Il LRD degustazione acida, con il suo gusto predominante, è farcito con incredibili benefici per la salute. Avete mai pensato che può anche avere effetti negativi sulla salute? Beh, lo fa, e si può sapere su di loro dalla lettura di questo articolo.
Amla, noto come amalaki o l'uva spina indiana, è un frutto ricco di sostanze nutritive, i cui benefici per la salute sono stati stabiliti e raccolto da tempo Sconosciuto. Le innumerevoli proprietà medicinali di questo frutto hanno permesso di ritagliarsi uno spazio speciale per se stesso nel mondo di medicinali ayurvedici. Un alimento eccellente in tutti gli aspetti, non è privo di effetti collaterali. Mentre gli studi non riportano alcun tipo di impatto negativo, tossici o aggressivi, ci sono alcune lievi, reazioni avverse associate con l'uso di LRD.
Secondo medici ayurvedici, LRD potrebbe non essere sicuro per le persone che hanno determinato la salute condizioni, come le persone con bassi livelli di ferro o di disturbi ipoglicemici. È possibile, inoltre, non mangiare LRD se siete su qualsiasi tipo di farmaci anticoagulanti o se hai poveri livelli di immunità.
Mentre i motivi reali che stanno dietro questi sono ancora da identificare, medici ayurvedici hanno estrapolato questi dal testo di base . Continua a leggere per conoscere gli effetti collaterali rari di LRD
15 Effetti collaterali rari di Amla:.
Diamo uno sguardo gli effetti collaterali di amla:
1. Potrebbe innescare Iperacidità:
Amla è una ricca fonte di vitamina C, che contribuisce alla natura acida del frutto. Mentre amla è spesso prescritto essere ingerito a stomaco vuoto per scopi di disintossicazione, questo potrebbe in realtà sconvolgere il vostro stomaco, innescando acidità. Se avete una storia caso di iperacidità o sensibilità agli alimenti di vitamina C, allora si dovrebbe evitare di mangiare questo frutto.
2. Possibile che si verifichi stipsi:
Amla è, indiscutibilmente, un buon rimedio naturale per la stitichezza. Gli importi abbondantemente ricchi di fibre presenti in questo frutto contribuiscono a questa proprietà. Tuttavia, se si consumano LRD in quantità elevate, potrebbe indurire le feci. La condizione peggiora se l'assunzione di acqua si riduce. Quindi, per prevenire la stitichezza, prendere la frutta sotto forma di succo o polvere di amla secca con un adeguato apporto di acqua.
3. Non sicuro per i diabetici:
Amla, in forma grezza, è un buon antidoto per il diabete. Tuttavia, se siete su farmaci anti-diabetici, è bene consultare il medico prima di utilizzare questo frutto verde pallido. L'uva spina indiana è noto per abbassare il livello di zucchero nel sangue, che potrebbe ostacolare i farmaci anti-diabetici, sottoponendo la persona a ipoglicemia.
Amla, se consumato sotto forma di un conservante imballato con lo zucchero, è non utile per coloro che sono diabetica. L'elevata quantità di zucchero utilizzato in questo aumenta il livello di zucchero nel sangue, che può rivelarsi pericolosi per i diabetici.
4. Evitare di Amla se siete ipoglicemizzanti:
amla grezzo viene spesso prescritto dai medici ayurvedici come un integratore naturale per il diabete di mantenere i loro livelli di zucchero sotto controllo. Ciò è dovuto al livello di zucchero abbassamento proprietà di questo frutto. Tuttavia, è consigliabile per le persone ipoglicemici per evitare l'uso di amla come potrebbe peggiorare la loro condizione di salute.
5. Potrebbe avere un impatto livelli di pressione sanguigna in modo negativo:
Le persone che soffrono di disturbi renali e ipertensione dovrebbero evitare assaporando LRD in forma di sottaceti. Ciò è dovuto alla presenza di sale nelle sottaceti utilizzato generalmente come conservante. Livelli più elevati di sodio porrà un grande rischio per chi soffre di problemi renali e la pressione alta.
Le persone che soffrono di ipotensione dovrebbero usare LRD molto cautamente. Amla è noto per possedere il potenziale per abbassare il livello di pressione sanguigna e mantenere la stessa. Se siete su un farmaco ipertensione o sei ipotensivo, allora si dovrebbe iniziare l'allenamento per contrastare off eventuali complicazioni mediche indesiderati.
6. Pelle potrebbe perdere la sua umidità:
Amla è una meravigliosa fonte di vari antiossidanti, in particolare la vitamina C. Mentre la presenza di antiossidanti la rende un potente strumento contro i radicali liberi che causano danni alla pelle, si dovrebbe essere un po 'diffidenti di l'ingestione di questo frutto. Amla ha proprietà diuretiche pure, che avrebbe lasciato la pelle impoverito di umidità, se non viene rifornito regolarmente. Quindi, mantenere l'acqua potabile, almeno 2 litri, e consumare con moderazione LRD per trarre vantaggi di LRD per la pelle.
7. Potrebbe verificare cuoio capelluto secchezza:
cuoio capelluto secco è una delle ragioni principali per la caduta dei capelli e perdita di capelli. Amla è utilizzato in oli per capelli per impedire il cuoio capelluto da essiccazione e promuove anche la crescita dei capelli. Questo frutto ricco di sostanze nutritive, tuttavia, se usato in quantità eccessive, è noto per soffiare via questi benefici, lasciando il vostro cuoio capelluto asciutto. Un cute secca si traduce in forfora, desquamazione, caduta dei capelli, e anche la calvizie. Hai bisogno di essere un po 'attenti con la quantità di assunzione per non cadere vittima di questo raro effetto collaterale di LRD.
8. Potrebbe peggiorare a freddo e le condizioni associate:
Amla possiede il potenziale per abbassare la temperatura corporea in larga misura. Come è un refrigerante naturale, mangiare la frutta o prendere polvere di amla da solo, entrambi possono peggiorare i sintomi di un raffreddore. Quando si è già affetti da un raffreddore o altre condizioni associate, si aggraverà ulteriormente la condizione in larga misura
.
È possibile utilizzare amla in forma di Triphala. Diluire in acqua tiepida con un cucchiaino di miele per evitare qualsiasi di questi effetti indesiderati respiratori di polvere di amla.
9. Si può essere allergici a Amla:
Mentre uva spina indiana, in generale, è un bene per tutti con una vasta gamma di vantaggi, ci sono una manciata di persone che potrebbero essere allergici a LRD. Se siete allergici a questo frutto, potrebbero verificarsi alcuni problemi di salute come la diarrea, dolore addominale, crampi allo stomaco, nausea, vomito, arrossamento e gonfiore intorno alla bocca, prurito e arrossamento sul viso, orticaria sulla pelle e del viso, respirazione ostruita , mal di testa, vertigini e stordimento.
Se si verifica una delle condizioni di cui sopra, si prega di correre per il medico più vicino per evitare che le condizioni di peggioramento.
10. Potrebbe esperienza di perdita di peso indesiderato:
A causa della natura diuretico di LRD, quando si è consumato in quantità eccessive di là delle dosi raccomandate, innescherà l'eccessiva perdita di acqua dal corpo, che potrebbe lasciare disidratato.
Si potrebbe anche sperimentare una improvvisa perdita di peso in poche settimane di utilizzo LRD. Anche se questo potrebbe essere utile se si vuole veramente a perdere peso, si prega di assicurarsi che il tuffo non è drastico. Questa perdita di peso si verifica a causa della perdita di acqua attraverso la minzione frequente.
11. Una sensazione di bruciore durante la minzione:
Questo effetto collaterale di amla nasce dalla presenza di vitamina C in abbondanza. La vitamina C è molto acido e, di conseguenza, se si consuma in modo incontrollato, si potrebbe sperimentare urina torbida, dolore durante la minzione, sensazione di bruciore durante la minzione, e maleodorante di urina durante la minzione.
Il caso può essere estrapolato al consumo di LRD. Insieme a questo, si potrebbe essere a rischio di disidratazione pure. E quando entrambi accadono nello stesso momento, si potrebbe anche sperimentare infezioni urinarie di alta qualità.
12. Non è consigliabile per le persone con disturbi cardiaci:
Amla è un potente agente stimolante cardiovascolare. Anche se non impone alcun effetto duri sul tuo cuore, gli studi suggeriscono che le persone con problemi cardiaci dovrebbero consultare il proprio medico prima di utilizzare questo, al fine di evitare eventuali effetti negativi.
13. Interazioni con farmaci prescritti:.
Mentre gli studi sono ancora a stabilire l'interazione reale di amla con vari farmaci, ci sono alcune possibili risposte negative che potrebbero essere attivati utilizzando questo frutto con alcuni farmaci
Persone su farmaci anti-diabetici dovrebbero fare attenzione durante l'utilizzo di amalaki in quanto quest'ultimo rende un effetto simile come i farmaci. Questo, a sua volta, potrebbe ostacolare i livelli di zucchero nel sangue.
Se siete su farmaci anti-ipertensivi, quindi consultare il medico.
La gente su farmaci anticoagulanti sono generalmente consigliato di stare lontano da LRD.
Le persone che sono sui farmaci per i disturbi cardiaci dovrebbe anche usare questo giudizio.
14. Amla durante la gravidanza:
Mentre LRD è un alimento gustoso da gustare durante la gravidanza, potrebbe lasciare a disagio, a volte. La presenza di fibre in quantità ricchi potrebbe innescare la diarrea indesiderati, lasciando il vostro mal di stomaco, e facendovi disidratati.
15. Amla per neonati:
Mentre si raccomanda una dose di 30 a 35 mg di LRD per i bambini, si prega di utilizzare estrema cautela in quanto potrebbe portare a diarrea. Se consumato al di là quantità raccomandate, si potrebbe anche mal di stomaco del bambino, provocando dolore e vomito.
Questi sono alcuni dei potenziali effetti collaterali del consumo di LRD. Si soffre se non vengono prese le precauzioni necessarie quando l'ingestione del frutto. Se amla viene consumato in forma di succo o polvere essiccata, si consiglia di verificare la qualità dei prodotti e dei particolari costruttivi. Come con qualsiasi integratore naturale, è necessario essere giudizioso quando si tratta di utilizzare LRD. Siate prudenti e godere della moltitudine di benefici di LRD per la pelle, la salute, e capelli
.
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