Da bambino, mi ricordo di mia nonna raccomandare l'olio di ricino per quasi qualsiasi malattia. Per lei, è stato il go-to porre rimedio a casa per una serie di problemi. Conosciuto come 'Arandi Kaa Tel' in Hindi, 'Aamudamu' in Telugu, 'Erandela Tela' in Marathi, 'Amanakku Enney' in Tamil, 'Avanakkenna' in malayalam, e 'Rerira Tela' in bengali, capita di essere uno dei gli ingredienti più utilizzati. L'olio di ricino viene estratto premendo i semi della ricino, noto anche come Ricinus communis (1). Si tratta di un olio vegetale, e l'impianto è in gran parte originaria dell'Africa e in India. Ma l'olio è stato reso noto in tutto il mondo per le sue proprietà antinfiammatorie e antibatteriche. Viene utilizzato in vari cosmetici, saponi, tessuti, oli da massaggio, e anche le medicine, a causa del fatto che ha un sacco di benefici per la pelle, i capelli e la salute.
Perché si dovrebbe usare olio di ricino
Vantaggi pelle
1. Guarisce infiammate della pelle 2. Combatte i segni dell'invecchiamento 3. Riduce Acne 4. idrata la pelle 5. Fades macchie 6. Previene le smagliature 7. Riduce la pigmentazione
Vantaggi per capelli
8. Promuove la crescita dei capelli 9. Tratta del cuoio capelluto Infezioni 10. Impedisce ingrigimento precoce dei capelli 11. Condizioni
Vantaggi
Salute
12. Tratta Ringworms 13. Disinfetta ferite 14. Atti quanto riduce lassativo 15. Joint Pain /Artrite 16. aumenta l'immunità
pelle Benefici
1. guarisce infiammata pelle
L'olio di ricino è un vantaggio quando si tratta di guarigione infiammazione della pelle che possono essere causati da scottature, acne e pelle secca.
che cosa dovete
Quello che devi fare
Perché funziona
L'olio di ricino ha proprietà curative che aiutano con le infiammazioni della pelle di tutti i tipi (2).
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2. Combatte i segni dell'invecchiamento
Uno dei benefici incredibili di olio di ricino è che quando viene usato per via topica, può rallentare l'invecchiamento.
Perché funziona
olio di ricino, quando applicato sulla pelle, penetra in profondità e stimola la produzione di collagene ed elastina (3). Questo, a sua volta, aiuta ad ammorbidire e idratare la pelle. Ritarda la comparsa di rughe e linee sottili e rende la pelle più liscia, più morbida e più giovane. Le linee sottili intorno agli occhi possono essere trattati con la sua applicazione. Overview Torna al sommario
3. Riduce Acne
Coloro che hanno la pelle a tendenza acneica tendono a rifuggire da maggior parte degli oli in quanto tendono a ostruire i pori e aggravare il loro problema. Utilizzo di olio di ricino può rivelarsi utile nel ridurre l'acne.
Che cosa dovete
qualche goccia di olio di ricino
Quello che devi fare
Perché funziona
L'olio di ricino è ricco di acido ricinoleico che combatte i batteri che causano l'acne (4). Penetra in modo efficace gli strati della pelle, che lo rende un ottimo rimedio per l'acne (5). Overview Torna al sommario
4. Idrata la pelle
Olio di ricino ti lascia con la pelle liscia, morbida e rivitalizzata. Quindi, se siete alla ricerca di una crema idratante della pelle poco costoso e naturale, si sa che cosa raggiungere fuori per!
Che cosa dovete
Alcune gocce di olio di ricino
What You hanno a che fare
Perché funziona
L'olio di ricino è una meravigliosa crema idratante (6). Gli acidi grassi altamente concentrati penetrano facilmente la pelle. Questo aiuta a rimuovere zone asciutte e ripristina l'idratazione della pelle. Olio di ricino trova impiego in vari settori, ma è apprezzato nel segmento cura della pelle per la sua capacità di idratare in modo efficace. Overview Torna al sommario
5. Fades Macchie
L'olio di ricino è spesso usato per dissolvenza macchie e cicatrici. I risultati non saranno visibili durante la notte. Funziona lentamente in questo senso, e deve essere usato regolarmente per vedere i risultati di primo piano.
Perché funziona
Ancora una volta, gli acidi grassi presenti in olio di ricino venire in soccorso. Essi penetrano in profondità all'interno del tessuto cicatriziale e paffuto fuori incoraggiando nel contempo la crescita dei tessuti sani circostanti. Questo aiuta gli inestetismi svaniscono (7). Overview Torna al sommario
6. Impedisce Smagliature
Le smagliature sono di solito il risultato di una gravidanza quando la pelle sulle esperienze addome drastici che si estende in un breve periodo di tempo. pelle più elastica significa smagliature minori, e questo è dove l'olio di ricino entra in gioco.
Perché funziona
olio di ricino
è ricco di acidi grassi. Così, quando viene utilizzato per via topica durante gli ultimi due mesi di gravidanza, può prevenire le smagliature (8).
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7. Riduce pigmentazione
L'olio di ricino è molto buona in compensazione la pelle di macchie e segni. E 'così efficace che dermatologi raccomandano l'olio di ricino per il trattamento irregolare tono della pelle, macchie e segni a causa della sua capacità di ridurre la pigmentazione.
Perché funziona
L'olio di ricino è pieno zeppo di acidi grassi , in particolare omega-3 acidi grassi. Queste omega-3 idratare la pelle, stimolando la crescita di tessuto sano, dando così una pelle-senza macchia ed elastica (9). Overview Torna al sommario
Vantaggi per capelli
8. Promuove crescita dei capelli
l'olio di ricino è un ottimo rimedio per promuovere la crescita dei capelli. Massaggiare il cuoio capelluto con esso può dare capelli più spessi e più a lungo.
Perché funziona
L'olio amplifica la circolazione del sangue ai follicoli, che porta alla crescita dei capelli più veloce. L'olio ha anche acidi grassi essenziali omega-9 che sono responsabili per capelli sani (10). Inoltre contribuisce a ridurre le doppie punte, controlla la rottura dei capelli, e le condizioni e idrata i capelli. Overview Torna al sommario
9. Tratta infezioni del cuoio capelluto
infezione del cuoio capelluto
può causare gravi problemi di capelli come zone calve, forfora, e un prurito del cuoio capelluto. Utilizzo di olio di ricino può aiutare a sbarazzarsi di questi problemi.
Perché funziona
L'olio di ricino è antimicotico e antibatterico. Si può combattere gli agenti patogeni e microrganismi che causano l'infezione (11).
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10. Previene precoce incanutimento
Se i vostri capelli ha iniziato a mostrare i primi segni di ingrigimento, l'applicazione di olio di ricino può impedire i capelli di perdere più pigmento.
Perché funziona
Il applicazione di olio di ricino è un metodo popolare per prevenire ingrigimento precoce (12). Aiuta i capelli mantenere la sua pigmento, e ritarda i capelli girando
grigi o bianco Torna al sommario
11. Condizioni Capelli
Una risposta a tutti i mali di capelli, l'olio di ricino può essere estremamente utile nel trattamento di secchi e danneggiati capelli
Che cosa dovete
1 cucchiaino di olio di ricino
Cosa devi fare
Perché funziona
le proprietà umettanti della serratura aiuto petrolio nel umidità nei capelli (13). Questo impedisce i capelli di girare a secco e la rende liscia e morbida. Overview Torna al sommario
Benefici per la salute
12. Tratta Ringworms
L'olio di ricino tratta efficacemente la tigna, un problema comune e ostinata di tutte le età.
Che cosa dovete
olio
Quello che devi fare
Perché funziona
Il composto attivo chiamato acido Undecylenic che si trova in olio di ricino aiuta a curare ringworms (14).
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13. Disinfetta le ferite
L'olio di ricino funziona come un ottimo disinfettante sui tagli e graffi.
Perché funziona
Le proprietà antimicrobiche lo rendono efficace per il trattamento di piccoli tagli e graffi (15 ). E perché ha proprietà anti-infiammatorie, ma aiuta anche ad alleviare il dolore. Overview Torna al sommario
14. Atti come lassativo
Uno degli usi principali di olio di ricino è come lassativo. E 'ancora usato ampiamente come una parte della medicina convenzionale e popolare.
Perché funziona
L'acido presente ricinoleico in olio di ricino è ciò che induce laxation (1). Quindi, il consumo di olio di ricino può aiutare se si soffre di stitichezza.
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15. Riduce Joint Pain /Artrite
L'olio di ricino è un ottimo rimedio per il trattamento del dolore causato da artrite. Un pacchetto di olio di ricino può fornire sollievo dal dolore articolare e dei tessuti.
Che cosa dovete
Quello che devi fare
Perché funziona
Le proprietà anti-infiammatorie di olio di ricino rendono ideale per alleviare dolori articolari, infiammazioni dei nervi e muscoli doloranti (17 ).
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16. Aumenta l'immunità
professionisti Naturopatia e seguaci di osservare che l'olio di ricino aiuta a stimolare l'immunità. Anche quando viene utilizzato per via topica, aumenta i meccanismi di difesa del corpo.
Perché funziona
L'olio di ricino, se usato per via topica, aumenta il numero di T-11 cellule, che segnali una spinta nei meccanismi di difesa del corpo (18). Le cellule T-11 formano anticorpi contro gli agenti patogeni e tossine, che promuove una migliore salute. Overview Torna al sommario
valore nutrizionale di olio di ricino
Composizione media di catene /acidi grassi olio di semi di ricino
acido nameAverage Percentuale RangeRicinoleic acid95
al
85%
oleico
acid6 al
2%
linoleico acid5
al
1%
linolenico m1
al
0,50%
stearico
m1 al
0,50%
palmitico
m1 al
0,50%
diidrossistearico acid0.5
al
0,30%
Others0.5
al
0.20%
Una parola di cautela
FDA ha classificato l'olio di ricino come "generalmente riconosciuto come sicuro ed efficace" (19). Ma ha il suo elenco di effetti collaterali e deve essere usato con cautela
.
Eseguire la prova di allergia di base prima di saltare sul carro rimedio di olio di ricino. Tamponare qualche goccia di olio di ricino sul tuo braccio e lasciarlo acceso durante la notte. Se si verificano prurito o eruzioni cutanee o rossore, si potrebbe essere allergico.
L'ingestione di olio di ricino può causare nausea, dolori addominali, diarrea, e debolezza (20). Se si verificano questi sintomi, contattare immediatamente il medico.
L'olio di ricino è stato conosciuto per indurre il travaglio inizi, quindi non è consigliabile per le donne in gravidanza di consumarlo. Si può interagire con altri farmaci, quindi è necessario consultare il medico prima di utilizzare l'olio di ricino.
Sei a conoscenza di eventuali altri usi di olio di ricino? condividerli con noi nella sezione commenti.
