7 vantaggi stupefacente per la salute di succo Tart

Qual è Tart succo di ciliegia? visciole o ciliegie acide sono da tempo utilizzati nei sistemi tradizionali di cura come rimedi locali o popolari per le varie condizioni come l'artrite, gotta, schiena e dolori muscolari e disturbi del sonno. La ciliegia crostata è strettamente legato al ciliegio dolce e può essere consumato in una varietà di modi, come insalate e dolci. Dietologi e gli esperti di nutrizione consigliano visciole per essere consumati come succo

7 Benefici per la salute di succo di ciliegia Tart:.

succo Tart fa per un drink rinfrescante e ha un enorme valore nutritivo, offrendo individui un host di benefici per la salute. In generale, più scuro il colore ciliegio, maggiore è il contenuto nutritivo. Qui viene data una lista di benefici per la salute di succo di crostata.

1. Potente anti-ossidante:

Secondo una ricerca clinica e gli studi condotti dall'Università del Michigan, succo di crostata contiene gli antociani che sono antiossidanti naturali. Gli antiossidanti sono assorbiti rapidamente nel flusso sanguigno e aiutano a proteggere il corpo contro malattie cardiache, il cancro e le malattie mentali a causa dell'età avanzata. Gli antiossidanti sono vitali per il buon funzionamento del corpo.

2. Agente anti-infiammatorio:

Gli antociani contenuti nel visciole lavorare come agenti anti-infiammatori. Secondo gli studi clinici, antociani, nella giusta proporzione al peso corporeo del soggetto avere un effetto anti-infiammatorio simile alla indometacina, il farmaco prescritto per dolori articolari e artrite. Gli studi sul fatto che il succo di crostata può sostituire il farmaco come un agente anti-infiammatorio non sono chiare, ma si è dimostrato di alleviare il dolore con un consumo regolare.

3. Protezione contro il cancro:

succo Tart è anche una buona fonte di limonene, acido perillyl e acido ellagico. Questi composti prevengono alterazione cellulare che provoca il cancro nel corpo. succo Tart contrasta l'effetto di agenti cancerogeni sul corpo, proteggendolo contro il cancro. succo Tart si dice per proteggere il corpo contro seno, fegato, polmone e il cancro della pelle.

4. Sollievo di gotta:

succo Tart è estremamente utile per gli uomini e le donne che soffrono di gotta, una forma di artrite. La gotta colpisce gli uomini e le donne nel loro Medioevo ed è una condizione dolorosa da affrontare. Secondo uno studio condotto dalla University of Maryland, succo di crostata fornisce sollievo di gotta. Secondo una ricerca effettuata dal Centro medico, bere circa 10 once di succo di ciliegia crostata per la gotta di tutti i giorni fornisce un immediato sollievo da infiammazione, gonfiore e dolore. Il succo abbassa i livelli di acido urico nel corpo e previene ulteriori attacchi.

5. Regola di zucchero nel sangue Livello:

succo Tart aumenta il metabolismo del corpo e aiuta ad eliminare lo zucchero in eccesso dal corpo. Il succo riduce anche il colesterolo, regola i livelli di insulina e mantiene i livelli di zucchero nel sangue. Gli antociani nel succo di crostata aumenta il metabolismo dei grassi, proteine ​​e carboidrati. Bere un bicchiere di succo di crostata di tutti i giorni aiuta a ridurre il livello addominale grassi e colesterolo, e alleviare l'infiammazione nel corpo. Il succo riduce anche il rischio di malattie cardiache e diabete.

6. Peso Controlli e Colesterolo:

succo Tart aiuta nella perdita di peso e aumenta il metabolismo del corpo. Il succo previene l'insorgenza di una condizione nota come sindrome metabolica, che è una combinazione di sintomi che includono ipertensione, obesità e livelli elevati di colesterolo. succo Tart riduce il rischio di obesità se consumato regolarmente.
succo

Tart è una ricca fonte di quercetina, un potente antiossidante che previene i danni ossidativi al corpo, causati dai radicali liberi da lipoproteine ​​a bassa densità (comunemente noto come colesterolo cattivo). Colesterolo cattivo, quando ossidato, aderisce alle pareti delle arterie. Questo forma placche che alla fine portano ad un blocco nel sistema vascolare, causando un attacco di cuore o ictus. La quercetina è anche un agente anti-infiammatorio che allevia i sintomi di disturbi respiratori.

7. Regola il sonno ciclo:

succo Tart è vantaggioso per gli individui che soffrono di insonnia e altri disturbi del sonno. succo Tart contiene un relativamente alto contenuto di melatonina, che è un antiossidante naturale che aiuta a indurre il sonno durante la notte, e mantiene la mente fresca e attivi durante il giorno
.

Oltre a fornire misure correttive per varie condizioni di salute, visciole anche fare una gustosa bevanda rinfrescante come parte di un pasto o come una dieta succo di per sé.

Condividi le tue idee ed esperienze sui benefici per la salute di succo di ciliegia crostata con noi nella sezione commenti.