Ecco una rottura di cosa cercare e alcuni ingredienti popolari, oltre ad alcuni consigli specifici sul prodotto basati su diversi tipi e esigenze di capelli:
Principi chiave per la scelta di shampoo e condizionatori di crescita dei capelli:
* Concentrati sulla salute del cuoio capelluto: Un cuoio capelluto sano è cruciale per una crescita sana dei capelli.
* Riduci al minimo la rottura: La riduzione della rottura aiuta i capelli a trattenere la lunghezza.
* Evita ingredienti duri: I solfati e le sostanze chimiche dure possono spogliare i capelli e il cuoio capelluto, ostacolando la crescita.
* Scegli i prodotti per il tuo tipo di capelli: Ciò che funziona per i capelli oleosi non funzionerà necessariamente per i capelli asciutti.
* Sii paziente: I risultati richiedono tempo. La coerenza è la chiave.
Ingredienti benefici da cercare:
* Biotina: Una vitamina B che supporta la salute dei capelli.
* Caffeina: Può stimolare il flusso sanguigno sul cuoio capelluto.
* cheratina: Una proteina che aiuta a rafforzare i capelli.
* Collagene: Migliora l'elasticità e la forza dei capelli.
* Saw Palmetto: Può aiutare a bloccare il DHT, un ormone collegato alla perdita di capelli.
* Olio di rosmarino: Stimola la crescita dei capelli migliorando la circolazione sul cuoio capelluto.
* Olio di menta piperita: Simile all'olio di rosmarino, può stimolare il cuoio capelluto.
* Olio di argan: Idrata e protegge i capelli.
* Olio di ricino: Pensato di stimolare la crescita dei capelli (sebbene l'evidenza scientifica sia limitata).
* aloe vera: Lenisce e idrata il cuoio capelluto.
* panthenol (vitamina B5): Idrata e rafforza i capelli.
* Aminoacidi: I mattoni delle proteine, aiutano a riparare e rafforzare i capelli.
* niacinamide (vitamina B3): Migliora la circolazione del cuoio capelluto e può ridurre l'infiammazione.
ingredienti per evitare (o minimizzare):
* solfati (SLS, SLES): Può essere duro e asciugatura, specialmente per il cuoio capelluto sensibile o i capelli trattati con colori.
* Parabens: Conservanti che alcune persone preferiscono evitare.
* Siliconi (se sei incline ad accumulare): Può creare un aspetto liscio e lucido, ma può anche appesantire i capelli e impedire all'umidità di penetrare. (Cerca siliconi "solubili in acqua" se vuoi usarli.)
* Alcool (in alto nell'elenco degli ingredienti): Può essere asciugato.
* fragranza (se hai sensibilità): Può irritare il cuoio capelluto.
Raccomandazioni sul prodotto (in base al tipo e alle esigenze dei capelli):
per diradamento per la perdita di capelli/capelli:
* kit di sistema di nioxina: Questi kit sono specificamente progettati per diradamento dei capelli e sono disponibili in diverse formulazioni in base al tipo di capelli (naturale, trattato a colori, ecc.). Spesso includono un detergente (shampoo), terapia del cuoio capelluto (condizionatore) e trattamento del cuoio capelluto.
* shampoo e balsamo Rogaine: Contiene minoxidil, un ingrediente dimostrato per stimolare la crescita dei capelli.
* Pura D'o Orriginal Gold Etichetta shampoo e balsamo anti-tintinning: Contiene una miscela di bloccanti DHT, biotina, olio di argan e altri ingredienti benefici. Un'opzione molto popolare e ben versata.
* shampoo biotin e set di balsamo: Molti marchi offrono shampoo e balsami infusi in biotina. Cerca anche quelli con altri ingredienti benefici. (ad esempio, shampoo biotina di mapero e set di balsamo)
per capelli asciutti e danneggiati:
* Olaplex n. 4 shampoo manutenzione del legame e n. 5 Condizionatore di manutenzione del legame: Ripara i legami rotti nei capelli, rendendolo più forte e meno incline alla rottura.
* Shea umidità manuka miele e mafura ad alta intensità di idratazione shampoo e balsamo: Profondamente idratante e nutriente per capelli asciutti e danneggiati.
* Briogeo Non disperare, riparazione! Shampoo e balsamo super umidità: Ripristina l'idratazione e rafforza i capelli danneggiati.
per i capelli grassi:
* Maple Holistics Sage shampoo e balsamo: Aiuta a bilanciare la produzione di petrolio sul cuoio capelluto.
* shampoo anti-residue di neutrogeno: Utilizzare occasionalmente per rimuovere l'accumulo che può appesantire i capelli. (Non usarlo quotidianamente in quanto può asciugare.)
* Giovanni Tea Tree Triple Treat Shampoo &Conditioner: Chiarire e rinfrescante per il cuoio capelluto oleoso.
per il cuoio capelluto sensibile:
* VanicReam Shampoo &Conditioner: Privo di irritanti comuni come fragranze, coloranti e solfati.
* shampoo e condizionatore gratuito e chiaro: Un'altra opzione delicata per la pelle sensibile.
Per i capelli trattati a colori:
* Redken Color Extend Magnetics Shampoo &Conditioner: Aiuta a proteggere il colore e prevenire lo sbiadimento.
* Pureology Hydrate Shampoo &Conditioner: Senza solfato e idratante, progettato per preservare il colore.
per i problemi del cuoio capelluto (forfora, prurito):
* shampoo anti-dandruff Nizoral: Contiene ketoconazolo, un farmaco antifungino che può aiutare a trattare la forfora. (Utilizzare come indicato.)
* Shampoo clinico per la forza clinica: Contiene solfuro di selenio, un altro ingrediente anti-caffettiere efficace.
* Shampoo dell'olio dell'albero del tè: L'olio dell'albero del tè ha proprietà antifungine e antibatteriche che possono aiutare con i problemi del cuoio capelluto. (Molti marchi offrono shampoo olio dell'albero del tè.)
Considerazioni importanti:
* Patch test: Fai sempre un patch test prima di utilizzare un nuovo prodotto per verificare la presenza di reazioni allergiche.
* Massaggi il cuoio capelluto: Durante lo shampoo, massaggia delicatamente il cuoio capelluto per alcuni minuti per stimolare il flusso sanguigno.
* Usa una spazzola del cuoio capelluto: Una spazzola del cuoio capelluto può aiutare ad esfoliare il cuoio capelluto e rimuovere l'accumulo.
* Considera altri fattori: La dieta, i livelli di stress e le condizioni di salute sottostanti possono influire sulla crescita dei capelli.
* Condizionatori e sieri di distanza: Prendi in considerazione l'aggiunta di un balsamo per congedi o un siero per capelli con ingredienti come biotina o olio di rosmarino alla tua routine.
* Consulenza professionale: Se stai vivendo una significativa perdita di capelli, consulta un dermatologo o un tricologo.
Alcune raccomandazioni specifiche sul prodotto (in base alla popolarità e alle recensioni):
* Pura D'o Orriginal Gold Etichetta shampoo e balsamo anti-tintinning: Riceve costantemente alti voti per la sua miscela di ingredienti ed efficacia.
* kit di sistema di nioxina: Un marchio ben consolidato per i capelli diradati.
* Olaplex n. 4 e n. 5: Eccellente per riparare i capelli danneggiati e prevenire la rottura.
Come usare gli shampoo e i balsami di crescita dei capelli in modo efficace:
1. Accuratamente i capelli bagnati: Assicurati che i tuoi capelli siano completamente bagnati prima di applicare lo shampoo.
2. Applica shampoo al cuoio capelluto: Concentrati sul massaggio dello shampoo nel cuoio capelluto per rimuovere lo sporco, l'olio e l'accumulo.
3. Risciacquare accuratamente: Risciacquare completamente lo shampoo.
4. Applicare il condizionatore alle estremità: Focalizza il balsamo alle estremità dei capelli, evitando il cuoio capelluto (a meno che il balsamo non sia appositamente progettato per l'uso del cuoio capelluto).
5. Lascia il condizionatore acceso per alcuni minuti: Lasciare sedersi sui capelli per alcuni minuti per idratare e districare.
6. Risciacquare accuratamente: Risciacquare completamente il balsamo.
in conclusione:
Sebbene nessun shampoo o balsamo può far crescere magicamente i capelli più velocemente, la scelta dei prodotti giusti può creare un ambiente più sano del cuoio capelluto, ridurre al minimo le rotture e rendere i capelli più pieni e più lunghi. Contra Sii paziente e coerente con la tua routine e considera di consultare un professionista se hai dubbi sulla perdita di capelli.