al processo di invecchiamento. Questo aiuta la pelle a guardare i giovani.

6. Problemi dentali:

Cranberries devono essere consumati ogni giorno per evitare problemi dentali come malattie gengivali, carie e placca

7.. Rene e della vescica:

L'acido citrico e altre sostanze nutritive in mirtilli aiutano a prevenire i calcoli renali e problemi alla vescica

8.. Malattie del cuore:

I mirtilli sono molto buoni per il cuore in molti modi. Essi contribuiscono a ridurre i livelli di colesterolo cattivo, che intasano le pareti arteriose. Di conseguenza, essi riducono anche le possibilità di attacchi di cuore.

9. Cancro:.

Cranberries può prevenire le cellule del cancro al seno di moltiplicarsi

10. Perdita di peso:

Cranberries contengono antiossidanti, che aiutano a scovare il sistema. Questo aiuta a migliora il metabolismo e sistema digestivo rendendo così a perdere peso velocemente

benefici della pelle di mirtillo:.

L'alta percentuale di vitamina B3, vitamina B5 e antiossidanti in questo frutto marche utile nella schermatura nostra pelle contro qualsiasi danno causato a causa di fattori ambientali. Alcuni dei vantaggi di mirtillo per la nostra pelle sono:

11. Arresta l'invecchiamento precoce:

I radicali liberi sono presenti in atmosfera e in alcuni dei prodotti utilizzati da noi. Questi radicali liberi possono causare la pelle ad invecchiare prematuramente. Il succo di mirtillo contiene antiossidanti, che combattono contro i radicali liberi per rallentare il processo di invecchiamento, rendendo l'azienda aspetto della pelle e bella.

12. Protegge la pelle e la rende sana:

La vitamina C, uno dei componenti straordinari contenuti nel succo di mirtillo, è essenziale per la formazione di hydroxylisine, idrossiprolina e aminoacidi richiesti dal corpo per la produzione di collagene. L'ossigeno e altri nutrienti importanti sono responsabili per mantenere la pelle compatta e morbida. Fanno anche la pelle un aspetto luminoso e giovane. Il collagene presente nel succo di mirtillo aiuta a servire a questo scopo. Bere succo di mirtillo regolarmente protegge la pelle contro le condizioni atmosferiche avverse in inverni.

13. Funziona bene per pelle grassa:

mirtillo è di natura acida. Questo aiuta a trattare la pelle grassa. Mescolare un po 'di farina d'avena a terra per il succo di mirtillo. Aggiungere un quarto di tazza di zucchero e olio d'oliva nella miscela. Frullare il tutto per rendere mirtillo esfoliare. Rub questa miscela delicatamente sulla pelle grassa. Risciacquare con acqua tiepida e asciugare con delicatezza. Questa miscela impedisce la formazione di sebo; aiuta in tal modo per esfoliare la pelle per offrire un look oil-free. Il succo può anche essere mescolato con miele. Strofinare la miscela sul viso. Risciacquare con acqua tiepida dopo averlo lasciato per circa 20 minuti. Questo funziona come un toner efficace per la pelle.

14. Trattamento anti-acne:

Con proprietà antisettiche, Cranberry lavora per curare l'acne e foruncoli. Gli antiossidanti chiamato resveratrolo trovato nel lavoro di succo di mirtillo in modo efficace per eliminare brufoli e acne. Questo succo di frutta, quando viene utilizzato come ingrediente principale per fare una maschera, porta la luminosità alla pelle e lo fa apparire fresco. Per preparare questa maschera, mescolare il succo di mirtillo con una piccola quantità di miele. Aggiungere polvere buccia d'arancia alla miscela e fare una pasta fine. Applicare questa miscela sul viso e tenerlo per 20 minuti.

15. Deterge la pelle:

Applicare polpa di mirtillo sul viso dopo la detersione del viso con vapore. Bagnare un panno viso con acqua tiepida e posizionarlo sul viso. Assicurarsi che il succo non ottiene negli occhi. Questa procedura aiuta la pelle ad assorbire tutti i vantaggi più efficiente. Pulire fuori e risciacquare dopo averlo lasciato per 5 minuti. Questo sarà sicuramente aiutare la vostra pelle look perfettamente pulito.
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