* BMI (indice di massa corporea): Un calcolo del BMI è un buon punto di partenza. Hai bisogno dell'altezza e del peso per calcolare il BMI. Un BMI compreso tra l'85° e il 95° percentile per età e sesso è considerato sovrappeso, mentre al di sopra del 95° percentile è considerato obeso.
* Sesso: I ragazzi e le ragazze si sviluppano in modo diverso durante la pubertà, influenzando i range di peso salutari.
* Altezza: Un bambino più alto può pesare più di un bambino più basso.
* Composizione corporea: Il muscolo pesa più del grasso. Un bambino atletico potrebbe pesare di più ma avere una composizione corporea sana.
È meglio consultare un pediatra o un operatore sanitario. Possono valutare la salute generale del bambino, i modelli di crescita e la composizione corporea per determinare se il suo peso è salutare per le circostanze individuali. Possono fornire consulenza e orientamento personalizzati.