Strano Cravings
Domanda
Ciao Laurie! Ho iniziato il programma Weight Watchers in gennaio e ho perso circa 18 chili finora e sono abbastanza entusiasta! Ho cambiato la mia dieta in modo che sto mangiando sano e mangiare buone porzioni con l'esercizio fisico non molto aggiunto e le libbre cadono fuori. Tuttavia, ho notato nel corso delle ultime settimane sto stato davvero Craving il sapore del caffè. Non sono mai stato un drogato di caffeina, anche se mi piace una buona tazza di caffè e poi ogni ora e bevo anche il tè. Ma di recente il desiderio per il sapore del caffè è stata così forte che sono in realtà piuttosto sorpreso. So che un sacco di volte il nostro corpo ha bisogno di alcuni alimenti perché ha bisogno di qualcosa di così mi chiedevo se era il caso. Mi è stato inoltre chiedevo se il presente un'alimentazione sana e perdita di peso che non ho mai veramente sperimentato prima potrebbero aver causato il mio desiderio. Grazie mille per il vostro aiuto!
Risposta
Ciao Gabriella,
Congratulazioni per la perdita di peso e il tuo nuovo stile di vita sano!
nessuno sa veramente perché noi desideriamo le cose che facciamo . Ma non è solito a causa di qualcosa che abbiamo bisogno. In caso contrario, quei ragazzi che vivono sul cibo spazzatura sarebbero brama broccoli e carote e che ciò non accada!
Per fortuna non c'è un motivo che io sappia che non si può dare al desiderio e godere di un buona tazza di caffè.
Mantenere il buon lavoro!
Laurie
