1. Idratazione (umidità!):
* Condizionamento profondo:
* trattamenti di condizionamento profondo (o bisettimanali) settimanali (o bisettimanali): Usa una maschera ricca e idratante specificamente formulata per i capelli ricci. Cerca ingredienti come burro di karité, olio di cocco, olio di argan, olio di avocado, miele o glicerina.
* calore (opzionale): Applicare un tappo della doccia dopo aver applicato la maschera e utilizzare un asciugamano caldo o un asciugatura con cappuccio per 15-30 minuti per aiutare il prodotto a penetrare più in profondità.
* Condizionatore di congedo:
* Daily (o se necessario): Applicare un balsamo per inumidire i capelli dopo il lavaggio e il condizionamento. Concentrati sulle lunghezze delle fasi. Ciò fornisce umidità in corso e aiuta a districare.
* Prodotti a base d'acqua:
* Dai la priorità all'acqua come primo ingrediente: In tutti i tuoi prodotti di stile, cerca acqua (Aqua) come primo ingrediente. Ciò significa che il prodotto ha maggiori probabilità di fornire idratazione piuttosto che semplicemente rivestire i capelli.
* Styler idratante:
* Usa gel idratante, mouss o creme: Evita i prodotti con un alto contenuto di alcol, in quanto possono asciugare. Cerca prodotti con umettanti (come glicerina, miele o aloe vera) che attirano l'umidità dall'aria.
* Metodo LOC/LCO (opzionale): Questa è una tecnica di stratificazione che può aiutare a bloccare l'umidità.
* L (condizionatore liquido/congedo): Applicare un condizionatore di congedo.
* o (olio): Sigillare l'umidità con un olio leggero (come Argan, Jojoba o olio di uva).
* C (crema): Applicare una crema di stile idratante o burro.
* Sperimenta per vedere se questo metodo funziona per i tuoi capelli. Alcuni tipi di capelli ricci potrebbero trovarlo troppo pesante.
* Famplaggio dei capelli:
* Accensione di capelli occasionali: Usa un piroscafo o un asciugamano caldo e bagnato per aprire le cuticole per capelli e consentire all'umidità di penetrare in modo più efficace.
2. PULIZIONE MENTE:
* shampoo meno frequentemente: L'eccesso di shampoo spoglia i capelli dei suoi oli naturali. Prova a lavarti i capelli solo 1-3 volte a settimana, a seconda delle esigenze del cuoio capelluto.
* shampoo senza solfati: Passa a uno shampoo privo di solfati. I solfati sono detergenti duri che possono asciugare i capelli ricci. Cerca shampoo specificamente formulati per capelli ricci o asciutti.
* co-lavaggio (lavaggio del balsamo): Prendi in considerazione il co-lavaggio (lavare i capelli con il balsamo) tra i lavaggi dello shampoo. Questo pulisce delicatamente i capelli senza spogliarli dei suoi oli naturali. Usa un balsamo leggero e senza silicone per il co-lavaggio.
* Massaggi del cuoio capelluto: Quando lo shampoo, massaggia delicatamente il cuoio capelluto per stimolare il flusso sanguigno e allentare l'accumulo.
3. Manifestazione e stile delicato:
* pettine a denti larghi o pennello per districare: Deflagano i capelli solo quando sono bagnati e saturi di balsamo. Utilizzare un pettine a denti larghi o una spazzola districante progettata per i capelli ricci. Inizia dalle estremità e procedi fino alle radici.
* Satin o seta:
* federa di raso o seta: Le federe del cotone possono assorbire l'umidità dai capelli, portando a secchezza e crespo. Passare a una federa di raso o seta per ridurre l'attrito e trattenere l'umidità.
* cofano di raso o seta/sciarpa: Indossa un satiné o un cofano di seta o una sciarpa di notte per proteggere i ricci.
* Stili protettivi: Stili protettivi come trecce, colpi di scena o panini possono aiutare a ridurre la manipolazione e prevenire la perdita di umidità. Assicurati che lo stile non sia troppo stretto, il che può causare rotture.
* Styling a bassa manipolazione: Riduci al minimo la frequenza con cui tocchi e manipola i capelli. Lo stile frequente può portare a rottura e secchezza.
* asciugatura dell'aria o diffusione: Evita di usare il calore il più possibile. Aria asciugare i capelli ogni volta che puoi. Se è necessario utilizzare un asciugacapelli, usa un diffusore su un'impostazione a bassa calore.
* Evita lo stile di calore: Limitare l'uso di strumenti di styling di calore come ferri piatti e ferri da arricciatura. Se devi usarli, utilizzare uno spray per protezione da calore.
* Trim regolarmente: Le finiture regolari (ogni 6-8 settimane) aiutano a rimuovere le estremità split e impedire loro di percorrere l'albero dei capelli, che possono causare secchezza e rottura.
4. Dieta e idratazione:
* bere molta acqua: Rimanere idratato dall'interno verso l'esterno è essenziale per i capelli sani. Mira a bere almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno.
* Dieta sana: Mangia una dieta equilibrata ricca di frutta, verdura e grassi sani. I nutrienti come la biotina, gli acidi grassi omega-3 e le vitamine A, C ed E sono importanti per la salute dei capelli.
5. Identificare il tipo di capelli e la porosità:
* Tipo di capelli: Comprendere il tuo modello di ricci (2A-4C) può aiutarti a scegliere i prodotti e le tecniche di styling giuste.
* Porosità dei capelli: La porosità dei capelli si riferisce a quanto bene i tuoi capelli assorbe e mantengono l'umidità.
* Porosità bassa: I capelli respingono l'umidità. Richiede calore per aprire la cuticola per un migliore assorbimento. I prodotti più leggeri funzionano meglio.
* Porosità media: I capelli assorbe facilmente e mantengono l'umidità.
* alta porosità: I capelli assorbe facilmente l'umidità ma la perde rapidamente. Richiede prodotti più pesanti e trattamenti proteici.
6. Ingredienti da cercare ed evitare:
* buoni ingredienti:
* Humects: Glicerina, miele, aloe vera, panthenol (disegna l'umidità dall'aria).
* Emollienti: Burro di karité, burro di cacao, olio di cocco, olio di argan, olio d'oliva (capelli lisci e ammorbiditi).
* Oli: Olio di jojoba, olio di uva, olio di avocado (sigillo in umidità).
* Proteine: Cheratina idrolizzata, aminoacidi di seta (rafforzare e riparare i capelli - Usa con parsimonia se hai i capelli a bassa porosità).
* Ingredienti per evitare (o usare con parsimonia):
* Solfati: Lauril solfato di sodio (SLS), sodio laureth solfato (SLES) (detergenti duri).
* Siliconi: Dimeticone, amodimeticone (può accumularsi sui capelli e impedire all'umidità di penetrare - cerca siliconi solubili in acqua se si sceglie di usarli).
* Alcool: Alcool SD, alcol denat (asciugatura).
* olio minerale e petrolatum: Può creare una barriera che impedisce all'umidità di entrare nei capelli.
7. Risoluzione dei problemi:
* Accumulo di prodotto: Se noti che i tuoi capelli si sentano pesanti, unti o noiosi, potresti avere un accumulo di prodotti. Utilizzare uno shampoo chiarificante (con solfati) una volta al mese per rimuovere l'accumulo. Segui con un trattamento di condizionamento profondo.
* Overload di proteine: Troppe proteine possono rendere i capelli rigidi e fragili. Se sospetti un sovraccarico di proteine, ridurre la frequenza dei trattamenti proteici e utilizzare prodotti idratanti.
* Trial ed errore: Trovare i prodotti e la routine giusti per i capelli ricci possono richiedere tempo e sperimentazione. Non aver paura di provare cose diverse finché non trovi ciò che funziona meglio per te.
Consigli specifici del prodotto:
Non posso dare consigli specifici del marchio senza conoscere il tuo budget e il tuo tipo di capelli. Tuttavia, cerca prodotti specificamente commercializzati per i capelli ricci o asciutti. Leggi le recensioni e cerca prodotti con gli ingredienti sopra menzionati.
In sintesi: Concentrati sul fornire ai tuoi riccioli un'umidità costante, usando tecniche di pulizia e styling delicati e proteggere i capelli dai danni. Sii paziente e sarai sulla buona strada per riccioli sani e idratati!