excersice dopo c-sezione
Domanda
Quali sono alcuni dei rischi inerenti la fondazione di esercitare prima di 6 settimane, dopo un c-sezione. Non voglio dire impazzire in palestra, ho solo dire luce cardio e pesi liberi di luce da 3 a 6 volte a settimana.
Risposta
Ciao Gem. esercizio di luce prima di 6 settimane dopo l'intervento è Walking NON cardio o WTS. Il corpo ha bisogno la possibilità di recuperare. Uno dei maggiori rischi è ernia del incision- vuoi un brutto rigonfiamento che non andrà via? Spero che tu stia Infermieristica e in caso affermativo, il resto è molto più importante di tale esercizio dedicato. Tutto il best-
Cheri
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