I 10 alimenti sani per prevenire il cancro

Il cancro - il nome stesso è sufficiente inviare brividi lungo la propria spina dorsale! Quante persone faccio a sapere che soffriva di questa terribile malattia? Troppi, troppi! Sì, può essere curata, ma non molti hanno la fortuna di ottenere il trattamento in tempo. La maggior parte soffre orribilmente prima di perdere la loro battaglia contro il cancro.

Il cancro è un tipo di malattia in cui le cellule tendono a prodotta in modo molto brusco e in modo illimitato, che riprende il corpo e uccide lentamente ma certamente. Una vita sana tende a ridurre le probabilità di cancro, come l'esposizione che causa danni al DNA viene ridotto in misura enorme. Meglio prevenire che curare, giusto? Quindi, fare tutto il possibile per prevenire il cancro! L'uno dei modi migliori è quello di adottare una dieta che si adatta a tutti gli alimenti di seguito menzionate che prevengono il cancro.

Lista di prevenzione del cancro Foods

1. Aglio:

I composti di zolfo allile presenti in aiuto aglio per rallentare la crescita delle cellule tumorali. Solfuro di allile previene la divisione delle cellule che sono causati da stress. Le cellule cancerose sono inclini a divisione e questo composto annulla l'effetto della divisione.

2. Broccoli:

Broccoli è altamente concentrato di antiossidanti, fibre, flavonoidi ecc Gli antiossidanti presenti nella guida verde vegetale nel ridurre al minimo la distruzione causata da cellule radicali liberi e anche diminuire la crescita delle cellule cancerose. Utilizzare broccoli al vapore, come la cottura a vapore mantiene i flavonoidi nel vegetale sicura.

3. Brazilian Nuts:

Se i frutti sono consumati tutti i giorni, che può essere molto utile e salutare per il corpo nel suo complesso. Essendo ricco di selenio e antiossidanti, le noci sono molto utili nella lotta contro il cancro. Il selenio aiuta le cellule cancerose a scomparire se stessi e aiuta nella riparazione del DNA.

4. Lemonade:

Lemonade e vari altri agrumi sono molto benefico per la salute. L'elevata concentrazione di vitamina C nel limone previene l'insorgenza del cancro. Un apporto giornaliero di questa bevanda piccante aiuta a mantenere i polmoni e cancro alla gola libera il trasferimento [Leggi: la protezione solare provocare il cancro].

5. Mirtilli:

I radicali liberi presenti nel corpo causa la distruzione delle cellule sane e favorire la crescita delle cellule cancerose. Gli antiossidanti insieme con i flavonoidi presenti nei mirtilli prevenire i danni e neutralizzare l'effetto di atomi altamente instabili.

6. Funghi:

I funghi rafforzare il sistema immunitario del corpo e aiutano a combattere contro il cancro. Ci sono vari tipi di funghi, ma funghi i "reishi 'funzionano meglio per minimizzare l'effetto di tumori maligni. I livelli di emoglobina sono regolati da funghi, che riduce il rischio di cancro.

7. Carciofi:

I carciofi contengono un antiossidante chiamato silimarina, che può aiutare a prevenire il cancro dell'epidermide. La pelle dei carciofi deve essere sollevato correttamente e bordi appuntiti deve essere rimosso. Carciofi devono poi essere bollito fino a quando non sono morbidi. Le foglie devono essere immersi in una salsa a ottenere un buon gusto.

8. Tè verde:

tè verde organico è molto sano e benefico per la salute se consumati su base giornaliera. Il tè verde contiene varie proprietà di combattimento del cancro e gli antiossidanti impedisce la distruzione delle cellule. Il tè verde è molto efficace nei confronti del cancro al seno della pelle ecc ei livelli di saccarosio sono altamente regolamentati come pure
[Leggi: Natural Foods per i malati di cancro dieta].

9. Salmone selvaggio:

Una incorporazione di salmone selvatico in una dieta quotidiana può prevenire l'insorgenza del cancro. Salmone selvaggio contiene acidi grassi omega ed è a basso contenuto di grassi e calorie. Salmone selvaggio può aiutare a prevenire il cancro alla prostata. La vitamina D è presente Salmon aiuta a costrizione dei vasi sanguigni e si ferma la crescita delle cellule cancerose.

10. Kiwi:

La vitamina C è molto apprezzato come una lotta contro il cancro antiossidante e neutralizza l'effetto dei radicali liberi. Il folati, carotenoidi e vitamina E, ecc contribuire a ridurre gli effetti del cancro. Il kiwi contiene tutti questi nutrienti e può aiutare il corpo a proteggere contro il cancro.

Il cancro è una malattia dolorosa non solo per la persona che soffre, ma per tutti coloro che amano il malato di cancro. La cosa migliore, la cosa più gentile, si può fare per il vostro corpo è quello di proteggerlo da cancro. Un piccolo sforzo da parte vostra può aiutare voi e ai vostri cari condurre una vita senza cancro. Tutto ciò che serve è quello di aggiungere questi cancro evitando alimenti per la dieta!