E 'Ananas un rimedio efficace per bruciore di stomaco?

bruciore di stomaco sta rendendo la vita miserabile? Chiedendosi che cosa si può fare per trattare la condizione in modo naturale? Allora siete venuti nel posto giusto, come questo post parla di ananas, che è un sorprendente rimedio a casa per il bruciore di stomaco.

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Ananas -. Una panoramica

Ananas sono noti per essere altamente efficace nel fornire sollievo dal bruciore di stomaco, e anche fornire una vasta gamma di benefici per la salute. Bruciore di stomaco può essere molto doloroso e vi impedisce di fare ciò che è necessario fare. Si tratta di uno dei sintomi di GERD, o malattia da reflusso gastroesofageo (1). Nonostante il nome, bruciore di stomaco non ha nulla a che fare con il cuore. In realtà, come forse già sapete, sorge nel torace e può influenzare altre aree come gli angoli della mandibola, della gola e del collo.

Come funziona Ananas Aiuto Un affare con Bruciore di stomaco?

L'ananas è ricco di un particolare enzima noto come la bromelina (2), che appartiene ad un gruppo di enzimi chiamati proteasi. Questo gruppo di enzimi svolge un ruolo importante nel rendere proteine ​​più digeribili. Questo favorisce le persone che soffrono di bruciore di stomaco in due modi.

Il numero uno dei vantaggi di ananas e il suo potente bromelina enzima è che, mentre migliora la digestione, ma svolge anche un ruolo nel trattamento di reflusso acido. Quando si è in grado di digerire bene il cibo, vi sono meno probabilità di soffrire di reflusso acido e altri problemi di digestione.

Il secondo vantaggio di ananas per il bruciore di stomaco è particolarmente per le persone che fanno uso di farmaci per ridurre l'acidità. Questi farmaci sono progettati per aumentare l'equilibrio del pH dello stomaco. Quando si aumenta il pH dello stomaco, bruciore di stomaco e altri sintomi di GERD sono notevolmente ridotti.

Uso di ananas per bruciore di stomaco

Non è difficile da usare ananas come un trattamento naturale per bruciore di stomaco. Tutto quello che devi fare è mangiare nella sua forma più freschi dopo i pasti per ridurre l'eccesso di acido nel vostro sistema. È inoltre possibile effettuare fresco succo di ananas a bere ogni giorno o un delizioso frullato di godere come dessert. Non solo si sarà in grado di ridurre l'eccesso di acido, ma migliorare la digestione pure. È anche possibile mescolare ananas con altri frutti come pompelmo e arancia per fare un fresco, tonificante macedonia di frutta che è super-bene per voi.

Dal momento che l'enzima presente in ananas fresco, la bromelina, è ciò che aiuta ridurre il bruciore di stomaco, si può prendere le sue integratori che si trovano in molti negozi di alimenti naturali. Questi integratori sono una grande opzione, soprattutto quando ananas sono fuori stagione.

Ci sono molte persone in tutto il mondo che giurano di ananas per la loro efficacia nel trattamento della pirosi. È possibile ottenere un sacco di altri benefici per la salute come bene. Ricordatevi di utilizzare sempre ananas freschi solo quando si soffre di bruciore di stomaco. versioni cotti, in scatola o secchi di questo frutto sono meno probabilità di contenere bromelina a causa dei molti processi diversi di questi prodotti devono passare attraverso. ananas trasformati contengono anche zucchero che promuove l'infiammazione e si traduce in una cattiva digestione. Ovviamente, questi prodotti non contengono benefici per la salute.

Effetti di ananas su Heartburn

È ananas buono per il bruciore di stomaco? Alcuni studi hanno dimostrato che ananas e bromelina può aiutare a migliorare la digestione, riducendo l'infiammazione e ridurre il reflusso acido e dei suoi diversi sintomi tra cui pirosi (3). Ci sono state molte affermazioni che l'aggiunta di ananas a una dieta ricca di proteine ​​ha molti effetti positivi e previene l'incidenza di bruciore di stomaco. Terminando i pasti con le fette di ananas fresco è un ottimo modo per aiutare la digestione e ridurre il livello di acido nel sistema.

Se avete intenzione di prendere integratori bromelina, si consiglia di consultare il proprio medico in anticipo. Ci sono persone che sono sensibili a questo enzima, in particolare quelli che soffrono di malattie cardiache o quelli che sono stati prescritti altri farmaci. Per ottenere i migliori risultati, il bastone di ananas fresco, quando possibile, come hanno un sapore meraviglioso e hanno molti altri benefici per la salute.

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