Consigli degli esperti e prodotti per Dry Skin

Cinque sabotatori della pelle sorprendenti

1. Coccole davanti a un camino.

"Sitting da un incendio è accogliente, ma è anche la disidratazione", afferma Renée Rouleau, una celebrità estetista con sede a Dallas. "Schiuma con lozione primo a creare una barriera."

2. Come indossare il maglione di lana preferito.

"La lana può causare attrito e irritare la pelle", dice Rouleau. "Layer una maglietta di cotone sotto e scambiare una sciarpa di lana per un fatto di cotone".

3. Spritzing sul tuo profumo firma.

"Controllare la lista degli ingredienti sul corpo di nebbia nella vostra borsa da ginnastica. Se ha l'alcol, che sta asciugando, sostituirlo con un olio essenziale," suggerisce Jeannette Graf, MD, un dermatologo a Great Neck, New York

4. Controllo di Facebook.

"riposo il portatile sulle gambe riscalda la pelle e può causare irritazione. Mettere un cuscino sotto per proteggere se stessi," Rouleau consiglia.

5 . Fare un tuffo in una vasca idromassaggio.

"Il cloro e calore pari a doppia secchezza", dice Rouleau. "Salta la vasca idromassaggio del tutto."

salvare la pelle

bagnare il vostro pelle in mega umidità e risparmiare tempo con questi semplici consigli.

Nella doccia

"Fai la tua doccia più breve per la pulizia ed esfoliante, allo stesso tempo," raccomanda Doris Day, MD, un dermatologo di New York City. Investire in un Clarisonic Plus con spazzola per il corpo ($ 225, clarisonic.com) e spremere un lavaggio del corpo idratante sulla sua testa. "Sarà sollevare le cellule morte senza togliere la pelle," dice il Dott Day. Inoltre, cambiare il vostro shampoo. "Utilizzare uno per capelli colorati, la formula più mite è meno essiccazione sulle mani, collo e schiena", dice Rouleau. E non indugiare sotto il getto, non importa quanto sia allettante in una giornata gelida. L'acqua si asciuga la pelle, dice il Dr. Graf. Impostare un timer per 10 minuti o meno e uscire non appena si spegne.

Dopo la doccia

Per bloccare l'umidità, "Pat te stesso con un asciugamano e poi, entro tre minuti di uscire dalla doccia, applicare una generosa quantità di crema che contiene ceramidi, burro di karitè e acido ialuronico ", dice il Dott Giorno. Uno che amiamo: Cetaphil Restoraderm riepitelizzante idratante ($ 16, farmacie). Per coprire macchie difficili da raggiungere come schiena, nebbia su uno spray secco olio come JR Watkins Naturali Lavanda Body Oil Mist ($ 9, jrwatkins.com) o Moroccanoil Olio secco corpo ($ 38, moroccanoil.com).

TLC per le zone di difficoltà

Queste veloci, Derm approvato correzioni fai da te farà storia mani ruvide, gomiti, ginocchia e piedi.

Mani e piedi

Unire due cucchiai di olio d'oliva, due cucchiai di miele e due tazze di acqua calda. Immergere le mani ed i piedi nella miscela per cinque minuti. Poi li pat asciutto, applicare Aquaphor Healing Unguento ($ 5, farmacie), e scivolare su guanti o calze di cotone per due ore o durante la notte.

gomiti e ginocchia

Passare una pompa di siero acido glicolico sui gomiti e piedi prima di coricarsi per sciogliere le cellule morte della pelle durante il sonno. Una buona: Renée Rouleau AHA Smoothing Serum 20% ($ 47, reneerouleau.com)

Flaky patch

prendere una bottiglia di capsule primula sera in un negozio di alimenti biologici.. Forare una o due capsule, spremere l'olio su tutte le zone asciutte e massaggiare in. Gli acidi grassi aiuterà a guarire la pelle secca.

Messaggio pubblicato in rivista di fitness, gennaio 2013.