Si deve essere stato portato su con storie circa la bontà del latte di mandorle da tua nonna, come è stato con la maggior parte di noi. Latte di mandorla (Badaam Doodh) è un super ricco, cremoso e la bocca allettante festa nutriente per gli appassionati non-caseari. Questo incremento liquido saporito non-caseari offre molti benefici per la salute come bene.
A volte è bene fidarsi nostri anziani. Sì, tua nonna aveva ragione! Analizziamo i 10 incredibili benefici del latte di mandorla qui: 1. Slimming Effetto: Figura persone coscienti! Latte di mandorla dovrebbe essere la vostra tazza di tè al giorno, al posto della crema di latte si beve il contrario. Latte di mandorla ha 60 calorie, che è una chiara vittoria contro i 146 calorie presenti nel latte crema. Passare a bere latte di mandorla per la riduzione del peso e di gestione. 2. Equità Vantaggi: No, non intendo applicare il latte di mandorla sul viso. Ho ancora dire bere. Contiene vitamina E nella sua forma più pura. La vitamina E è una vitamina equità per il quale è utilizzato come ingrediente attivo nella maggior parte delle creme equità. La vitamina E in latte di mandorle migliora la salute della pelle dall'interno. Così, si ottiene una pelle luminosa, radiosa e giusto, naturalmente. 3. Anti-Aging Vantaggi: L'invecchiamento non è solo un problema a causa di rughe e la pelle opaca. E 'inoltre contrassegnato con bassa immunità e le questioni ortopedici. Latte di mandorla è una ricca fonte di antiossidanti. Gli antiossidanti sono repellenti attivi di radicali liberi. I radicali liberi sono i principali colpevoli dietro l'invecchiamento prematuro. Quindi, smettere di innaturale invecchiamento più veloce con i sorprendenti benefici anti-invecchiamento offerti da latte di mandorla. 4. Benefici anti-tumorali: Gli antiossidanti sono le uniche fonti che controllano la formazione di radicali liberi nel corpo umano. forniture di latte di mandorla antiossidanti salute-amichevole al corpo umano in abbondanza. I radicali liberi interferiscono con la crescita cellulare normale che porta al cancro. Lavare quelli che causano il cancro radicali liberi e tossine dal vostro corpo con una spruzzata di antiossidanti fresche in latte di mandorla. 5. Cuore amichevole: Latte di mandorla non contiene tracce di LDL (colesterolo cattivo). Inoltre aumenta l'apporto di ossigeno al corpo, mantenendo il cuore sano. Tu stai a un minor rischio di sviluppare il blocco cardiaco, ipertensione arteriosa e altre malattie cardio con il consumo di latte di mandorla. 6. Ossa più forti: latte di mandorle è molto ricco di calcio e di calcio mantenendo minerali, magnesio. Questi due minerali lavorare per rendere le ossa più forti. Così, latte di mandorla è la fonte diretta per combattere i disturbi di valore delle ossa. 7. Mantiene zucchero nel sangue Livello: Latte di mandorla non contiene lattosio - zucchero della frutta, che lo rende una grande opzione senza zucchero per le persone affette da diabete. Inoltre aiuta a ridurre il rischio di diabete nelle persone sane. Questo perché, ha molto basse tracce di carboidrati. 8. Aumenta la digestione e il metabolismo: mandorla contiene tracce segrete di fibra. Fibra è noto per i suoi benefici la digestione di miglioramento. Così, latte di mandorla facilita il problema di indigestione in gran parte. Aumento vampate digestione tossine indesiderate e insalubri dal sistema di corpo umano. Questo aumenta ulteriormente il tasso metabolico del corpo umano. 9. Aumenta Allerta fisico: latte di mandorle è ricco di proteine di costruzione del muscolo. Le proteine migliorare la salute dei muscoli attraverso la riparazione dei legamenti e tessuti danneggiati. Così, è anche una bevanda molto prezioso e nutrizionale per gli atleti. salute muscolare migliorata riduce affaticamento del corpo in larga misura. Così, latte di mandorla aumenta la prontezza fisica del corpo umano. 10. Aumenta mentale Allerta: latte di mandorle è ricco di potassio. Potassio è uno dei minerali che costituiscono elettroliti nel corpo umano. Questi elettroliti sono spese che aumentano la memoria. Così, latte di mandorla è un modo naturale per affinare la tua memoria. Ci sono molti benefici per la salute di latte di mandorla. Al di là dei 10 principali benefici per la salute menzionati qui, può anche essere tuo amico se amate i capelli e le unghie. Questo perché, latte di mandorla offre esteso brillantezza, forza e splendore ai capelli umani e delle unghie. Sentirsi convinto sulla bontà dei benefici del latte di mandorla? Potrebbe notare la condizione di salute migliore della vostra con il consumo di latte di mandorla? Condividi i tuoi commenti con noi nella sezione commenti.
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