Scar Infertility- tessuti /corsa /cholmid
Domanda
Ho un bambino di sette anni, che è stato consegnato tramite c-sezione. Mio marito ed io abbiamo cercato di concepire per quattro anni. Io ho cicatrici sul mio incission. Un particolare si gonfia urto e provoca dolore alla fine del mio ciclo e durante l'ovulazione. Lo specialista che ho visto un anno fa, ha detto che era solo tessuto cicatriziale che potevano rimuovere se ho ottenuto di nuovo incinta. Io non riesco a ottenere una vera e propria buona risposta su questo, quindi se avete qualche consiglio su questo, apprezzerei che. Inoltre, ho avuto la laparoscopia e ho avuto un hysterosalpingogram. Ho un po 'di endometriosi sul mio retto. Questo è tutto quello che i medici hanno trovato che credo sia una buona notizia.
Il passo successivo per noi è Chlomid ma non ho problemi con l'ovulazione. Vorrei anche ricordare che io sono un corridore advid. Nel suo parere, era pulito, potrebbe la mia corsa avere alcun effetto sulla sterilità e /o avrebbe Chlomid mi beneficio a tutti?
Risposta
Esecuzione non ha un effetto negativo sulla fertilità meno che il vostro sono anche costantemente grossolanamente sotto-consumo di calorie su una base quotidiana.
A volte i corridori possono più di treno, che nel corso del tempo esaurisce le riserve di energia e aumenta sia fisici e stress psicologico e lo stress. Questo in concomitanza con la privazione calorica cronica può ostacolare la fertilità.
per verificare un eccesso di formazione, prendere la FC a riposo per un minuto prima di alzarsi dal letto. Poi sedersi, consentendo le gambe per penzolare fuori il lato del letto, e prendere la FC per un minuto intero di nuovo. Se il secondo numero è più di 10 a 12 BPM sopra il vostro tasso di riposo, allora il vostro sono sotto troppo sforzo.
Se questo è il caso, prendere giorni di riposo attivo tra giorni consecutivi. Fare un'attività aerobica che è non-cuscinetto di peso, come andare in bicicletta o il nuoto, o qualcosa di completamente diverso come lo yoga, o di allenamento della forza.
Assicurarsi che si mangia sempre abbastanza calorie per soddisfare il metabolismo basale quotidiano.
per quanto riguarda farmaci per la fertilità, che è fuori dalla mia area di competenza.
