Massaggi Question
Domanda
Caro Christopher,
Hi: D Sono un sophmore al liceo iscritti in una classe di ricerca, dove facciamo e realizziamo i nostri esperimenti. Quest'anno ho scelto di fare un esperimento che coinvolge l'effetto di determinati fattori e pratiche sulla pressione arteriosa. Tra questi, ho scelto di massaggio. La mia domanda è se io seguire con questo esperimento, nel quale zona del corpo devono essere massaggiato i "soggetti", e potrebbe essere fatto da una macchina, invece di un professionista? Quanto tempo deve durare il massaggio? E se ci sono alcuni tipi di massaggio, che devo usare? Grazie per l'aiuto!
-Paul
Risposta
Saluti Paolo, e mi dispiace tanto per il ritardo nel rispondere. Si è scelto un grande tema per il vostro progetto. Tipicamente, i migliori risultati si ottengono da un'ora, massaggio completo. Un lettino da massaggio di 30 minuti è meno rilassante ma ancora inferiore BP. C'è qualche beneficio da un 30 minuti di massaggio sedia, ma penso che potrete ottenere risultati più affidabili con un massaggio completo ora. Questo perché è fatto in un environtment più rilassante, e, con un corpo nudo, si può massaggiare più zone. Ho anche pensare che ha qualcosa a che fare con il tocco umano; è sicuro, nutrimento, e rilassante, e che sarà sicuramente avere risultati positivi. Non ci sono davvero tutte le macchine là fuori che possono corrispondere al tatto, la sensibilità e la reazione delle mani dell'uomo. Tra i tipi di massaggio, "colpi svedese", una combinazione di sfioramento, pettrisage, tapotement, e stretching sarebbe meglio, in quanto questi sono più rilassante e affrontare tutto il corpo. Gli altri tipi funziona altrettanto bene, ma il cosiddetto "massaggio svedese" è alla base della maggior parte dei massaggi.
Spero che questo è stato di qualche aiuto, Paul. Sono sicuro che avete pensato di avere voi stessi, il terapeuta, o il "soggetto" prendendo il loro BP? Buona fortuna per il test; questo è grande come si può dimostrare ciò che abbiamo conosciuto per anni. Non esitare a scrivere di nuovo, se avete altre domande (prometto che risponderò in un fasion più tempestivo).
Cordiali saluti,
Christopher Hall
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