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SUGGERIMENTO
Si può effettivamente prevenire molti problemi agli occhi con la cura adeguata. È possibile mantenere una migliore salute degli occhi se si consumano alimenti ricchi di zinco, vitamine E e C e gli acidi grassi omega-3
.

Ci sono molte nuove tecnologie dell'informazione e sulla cura degli occhi. Imparare il modo migliore per proteggere gli occhi. Ci sono molti modi per prevenire i problemi legati alla visione degenerazione. Questi suggerimenti sono riuniti qui per aiutarvi a fare proprio questo.

TIP!
Non fumare. Oltre a causare danni ai polmoni, il fumo danneggia gli occhi.

Assicurarsi di indossare gli occhiali da sole all'aperto per proteggere i vostri occhi dai raggi del sole. Mantenere quelli che hanno davvero buone caratteristiche di sicurezza UV con voi in ogni momento. Il sole può danneggiare gli occhi e la pelle che li circonda. Non correre rischi che non è necessario prendere.

TIP!
Omega-3 è stato dimostrato a beneficio della salute degli occhi. Cercare di cambiare la vostra dieta per includere più di questi alimenti
.

Occhiali da sole sono importanti per portare tutto l'anno, anche in inverno. Ciò riflette la luce che colpisce gli occhi sensibili. Anche le nuvole sono fuori, i raggi del sole sono fuori e può essere dannoso per gli occhi.

TIP!
Lampeggiante troppo spesso può essere un segno di avere un problema all'occhio. Se i tuoi occhi non sono asciutti, potrebbe essere un tic nervoso legati allo stress.

Determinare se una storia familiare di problemi agli occhi, perché la diagnosi precoce funzionerà a tuo favore. Molte condizioni o malattie che sono ereditarie possono essere analizzate e trattate da un oculista. Diventare consapevoli di queste condizioni può aiutare a cercare il trattamento in precedenza.

SUGGERIMENTO
È possibile ottenere grande copertura degli occhi con occhiali da sole. Saranno proteggere i vostri peepers dai raggi ultravioletti nocivi.

Alcuni occhiali da sole non fanno molto per consente di bloccare i raggi UV nocivi. Assicurarsi che quelli scelti hanno la capacità di bloccare i raggi UVA e UVB. Anche se gli occhiali da sole sono solo un oggetto di moda per voi, sapere che alcuni occhiali da sole di bassa qualità possono realmente danneggiare la vostra visione.

SUGGERIMENTO
È possibile danneggiare gli occhi quando fissando un computer. Se i tuoi occhi diventano secchi, è importante che si lampeggiare più spesso.

Una delle cose migliori che potete fare per proteggere gli occhi è indossare occhiali da sole. Anche quando la giornata è nuvolosa, i raggi ultravioletti possono danneggiare gli occhi. Quando si seleziona sfumature, trovare quelli con protezione UV. Anche se può costare di più, la salute dei vostri occhi è in gioco nella questione.

Eye Care

TIP!
Per gli occhi controllato su base regolare è essenziale per mantenere la salute dei vostri occhi. Come l'età la necessità di regolare occhio check-up diventa ancora più importante e dovrebbe essere più frequenti.

Sei stato istruiti su cura dell'occhio prima di leggere questo pezzo? Il nostro obiettivo era quello di fornire informazioni preziose per aiutare a mantenere una buona cura degli occhi. Agire il più presto possibile e raccogliere i frutti. Ci sono un sacco di cose che possono accadere per gli occhi, così si vuole fare tutto il possibile per evitare problemi.