Camu Camu ha molti benefici per la salute, ma lo sapevate che può anche avere alcuni effetti collaterali potenzialmente brutto? Se vi state chiedendo cosa camu camu è e che tipo di benefici o effetti collaterali che essa può avere su di voi, questo è il posto per voi a leggere.
Continua a leggere e scoprire come questa bacca di colore rosso vivo dal Rio delle Amazzoni è o probabilmente non è così sorprendente.
Che cosa è Camu Camu?
Myrciaria dubia o Camu Camu è un albero cespuglioso speciale dal Rio delle Amazzoni. Gli orsi rotondo albero bacche rosse che vengono caricati con la vitamina C, e queste bacche hanno caratterizzato in molti rimedi locali. Camu Camu ha potenziali usi terapeutici e viene caricato con sostanze nutritive essenziali come la vitamina C e antiossidanti. (1)
vantaggi di Camu Camu:
Camu Camu possono avere potenziali benefici per il trattamento:
Questi vantaggi rendono Camu Camu un importante rimedio a casa, ma come per tutti gli altri alimenti, eccessiva Camu Camu nel sistema . può portare a molti problemi
di seguito dato sono i gravi effetti collaterali camu camu:
1. Problemi digestivi:
Ci sono pochi studi sul ruolo di Camu Camu nel causare problemi digestivi. Tuttavia, gli esperti e ricercatori concordano sul fatto che la mancanza di ricerca non può significare che camu camu non porta a problemi digestivi.
Nel caso di Camu Camu, il vantaggio di alti livelli di vitamina C diventa la rovina e crea digestivo i problemi. Gli alti livelli di vitamina C nel Camu Camu aumentano i livelli di acido dello stomaco e anche portare a danni parete intestinale, insieme ad altri problemi digestivi. (2)
2. Insonnia e perdita di appetito:
Gli studi di notare che camu camu aumenta i livelli di serotonina del vostro corpo. La serotonina è essenziale per la regolazione il vostro umore e l'appetito. Si tratta di un neurotrasmettitore che dice al cervello se sei felice o fame.
Anche se un livello di serotonina sano può alleviare la depressione, migliorare il vostro umore e ti fanno sentire più felice, l'eccesso di esso può portare ad effetti negativi , come la mancanza di sonno e perdita di appetito. Questo può portare a molti problemi se si verifica per un periodo di tempo prolungato.
3. Diarrea cronica:
Problemi digestivi di solito portano a uno stitichezza e gonfiore o diarrea. Tuttavia, raramente è così semplice. Ci sono altri fattori come la presenza di batteri che possono causare diarrea o pietre che possono portare a costipazione. Con Camu Camu, tuttavia, l'eccesso di vitamina C può portare a contrastare le reazioni e il tuo corpo svuota le vitamine supplementari attraverso la minzione frequente e la diarrea. Quindi, non hanno più camu camu del necessario. (3)
4. Rapid frequenza cardiaca:
frequenze cardiache accelerò sono uno degli effetti collaterali più pericolosi di camu camu se assunto in eccesso. La serotonina è uno dei principali prodotti chimici che inducono palpitazioni. (4) Di solito, le persone che sono ipertesi soffrono di una frequenza cardiaca accelerato, che può portare a palpitazioni, ictus o anche MI.
Anche se di solito non si verificano, ed i casi sono molto rari, si farebbe saggio non combinare camu camu mentre siete su farmaci senza l'approvazione del medico.
5. Ferro Avvelenamento:
La vitamina C in eccesso può portare a molti problemi. Una grande preoccupazione è come la vitamina C influenza l'assorbimento del ferro. Questa vitamina essenziale aiuta l'organismo ad assorbire il ferro, che in realtà non suona troppo male, vero? Tuttavia, più vitamina C uguale più ferro nell'organismo. Questo può portare ad un sovradosaggio di ferro o di avvelenamento del ferro. ferro in eccesso può portare a nausea, vomito e può anche portare a reni e danni al fegato. (5)
Anche se questi effetti collaterali camu camu può essere molto doloroso e brutto, sono abbastanza rari. L'unica cosa da ricordare è che non si dovrebbe gola a camu camu, come la vitamina C livelli può portare a complicazioni. Altre complicazioni causate dal consumo di camu camu sono ancora allo studio. Quindi, parlare al vostro medico prima di considerare avere qualche camu camu.
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