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Domanda
Sono un uomo di 47 anni con 120 kg di peso. Sto mangiando di notte solo tonno in scatola o pollo alla griglia con verdure e ho notato che ho perdere peso. Qual è la sua opinione su questa dieta.
Grazie
Risposta
Sembra che si sono essenzialmente seguendo una dieta a basso contenuto di carboidrati. Credo che questo è un metodo sicuro ed efficace per perdere peso. Suggerirei di aggiungere alcune verdure basso contenuto di carboidrati come:
lattuga
cavoli broccoli
asparagi
fagiolini
Speranza che aiuta,
Dan
