Peso gain
Domanda
Che cosa potrebbe causare a iniziare guadagnando un sacco di peso velocemente? Sto 5'2-5'3, a pochi mesi fa pesavo 115, ora mi pesano 130. La settimana scorsa ho pesato 124. ho guadagnato 6 chili in 1 settimana. Io non sto mangiando in modo diverso.
Grazie!
Risposta
Hi Heather,
ho intenzione di essere completamente onesto con voi e dire che non ho mai sperimentato qualsiasi organismo che ha messo su quel quantità di peso pur mantenendo le stesse abitudini alimentari.
Le uniche cose che posso venire con sono:
1. changes..maybe ormonale che ha qualcosa a che fare con il periodo di, tiroide. Questo potrebbe influenzare il modo in cui il corpo metabolizza cibo.
2. Ritenzione idrica. Se il non bere abbastanza acqua, il corpo compensare e immagazzinare l'acqua come un meccanismo di sopravvivenza. Su uno dei miei bollettini Ho una equazione acqua. Vai a www.xfitness.com.au e iscrizione e guardare i problemi precedenti.
3. Se sta assumendo qualsiasi prescrizione di farmaci o anche se si è veramente stressato corpo rilascerà un sacco di cortisolo che rende il vostro immagazzinare il grasso corporeo.
4. Avvicinandosi menapause. Non so la tua età, ma questo potrebbe essere un fattore. Il tuo corpo smette di produrre estrogeni in modo a volte le donne possono tendono a mantenere il grasso più facilmente.
5. Calorie in vs calorie fuori. Forse hai ridurre il vostro esercizio o erano così attiva questa settimana.
Questo è tutto quello che posso venire with..hope questo aiuta. Si prega di andare a www.womensfatloss.com.au e firmare per la mia newsletter womensfatloss così come il mio normale. C'è una ricchezza di informazioni sulla perdita di peso e ho una ragazza che pesava 506 chili, che ora è ridotto a 341 libbre scrivere articoli per me. Fin dalla bocca dei cavalli per così dire.
Saluti
Robbie
