10 VANTAGGI sorprendente di spremuta d'arancia di risanamento
10 vantaggi stupefacenti di spremuta d'arancia per la Salute e Bellezza
Molti di noi godono di una tazza dolce della GU del mattino, di solito per il suo sapore gradevole e il colore di sole. Una tazza di succo d'arancia per andare con la nostra colazione è infatti uno dei modi migliori per iniziare la giornata, soprattutto ora, quando abbiamo colpito estate. Essa ci rinfresca, ci si sveglia, e dà il tono per il resto della giornata.
Ma c'è una grande differenza tra la salute spremuta d'arancia e succo d'arancia pastorizzato (cioè non appena spremuto), che è commercialmente prodotta. succo d'arancia così come il suo gusto e colore frizzante, appena spremuto ha una serie di incredibili vantaggi per la nostra salute e la bellezza che spesso vengono persi nel processo di pastorizzazione. Quindi, se volete dare il vostro corpo una spinta ancora più grande al mattino, dare un'occhiata alla nostra lista di 10 sorprendenti benefici del succo d'arancia appena spremuto per la salute e la bellezza.
1. Spremuta d'arancia è ricca di benefici enzimi e nutrienti
Spremuta GU contiene polifenoli antiossidanti, che sono grandi per la nostra salute. Purtroppo, quando il succo d'arancia è pastorizzato, questi enzimi benefici e nutrienti vengono distrutti, il che significa che la gente che bere succo commerciale semplicemente non raccogliere i frutti. Se rispettate la roba appena spremuto, si può essere sicuri che il vostro corpo sarà caricato con antiossidanti migliorare la salute ed enzimi. Berremo a quello!
2. Spremuta d'arancia è un anti-invecchiamento Collagen Booster
La vitamina C è essenziale se il vostro corpo sta andando a produrre collagene. Senza una quantità adeguata, si sta andando a guardare la stessa età di tua nonna. succo d'arancia appena spremuto è ricco di vitamina C, che aiuta il nostro corpo di assimilare e produrre collagene. Ciò significa che il GU più fresco che beviamo, il più giovane guarderemo.
3. Spremuta d'arancia è ricca di potassio
Noi amiamo il potassio, e crediamo che si dovrebbe troppo. Questo nutriente porta con sé un mucchio di benefici per la salute per il nostro organismo. Aiuta con idratazione cellulare, e aiuta anche con il nostro metabolismo dei carboidrati. Senza contare la sintesi proteica e la stabilizzazione di ritenzione idrica. Gee, che cosa non può
potassio fare?
Bene, non può dire i risultati del lotto prima di essi le palle sono usciti. Beh, si, di potassio! Proprio quando stavamo cominciando ad amare voi!
4. Spremuta d'arancia sostiene la vostra tiroide
Il tuo tiroide è probabilmente qualcosa che non pensate nemmeno molto spesso - se non del tutto. E 'solo qualcosa che è lì. Ma la vostra tiroide è quello che controlla la produzione di proteine e decide quanto velocemente il corpo utilizza l'energia. Esso svolge un ruolo vitale nella nostra salute, e una tiroide infelice porta ad un corpo sano.
succo d'arancia appena spremuto supporta la tiroide iniettando il vostro corpo con il potassio, magnesio e vitamina C, che sono tutti anti nutrienti stress che virilmente aiutano per la produzione di ormone tiroideo T3. Senza questi nutrienti, la tiroide sarebbe passere sotto tutto il carico di lavoro e lo stress aumenterebbe.
5. Spremuta d'arancia è ricca di magnesio
Basta un solo quarto di succo d'arancia può contenere fino a 100 mg di magnesio. Astounding, giusto? I nostri corpi hanno bisogno di una certa quantità di magnesio ogni giorno, e una tazza di fresche GU offre una porzione significativa della nostra dose giornaliera raccomandata. In breve, il magnesio aiuta per il metabolismo cellulare, e dà il nostro corpo l'energia di cui ha bisogno per svolgere le sue attività quotidiane. Quindi, se avete bisogno di essere eccitato per il lavoro al mattino, una tazza di succo d'arancia appena spremuto potrebbe fare il trucco.
6. Spremuta d'arancia è fantastico per zucchero nel sangue regolamento
Se hai il diabete, appena spremuto GU è il tuo nuovo migliori amici. Sì, è ad alto contenuto di zucchero, ma il magnesio aiuta a regolare i livelli di zucchero nel sangue. Mantiene anche i nostri livelli di glucosio nel sangue stabilizzati. Inoltre, come accennato in precedenza, perché il succo d'arancia appena spremuto è anche ricco di potassio, questo tasto squadre nutrienti up con il magnesio per aiutare a regolare i nostri livelli di zucchero nel sangue e di insulina.
7. Spremuta d'arancia è caricato con zuccheri naturali
Lo so, hai paura della parola "zucchero". Noi siamo tutti. Ma, ehi, zuccheri naturali sono a volte va bene, specialmente quelle che si trovano in appena spremuto GU. Questi zuccheri naturali sono disponibili in 3 forme separate, e forniscono energia per tutto il tuo corpo a funzionare correttamente. In sostanza, senza di loro, devi essere stanco, stressato e rotto. Tutti hanno bisogno di una certa quantità di zucchero nel nostro sangue, quindi quale modo migliore per ottenere 'em di via succo d'arancia appena spremuto?
8. Appena spremuto succo d'arancia è anche caricato con vitamine
Non è in realtà un incredibile 207% della vostra quantità raccomandata di vitamina C al giorno in un solo bicchiere di succo d'arancia appena spremuto. Wow! Oltre a questo, appena spremuto GU contiene anche elevate quantità di B-6, vitamina A, colina e acido folico. Che sono tutti impressionante.
9. Spremuta d'arancia viene senza aromi chimici
mai comprato "100% succo d'arancia" al supermercato? Tesoro, tutti noi abbiamo. Noi compriamo perché si assume che il succo è al 100% puro succo d'arancia! Il problema è che il succo contiene anche aromi dal tipo di sostanze chimiche che, um, profumo responsabili
uso. Sì. Avete sentito bene! Ma solo in caso non l'hai fatto, ripeto:
"100% puro succo di arancia" contiene lo stesso tipo di sostanze chimiche che, um, profumieri utilizzano
La vera cosa orribile qui è. che i ragazzi dietro il succo d'arancia puro al 100% non è neppure necessario includere il CHIMICI sull'etichetta. Quindi non si sa nemmeno cosa nel diavolo si sta bevendo!
10. Spremuta d'arancia aiuta l'organismo a distruggere sostanze nocive
A differenza di succo d'arancia pastorizzato che si trovano sugli scaffali al supermercato, il proprio succo d'arancia appena spremuto sta andando a fare molto più bene che male per il vostro corpo . Al posto di queste sostanze chimiche nocive è vero sapore. E, al posto del carico tossico trovato nel succo pastorizzato, in fresco GU troverete antiossidanti, minerali, enzimi e vitamine che supportano i percorsi di disintossicazione e portare benefici per la bellezza della vostra pelle e la salute del vostro corpo.
Allora, cosa stai aspettando? Andate a spremere quelle arance!
Sai altri benefici di succo d'arancia appena spremuto?
rimanere felici e sani!
