Il passaggio a un Diet
Organic
Domanda
Hi Evelyn! Il mio nome è Sharon e io sono 22. Dopo molte ricerche, ho deciso di passare a una dieta biologica. E 'molto, molto più costoso, ma vale ogni centesimo su gran parte della merda che hanno qui negli Stati Uniti.
Come è stato spiegato a me, di beneficiare pienamente di una dieta biologica, è necessario prima herbally detox tutto il corpo e anche uccidere la crescita eccessiva del lievito nell'intestino (ho dimenticato il nome esatto ... inizia con una C, forse?). Ho comprato un corpo detergere 2 parte in un mercato biologico, ma mi ha fatto sentire molto male e ho deciso di aspettare un po 'per riprovare.
ci sono i prodotti che vi consigliamo? A quanto mi risulta, ci si trova in Europa, ma forse un sito online dove posso ordinare. Sono ansioso di ottenere attraverso la parte del corpo detergere in modo da poter concentrarsi sul cibo che sto consumando.
Sto anche cercando un buon suppliment tutto-food per completare il mio programma di disintossicazione. Tutti i consigli sarebbero favoloso. Grazie mille, e hanno un grande giorno.
Risposta
Caro Sharon,
mi piace la vostra decisione per l'entusiasmo che vi ha dato! Tuttavia, mi si chiede di stabilire che una dieta biologica è anche molto una scelta morale e non, a mio parere personale, dovrebbe essere, prevalentemente su miglioramenti di salute. Soprattutto, però, organico e la pulizia no per definizione, vanno di pari passo - in realtà quasi contraddicono a vicenda. I prodotti biologici sono la pulizia a lungo termine ed i loro effetti benefici non sono affatto dipendono dalla condizione del vostro corpo. Che cosa si può notare, a tempo debito, tuttavia, è che si diventa sempre più sensitve (non solo per il meglio, pensare a nuove allergie o una lista crescente di pasti impossibili); e questo è dovuto al sistema "più pura". Ma questo tipo di purificazione efficace è un processo in corso e solo puro come il tuo ultimo boccone.
Alcune note aggiuntive si può prendere in considerazione prima di annegare alla fine profondo.
Prima di tutto, per vostra informazione, ci è ancora un po 'di polemica per l'agricoltura e le marche biologico per motivi del tutto legittimi. Non tutto con un'etichetta (autorizzato) è della stessa qualità. Per esempio, tenere a mente che il biologico non è necessariamente dinamico (agricoltura biodinamica è una storia diversa tutti insieme, e guarda il significato della vita nel suo complesso, non in termini di benessere personale). Ci possono essere alcuni metodi biologici, che sono, in realtà, dannosi per l'ambiente. E non vorremmo incoraggiare i principi retrograde o stagnanti.
una dieta biologica dovrebbe essere una conseguenza naturale di scoprire ciò che conta per una persona moderna, sveglio e coscienzioso che possono permettersi di prendersi cura. Ci sono problemi di obesità, cancro, insufficienza cardiaca, i livelli di energia, la guarigione, le prestazioni e la longevità, che possono tutti benifit da una dieta biologica, e anche le altre questioni ecologica nonché e globali che un cosiddetto, indirizzi stile di vita organica. Ma gli aspetti nutrizionali sono spesso troppo impreciso affrontati dalla tendenza moderna per comprare e cucinare organico.
Cercate di non confondere la dieta con l'etichetta di organico. Come (pesce) vegetariano con una avversione per i cibi eccessivamente elaborati ho gravitato verso organica: la dieta a venire prima e non i prodotti. Ed è allora che inizia la storia di pulizia
Selezionati per biologica non vi terrà "senza lievito" (né sarà vegetarianismo -. Lontano da esso in effetti). Può (significativamente) diminuire il consumo di sostanze chimiche sotto forma di chimica fertilizzanti e conservanti (e spesso -ma non sempre- sapore miglioramento della spazzatura) ecc, tuttavia, alcuni casi di tossicità corporea possono anche si sono sviluppate mediante l'ingestione di alimenti "naturali". Una delle ultime preoccupazioni è che gli integratori "sani" sono solo dannosi, proprio perché appesantire il vostro sistema: si può anche avere troppo di una cosa buona. (Siate cauti con booster vitamine /minerali). Si sta meglio il digiuno con una dieta succo di verdura-cocktail per una settimana o prendendo speciale argilla organica disolved in acqua (una sfida straordinaria per mantenere che per una settimana, ti sto dicendo, ma funziona, se si dispone di un normale (undiseased) intestino.
non è raro ad ammalarsi da qualsiasi routine di pulizia (ma estremamente malato è un segno per dare un periodo di riposo). Il punto principale che vorrei ricordare, però, è che a) ci vorranno molti anni per un po '(più pesante) l'inquinamento per essere capovolta e emesso dal sistema e b) se si vuole essere lievito potrebbe essere necessario avere una dieta per tutta la vita evitando molti prodotti (e probabilmente a finire mangiare un sacco di carne - che è un'idea abbastanza inorganico). La medicina ayurvedica e la dieta si concentra molto su questo (macrobiotica). I loro supplementi sono generalmente molto uninvasive (ma anche i loro effetti possono essere minimi a seconda di come iper sensitve sei)
Mangiare biologico è un intero processo di pulizia e di messa a fuoco, che in realtà non hanno una fase prepratory. Quello che normalmente accade è che a poco a poco rotolare in esso: si inizia a fare sempre più scelte organiche e di eliminare le opzioni non biologici, finché il vostro trolly commerciale quasi consiste solo di prodotti biologici certificati (compresi i prodotti per la pulizia, avete pensato che i detergenti e prodotti unbiodegradable rendono difficile l'agricoltura biologica). E un giorno si potrebbe anche non voler andare in un ristorante a meno che non serve prodotti biologici! Ma allora si potrebbe non essere sempre fuori molto, non più !! mondo Mag tuoi primi passi su questa strada avventurosa essere coraggioso e impegnato con molta speranza per un futuro migliore per tutti e del pianeta se stessa. Sono sicuro che sarete ampiamente ricompensati e mai mangiare meglio e più deliziosamente. I love Evelyn.
