dieta liquida
Domanda
Qualcuno può vivere su una dieta liquida per la vita?
Risposta
Hi Ashley. Grazie per averci scritto.
Per rispondere alla sua domanda, la risposta è un NO molto ferma.
Una delle principali ragioni di questo è mentale. Si potrebbe molto probabilmente mantenere una dieta come questo per un paio di settimane o anche un mese ma mi piacerebbe preoccuparsi di effetti a lungo termine. Pensateci come questo, immaginate di non utilizzare le braccia per un lungo periodo di tempo. I muscoli avranno deboli e si perdono le abilità motorie. Lo stesso vale per la bocca e la struttura della mascella.
Nessuno può sopravvivere in questo modo per molto tempo perché il primo passo di digestione è masticare del cibo.
Mentre ci sono grandi alternative intero alimentari come frullati di proteine pre e post allenamento, e sostituto di un pasto scuote, nessuno di questi sono abbastanza efficace per vivere una vita sana. Sarebbe impossibile ottenere tutti i nutrienti necessari per la normale funzione sana.
Una dieta di questo tipo quasi è promesso di portare via qualcosa di vitale, come proteine per mantenere la muscolatura, i carboidrati per fornire energia e la funzione del cervello, in fibra di aiutante la digestione, e di grassi per aiutare ad assorbire le sostanze nutritive e fornire energia.
Infine si deve considerare il costo. In realtà è molto più conveniente per l'acquisto di cibi integrali che è di acquistare pre bevande pasto in polvere effettuate o.
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Grazie ancora.
