Bisogno di perdere ULTIMI 39 LBS.
Domanda
HO AVUTO ROU-en-Y CHIRURGIA luglio 2007 mi sono bloccato lo scorso 39 LBS. DEVO ANDARE INDIETRO A PURO dieta liquida per 3 settimane per saltare l'inizio mia perdita di peso. I svolgono una qualsiasi ora e 15 MINUTI W /ZUMBA TUES. N GIO. MON. Matrimonio. 'E VENERDI' Io lavoro 7 alle 11; 30PM. E SAT. Dalle 9 alle 19:00 E DOMENICA 12 alle 05:00. COSA POSSO FARE? Ti prego, aiutami .I vuole perdere QUESTO ultimo bit modo da poter ottenere il mio pieno corpo ascensore. Attualmente sto 5'5 "E 204. DR. Vuole che io sia 165. AIUTO !!! I passata da una taglia 24 ad una 14/16
Risposta
Hi Nancy,
Posso chiedere dove si è partiti con il vostro peso?
e 'abbastanza comune per le persone che hanno avuto bypass gastrico per perdere circa il 70% l'eccesso di peso e riacquistare 5-20% dopo 2 -5 anni. Se non avete mai avuto la vostra piena di perdita di peso previsto, si potrebbe desiderare di rivedere con il chirurgo bariatrica e assicurarsi che non ci sia una ragione medica o chirurgica per questo che non è mai accaduto. Se avete riacquistato peso, allora la cosa migliore da iniziare è di tornare alle basi di quello che hai fatto nella fase iniziale dopo l'intervento chirurgico. credo che sia meglio fare piccole ad alto contenuto proteico, pasti a basso contenuto di carboidrati, piuttosto che una dieta liquida. ci sono diverse buone persone che offrono on-line "indietro sui programmi di pista "- Barbara Thompson è uno (www.wlscenter.com/) e Colleen Cook (www.bariatricsupportcenters.com) sono due che mi piace qualsiasi cosa troppo drastica potrebbe lasciare nutrizionalmente impoverito (che è male prima di un ascensore corpo) e. /o non essere la perdita di peso sostenibile.
Spero che questo aiuta.
In Salute,
Dr. Jacques
