Le foglie sono per gli animali, che dici, ma gli esseri umani sono animali troppo! Il fatto è che la natura ha qualcosa per tutti. A volte, qualcosa di incredibile proviene da foglie inaspettate fonti simili!
Sorrel (RumexAcetosa) è una pianta perenne, che è anche conosciuto come acetosa pecore, bacino spinaci, afferra acida ed erba acida a causa della sua tagliente, crostata e sapore aspro (1). L'erba è spesso confusa con spinaci e ibisco. E 'originaria dell'Europa e Nord Asia. Ha foglie a forma di vanga, fiori rosso-verde, che si trasformano viola dopo la piena fioritura. I suoi semi sono di colore marrone. foglie di acetosa sono comunemente utilizzati sia erba come fresca e secca in cucina e nella preparazione di tisane calde e fredde. Ma sapete i benefici medicinali di questa erba? Sono sicuro che non avete idea di quanto è buono foglie di acetosella possono essere per la nostra salute! Beh, se vi state chiedendo su ciò che è così grande circa queste foglie, a leggere
Informazioni nutrizionali:
Benefici per la salute di acetosa Foglie:..
pieni di sostanze nutritive, acetosella lascia dare il nostro corpo un pugno di salute. Alcuni dei acetosa lascia benefici per la salute sono:
1. Migliora la vista:
Sorrel foglie contengono una buona quantità di vitamina A (2), che aiuta a migliorare la vista ed elimina la cecità notturna (3)
2.. Aiuta nella perdita di peso:
foglie Sorrel sono ricchi di vitamine molti, minerali, proteine e carboidrati. Ma queste foglie contengono una quantità trascurabile di grassi e sono a basso contenuto di calorie. Pertanto, le foglie di acetosella sono una buona opzione per la dieta attente alla salute che vogliono perdere peso.
3. Purganti e diuretico Proprietà:
Sorrel contiene flavonoidi e altri antiossidanti, che portano al suo effetto diuretico e lassativo. Questo aiuta a stanare e la rimozione di tossine nocive dal corpo. Sorrel lascia contiene acido protocatechuic. Questo aiuta anche nella disintossicazione del corpo. tè e acqua acetosa acetosa infuso sono spesso utilizzati per la disintossicazione del corpo. Inoltre aiuta ad alleviare il gonfiore (4).
4. Previene il cancro e tumore:
L'acido ossalico presente nel acetosa fresca lascia agire come misura preventiva per i tumori e tumori. Ma non deve essere presa in quantità elevate come che possono essere dannosi (5).
5. Previene il cancro al seno:
Sorrel foglie contengono clorofilla e carotenoidi insieme a molte vitamine e minerali, che aiutano nella lotta, la prevenzione e il trattamento del cancro al seno (6)
6.. Abbassa il livello di pressione sanguigna:
Sorrel foglie sono ricche di antiossidanti, che aiutano a ridurre le livelli di colesterolo cattivo così come i livelli di trigliceridi nel corpo. Ciò si traduce in livelli di pressione sanguigna più bassa (7).
7. Riduce herpes labiale e bolle di febbre:.
Contiene anche flavonoidi, oligomeri e proantocianidine polimeriche, che hanno dimostrato di essere utile nel trattamento di herpes labiale e bolle di febbre
8. Cure Malattie della pelle:
Sorrel è ricco di vitamina C. In realtà, un piatto di minestra acetosa grado di fornire fino al 53% della dose giornaliera di vitamina C. La vitamina C aiuta nel trattamento di molti problemi della pelle e malattie (8). foglie di acetosella essiccate sono usati nel trattamento del prurito e ringworms. Sorrel foglie, utilizzato come un impacco, previene le rughe e stringe la pelle. Essi hanno anche proprietà anti-microbiche e anti-allergiche.
9. Utile per ridurre il flusso del latte:
Sorrel è considerato molto buono per le donne in quanto contribuisce a prevenire il cancro al seno, ma i medici suggeriscono contro il consumo di acetosa durante la gravidanza e dopo. Può essere dovuto al fatto che acetosa ha alcuni effetti collaterali e può danneggiare il bambino, e anche perché acetosa riduce la produzione di latte materno. Ma questo stesso effetto diventa utile al momento dello svezzamento quando lo scopo è quello di ridurre e diminuire il flusso di latte.
10. Previene scorbuto.
Lo scorbuto è una malattia, che è causata da un deficit di vitamina C, e Sorrel essendo ricco di vitamina C previene e cura di questa malattia dolorosa (9)
11. Tratta Insonnia e ipertensione:
Sorrel foglie sono usate per curare l'insonnia e l'ipertensione (10). Impediscono anche l'invecchiamento precoce. tè Sorrel è preparato con spezie come la cannella, il cardamomo e zenzero per questo scopo. Un altro rimedio è il riscaldamento il sauro foglie con olio di ricino e consumarlo.
12. Benefico per capelli:
Sorrel è ricco di vitamina A, B e C. Tutti queste vitamine sono sorprendenti per capelli secchi e danneggiati. Hanno anche prevenire e curare la caduta dei capelli. E 'anche usato per trattare la calvizie.
13. Proprietà anti-infiammatorie:
Sorrel lascia tratta efficacemente le ulcere, foruncoli, gonfiore e malattie scorbutici. Possono essere utilizzati come antidoto per il veleno scorpione troppo (11)!
14. Salute delle ossa:
foglie Sorrel sono ricchi di calcio, che aiuta a rafforzare le ossa. E 'particolarmente utile per le donne come loro ossa diventano deboli quando raggiungono l'età di mezzo.
15. Anemia:
Sorrel è una buona fonte di ferro, sodio e fosforo e contiene anche il contenuto di clorofilla a foglia verde. Aiuta ad aumentare il livello di emoglobina nel corpo ed è utile per le persone anemiche.
16. Utile nel trattamento di infezioni del tratto urinario, gonorrea ed emorragie:
Le proprietà diuretiche di aiuto acetosa nel trattamento di UTI (12)
Come usare:.
Sorrel è più comunemente usato per preparare salse e zuppe. zuppa di acetosa è un piatto famoso fatta con uova, brodo di pollo e la panna, e la sua salsa di purea viene servita con il pesce. Giovani, foglie di acetosa fresche sono anche mescolati in insalata a causa del suo gusto limone-like. In Giamaica, le foglie di acetosella e fiori vengono utilizzati per fare il tè, che viene servito sia caldo che freddo. E 'anche mescolato con latticello o utilizzato per preparare frullati e succhi di frutta
Una parola di cautela:.
Come tutte le altre erbe, foglie di acetosa troppo può causare effetti negativi per alcuni il carnivoro Hardcore può essere ancora riluttanti a mangiare 'foglie', ma resta il fatto che queste erbe sono un ottimo modo per rimanere in buona salute, naturalmente. Dai, darà loro di provare!
.
Vantaggi ed effetti collaterali di ottenere il trucco permanente a Las Vegas
Tipi di saponette:scegliere il tipo giusto per la tua pelle
13 migliori prodotti a base di olio di semi di canapa per la pelle
Utilizzo corretto di una macchina digitale per il trucco permanente
Come scegliere il miglior colore di capelli per il tono della tua pelle
