Dunia ini tidak didorong oleh keserakahan, namun didorong oleh rasa iri hati. – Charlie Munger.
Banyak yang telah ditulis tentang cara mengatasi perasaan iri dan cara mengatasi emosi yang menyakitkan ini.
Namun, belum banyak tulisan tentang cara mengetahui apakah seseorang iri pada Anda.
Rasa iri ada di mana-mana dan berhubungan dengan tindakan yang merugikan, terkadang membawa bencana, dari orang-orang yang iri pada Anda tidak ada jalan-jalan di taman.
Kita mungkin tidak secara sadar mengakuinya, namun rasa iri adalah emosi yang ditakuti secara universal, dan memiliki potensi untuk menghancurkan individu maupun masyarakat.
(Pikirkan motif politik dalam skala besar yang hanya dipicu oleh rasa iri).
Saya tidak ingin menjadikan hal ini sebagai sebuah karya politik, namun hanya sebagai contoh rasa iri di tingkat masyarakat atau pemerintahan, Anda dapat mempertimbangkan partai politik yang menarik orang-orang yang iri dengan berjanji untuk mengenakan pajak yang lebih besar kepada orang kaya dan mengurangi pajak kepada orang miskin (atau tidak mengenakan pajak sama sekali).
Meskipun merupakan emosi yang ditakuti secara universal, banyak orang bahkan tidak menyadari bahwa mereka adalah sasaran serangan rasa iri, dan ini bisa menjadi salah satu alasan mengapa semakin sedikit yang dibicarakan dan ditulis tentang cara menghadapi orang yang iri pada Anda.
Menariknya, sebuah penelitian menemukan bahwa ketika dihadapkan pada rasa iri orang lain, kita sebagai manusia pada umumnya akan bereaksi terlebih dahulu:menyembunyikan diri.
Dan ketika menyembunyikan kelebihan Anda yang patut ditiru tidak berhasil, kita akan menyangkal.
Artinya, penyangkalan bahwa kita memiliki sesuatu yang pantas untuk membuat iri.
Saya yakin penyangkalan ini membuat kita naif dan menutup diri terhadap maksud sebenarnya dari orang lain.
Contoh hipotetis:
Kamu punya teman bernama Jenny yang terus-terusan menyebutkan kekuranganmu, tapi kamu bilang pada dirimu sendiri bahwa dia sebenarnya tidak merasa iri, dia hanya tipe orang yang “jujur”.
Ya benar.
Fakta:Kebanyakan wanita tidak hidup sehari-hari dalam energi femininnya. Apakah kamu? Jawablah 9 pertanyaan berikutnya dan temukan dengan tepat seberapa besar Anda hidup dalam inti kewanitaan Anda...
1. Manakah dari komentar berikut yang membuat saya merasa paling hidup?
"Bagaimana kamu ingin bepergian keliling dunia?"
"OMG Kamu tampak luar biasa dengan pakaian itu."
"Saya yakin Anda tidak dapat menemukan 2 burger keju yang pas di mulut Anda"
"Tidak satupun dari ini"
2. Dalam situasi tekanan tinggi, naluri alami saya adalah...
"Hilangkan gangguan saat visi terowongan mulai terjadi."
“Ciptakan kenyamanan dengan berbicara dengan teman atau makan sesuatu.”
"Hindari situasi tersebut atau merasa tertekan karenanya."
"Tidak satupun dari ini."
3. Di kamar tidur, aku lebih suka seseorang yang...
"Lebih besar dari saya secara fisik"
"Lebih kecil dari saya secara fisik"
"Ukurannya sama dengan saya secara fisik"
"Saya memiliki sedikit atau tidak ada preferensi"
4. Jika saya berada di supermarket, dan saya tidak dapat menemukan sesuatu…
"Saya dengan sopan bertanya kepada asisten toko pertama yang saya lihat"
"Aku berjalan mondar-mandir di pulau sampai aku menemukannya"
"Tidak peduli, terserah yang paling nyaman"
"Tidak satupun dari ini."
5. Jika saya mempunyai tenggat waktu untuk suatu proyek dalam sebulan, saya cenderung...
"Mulailah sekarang dan selesaikan sebagian besarnya agar saya tidak stres di kemudian hari"
"Tekanannya bagus, saya lebih suka memulai mendekati tenggat waktu"
"Rencanakan minggu demi minggu apa yang harus saya lakukan"
"Saya tidak tahu..."
6. Saat saya memasak, saya juga dapat melakukan percakapan melalui telepon...
“Sangat mudah, saya mungkin bisa melakukan juggling pada saat yang bersamaan.”
"Itu tidak mudah, tapi aku bisa mengatasinya jika aku benar-benar fokus"
"tidak mungkin... satu per satu untukku"
"Saya tidak tahu..."
7. Manakah dari berikut ini yang menggambarkan jenis pasangan intim yang pernah Anda miliki di masa lalu...
"Mitra saya cenderung berasumsi bahwa mereka benar dalam segala hal"
"Mereka mengatakan kepadaku bahwa menurut mereka aku selalu berpikir aku benar dalam segala hal"
"Segala sesuatunya cenderung berjalan lancar dengan pasangan saya sebelumnya"
"Saya tidak terlalu yakin..."
8. Saya akan lebih terluka jika pasangan intim saya mengatakan kepada saya:
"Kamu terlihat lelah dan lesu akhir-akhir ini"
“Sepertinya kamu kehilangan arah dan arah.”
"Kamu benar-benar memperlakukan pria secara berbeda dibandingkan kamu memperlakukan wanita"
"Tidak satupun dari ini"
9. Di dunia impianku yang terakhir, aku lebih memilih…
"Percayalah dan ikuti arahan saya sendiri"
"Percaya dan ikuti arahan kekasihku"
"Kita berdua harus mengikuti arahan unik kita masing-masing"
"Saya sebenarnya tidak tahu..."
Kami sedang menganalisis hasil kuis Anda saat ini dan menyiapkan ringkasan yang komprehensif. (Bacaannya 15 menit)
Penjelasan dan analisis mendalam ini akan memberi Anda semua jawaban tentang seberapa feminin Anda dan bagaimana hal itu memengaruhi setiap hubungan yang Anda jalin.
Silakan masukkan nama depan dan email Anda di bawah ini agar kami dapat menyampaikan hasil dan penjelasan dengan aman kepada Anda. (Serta memberi Anda bonus pelatihan senilai $3.765!) Dan ya, kami akan memperlakukan email Anda seperti email anak sulung kami.
Sulit untuk menemukan satu pun manusia di muka bumi ini yang tidak merasa iri.
Namun, rasa iri adalah emosi yang begitu kuat dan memberatkan sehingga sebagian besar disembunyikan, (bahkan pada diri kita sendiri) dan digambarkan dengan kata-kata selain rasa iri.
Kebanyakan orang merasa jauh lebih nyaman menggambarkan diri mereka sebagai orang yang cemburu daripada iri, meskipun seringkali yang mereka maksudkan adalah bahwa mereka merasa iri.
Terlebih lagi, ada sebagian orang yang sangat rentan terhadap rasa iri.
Orang-orang ini secara diam-diam termakan oleh emosi sehingga sebagian besar tindakan mereka secara diam-diam dipicu oleh emosi tersebut, dan mereka menghabiskan hidup mereka untuk berusaha menghindari emosi tersebut.
Namun tentu saja, apa yang kita tolak akan tetap ada.
Orang yang rentan terhadap rasa iri cenderung mengimbangi rasa dihantui oleh emosi yang melumpuhkan ini dengan membuat orang lain membayar rasa iri mereka, dan melukis diri mereka sendiri agar terlihat seperti orang baik.
Pikirkan orang narsisis misalnya.
RAHASIA TERUNGKAP… Temukan bagaimana Anda juga dapat menggunakan “Seni Feminin Gelap” yang kurang dikenal ini untuk menyingkirkan pria-pria beracun sambil memupuk ketertarikan emosional yang nyata dengan pria-pria yang bernilai tinggi dan terhormat. (KLIK DI SINI untuk mendaftar kelas gratis ini sebelum kehabisan.)
Hal pertama yang perlu diingat ketika mengetahui cara mengetahui apakah seseorang iri pada Anda adalah bahwa rasa iri adalah emosi yang sangat memberatkan sehingga banyak orang bahkan tidak menggambarkannya dengan benar.
Seperti yang baru saja saya sebutkan, alih-alih mengakui bahwa mereka iri, mereka malah menggambarkan diri mereka sebagai orang yang cemburu.
Namun orang yang mendeskripsikan rasa iri sebagai kecemburuan adalah skenario terbaik, karena rasa iri juga dapat digambarkan atau “didandani” sebagai:
Jadi apa perbedaan utama antara iri hati dan iri hati? Karena keduanya sangat berbeda.
Iri hati adalah perasaan yang kamu rasakan ketika orang lain mempunyai kelebihan dalam hidup yang kamu rasa tidak kamu miliki atau tidak bisa kamu raih.
Kecemburuan adalah emosi yang Anda rasakan ketika Anda merasa terancam atas sesuatu yang sudah miliki akan dibawa pergi.
Keduanya merupakan emosi yang sangat sulit dengan konsekuensi yang berpotensi merusak, namun, banyak orang yang mengalami kesulitan dalam menyebutkan nama dan mengakui rasa iri mereka.
Mengapa?
Karena mengakui bahwa Anda iri pada seseorang berarti (berpotensi) mengekspos diri Anda sebagai:
Seringkali (tetapi tidak selalu), lebih mudah untuk mengatakan bahwa Anda iri pada seseorang, karena secara teknis Anda sudah 'memiliki', atau memiliki akses ke , hal yang membuatmu iri.
Tapi mengakui bahwa Anda iri?
Itu sangat buruk.
Belum lagi, jika Anda mengaku memiliki emosi tersebut dalam konteks telah melakukan sesuatu yang memalukan (seperti mengkritik atau membenci orang lain, atau menargetkan orang lain dengan niat buruk), Anda berisiko dihakimi dengan kasar.
Anda juga berisiko merasakan emosi lain yang sangat sulit:rasa malu.
Dan sangat sedikit orang yang mau mengakui, atau menghadapi perasaan malu.
Lihat betapa sulitnya rasa iri?
LEBIH BANYAK:Cara Menghadapi Orang yang Iri:5 Cara untuk Bebas dari Toksisitas Mereka.
Dalam hal mengetahui cara mengetahui apakah seseorang iri pada Anda, ada baiknya jika kita melihat perilaku peniru.
Beberapa wanita yang membaca ini mungkin memiliki kenangan menyakitkan tentang temannya yang terus meniru gaya, pekerjaan rumah, atau bahkan cara berbicaranya.
Ada yang mengatakan bahwa meniru adalah bentuk sanjungan yang paling tinggi, namun sanjungan tersebut hanyalah sanjungan jika orang tersebut tidak berusaha mencuri identitas Anda atau merendahkan status atau kepercayaan diri Anda.
Tidak semua orang yang meniru Anda menyanjung Anda, jauh dari itu. Beberapa dari mereka justru ingin menyakiti Anda dalam prosesnya.
(Misalnya:jika seseorang meniru Anda sedemikian rupa sehingga mereka merasa seolah-olah mereka terus-menerus menghilangkan individualisme dan ide Anda, misalnya).
Salah satu dari sekian banyak kejadian yang mengilhami saya untuk mengkaji dan mempelajari emosi iri hati ini adalah serangkaian peristiwa yang janggal dan menjijikkan yang terjadi selama beberapa tahun.
Percaya atau tidak, setelah serangkaian peristiwa yang membuat saya menjadi sasaran kecemburuan orang asing, kisah mengerikan lainnya mengenai serangan rasa iri terjadi pada keluarga saya, khususnya putra sulung saya, suami saya, dan saya sendiri.
Tapi mari kita mulai (secara singkat) dengan acara pertama.
Mulai sekitar tahun 2017, ada seorang wanita yang mulai melakukan perilaku peniru yang obsesif, dan dengan cepat menjadi jelas bahwa dia berusaha mati-matian untuk mencuri individualitas kami dan merusak bisnis saya dan suami saya.
Suami saya jauh lebih kebal terhadap hal ini dibandingkan saya (dan dengan senang hati mengabaikan perilaku tersebut), namun kecurigaan saya semakin sulit untuk diabaikan ketika wanita ini mulai melakukan hal berikut selama beberapa tahun:
Setiap email baru dan setiap postingan baru saya akan berakhir (walaupun dengan upaya malas untuk merekayasa ulang kata-kata saya) di platform sosialnya.
Sebagian dari Anda yang pernah kuliah/universitas pasti familiar dengan istilah “plagiarisme”. Ya, ini adalah plagiarisme yang terbaik. Hanya saja, ini bukan kampus, ini dunia nyata dan di dunia nyata, apa pun boleh.
Plagiarisme bukan mengambil ide orang lain, tapi mencuri ekspresi orang lain. Yah, dia melakukan itu tanpa rasa malu.
Bagian paling gila (dan paling meresahkan) dari perilaku peniru wanita ini adalah dilakukan dengan gaya penguntit berantai.
Setiap kali saya mengatakan atau memposting sesuatu yang baru, dia juga melakukannya.
Aneh bukan?
Saya tidak asing dengan orang-orang yang meniru ide kami, karena itu sudah terjadi sejak awal.
Itu internet! Dan ini adalah dunia nyata, jadi saya tidak mengharapkan sesuatu yang adil.
Tapi saya belum pernah melihat perilaku peniru seburuk ini.
Meniru sebuah ide adalah satu hal, menguntit seseorang dan mencoba meniru setiap gerakan dan kata-katanya adalah hal lain.
Hal yang sama berlaku untuk seseorang yang meniru gaya Anda. Anda mungkin memiliki pacar yang mulai membeli celana ketat dengan model yang sama dengan yang Anda beli.
Itu pasti bisa menjadi pujian. Dia secara tidak langsung mengatakan kamu punya selera yang bagus.
Namun jika dia mulai meniru seluruh pakaian Anda dan caramu berbicara… itu jelas menakutkan, bukan?
Ini adalah bagian yang sulit didengar banyak orang.
Namun kita semua perlu mendengarnya, karena seperti yang saya katakan, tidak selalu mudah untuk mengakui kebenaran (apalagi untuk melihatnya terlebih dahulu).
Mungkin ada beberapa teman yang meninggalkan hidup Anda bukan hanya karena perbedaan atau konflik seperti yang Anda bayangkan, tetapi karena rasa iri.
Beberapa orang perlahan-lahan menjauh dari Anda karena mereka tidak dapat menangani perasaan iri terhadap hidup Anda terhadap diri mereka sendiri.
Sederhananya, tidak peduli seberapa bagus sebagai seorang teman bagi orang lain, orang-orang yang iri tidak akan peduli tentang hal itu.
Mereka peduli untuk tidak berulang kali dihadapkan pada perasaan rendah diri mereka sendiri.
Mereka lebih memilih melindungi kerapuhannya dengan meninggalkan Anda.
Dan tidak harus hanya menjadi teman saja. Bisa juga saudara sedarah.
Ketika Anda melihat betapa rasa iri bisa melumpuhkan, dan dipadukan dengan kenyataan bahwa banyak orang merasa sulit untuk mengambil jalan besar dan menjadi orang yang lebih besar, semuanya masuk akal.
Mengapa tetap dekat dengan seseorang jika keberadaan dan kehidupannya selalu mengingatkan Anda akan apa yang tidak bisa Anda miliki?
Menurut saya, penting untuk tetap berteman dengan orang yang memiliki lebih dari Anda.
Mengapa?
Agar Anda dapat mempelajari apa yang telah mereka lakukan dan terinspirasi oleh kerja keras mereka, namun kebanyakan orang tidak sependapat dengan saya.
Penting untuk menjaga pola pikir bernilai tinggi ketika menghadapi perasaan iri Anda sendiri, terutama karena sebagian besar dunia kini mulai mengalami standar hidup yang lebih rendah.
Orang yang mungkin membuat Anda iri tidak kebal terhadap masalah, luka, atau tragedi hidup…
Mereka hanya memiliki keuntungan yang ingin Anda miliki, sama seperti Anda memiliki keuntungan dalam bidang kehidupan lain yang mungkin belum pernah mereka alami!
Lalu apa gunanya rasa iri?
Pastinya semua potensi kehancuran ini ada tujuannya?
Untuk memahami maksud dari rasa iri, pertama-tama Anda harus memahami tipe orang yang sering mengalami emosi ini.
Tentu saja semua orang merasa iri, namun sebagian orang memanfaatkannya secara positif, sementara sebagian lainnya memanfaatkan emosi tersebut secara destruktif.
Jadi orang macam apa yang cenderung merasa dan bertindak (negatif) karena rasa irinya?
Sebagai seseorang yang menyelesaikan gelar di bidang Hukum/Seni, dan mengetahui bahwa beberapa orang akan menganggap saya sebagai seorang intelektual, tidak mudah untuk menyebutkan yang satu ini, tetapi kenyataannya adalah kebenarannya:
Banyak intelektual yang iri pada para pebisnis dan orang-orang yang menang secara finansial di dunia usaha. Mereka tidak menyukai imbalan uang yang tidak proporsional yang diperoleh kapitalis.
Mungkin ini karena mereka merasa berhak mendapatkan lebih banyak uang karena telah “belajar lebih giat”, dan tentunya mereka tidak bisa mengorbankan bertahun-tahun hidup mereka di sekolah/perguruan tinggi hanya untuk melihat beberapa siswa putus sekolah menghasilkan jutaan dolar dari ide bisnis yang dijalankan dengan baik?!
Jadi ketika kita melihat tipe orang seperti apa yang rentan terhadap rasa iri, akan lebih mudah untuk melihat bagaimana perasaan iri hati bermanfaat bagi mereka (ya, bagi mereka, tapi tidak orang-orang yang menjadi sasaran rasa iri mereka).
Tujuan dari rasa iri, pada tingkat paling dasar, adalah untuk mendorong manusia memperoleh keuntungan tertentu yang mereka dambakan dalam hidup.
Namun, para peneliti sering kali memisahkan rasa iri yang tidak berbahaya dan rasa iri yang jahat.
Kecemburuan yang tidak berbahaya adalah sesuatu yang dirasakan oleh orang-orang yang sangat terhormat. Setidaknya itulah yang saya yakini.
Mereka mungkin merasa iri, namun pusat gravitasi mereka bukanlah untuk menghancurkan atau membenci orang yang iri, pusat gravitasi mereka adalah bekerja lebih keras untuk mendapatkan keuntungan yang sama bagi diri mereka sendiri.
Tujuan dari rasa iri yang tidak berbahaya adalah untuk membantu orang memecahkan masalah adaptif dalam hidup, seperti:
Tentu saja, tujuan dari rasa iri yang jahat hampir sama.
Namun, ketika seseorang merasa dan bertindak berdasarkan rasa iri yang jahat, yang mereka lakukan bukanlah memperbaiki kehidupannya , namun cobalah untuk mendapatkan keuntungan yang didambakan dengan membuat orang yang iri memiliki lebih sedikit.
Sederhananya, tujuan mereka adalah membuat sasaran kecemburuan mereka menimbulkan kerugian yang besar dan menyakitkan.
Berikut ini contohnya:
Katakanlah Anda seorang wanita dengan tingkat daya tarik rata-rata, yang naksir pria di tempat kerja.
Orang ini bernilai tinggi , jadi Anda sangat menyadari bahwa ada wanita lain di tempat kerja yang juga menginginkan pria ini untuk dirinya.
Namun, ada masalah.
Salah satu wanita yang juga mengagumi Anda terhadap pria bernilai tinggi ini adalah pria yang sangat cantik, menarik, dan juga memiliki kepribadian yang menyenangkan.
Karena Anda tahu (atau diam-diam percaya) jauh di lubuk hati Anda bahwa penampilan atau kepribadian Anda tidak bisa dibandingkan dengan wanita lain, Anda merasa sangat kesal atas keuntungan yang tampaknya tidak pantas didapatnya.
Namun alih-alih menghargai kebaikan Anda sendiri atau sifat-sifat baik dalam penampilan atau kepribadian Anda (sehingga mereka dapat tumbuh, seiring dengan berkembangnya segala sesuatu yang kita hargai), Anda malah menargetkan pesaing wanita lainnya.
Tapi bagaimana caranya, Anda mungkin bertanya?
Sebenarnya, seperti kebanyakan wanita yang tidak menaruh curiga, saya pernah mengalami pengalaman dikucilkan di tempat kerja (walaupun tidak ada pria yang saya kejar, Saya menulisnya di sini ).
Dalam skenario terburuk, rasa iri benar-benar membunuh.
Jadi mari kita lihat tanda-tanda rasa iri sekarang, karena tanda-tanda rasa iri akan membantu Anda mengetahui cara mengetahui apakah seseorang iri pada Anda.
Katakanlah pengalaman yang paling didambakan dalam lingkaran pertemanan Anda adalah perjalanan dan liburan.
Nah, setiap kali Anda pergi berlibur (terutama ke destinasi yang bernilai tinggi atau populer), Anda akan mendapati “teman” atau kerabat Anda tiba-tiba turun dan berhenti berbicara dengan Anda.
Tentu saja, sampai Anda kembali dari perjalanan.
Dan ketika Anda bertanya mengapa mereka tidak hadir, mereka menyatakan bahwa mereka telah menjadi MIA untuk semua temannya dan semua orang akhir-akhir ini, bukan hanya Anda.
Demikian pula, ketika Anda mencapai kesuksesan pribadi dalam hidup, seperti bertunangan atau menikah, dipromosikan di tempat kerja, menerbitkan buku, atau memulai bisnis baru, teman atau anggota keluarga ini seolah menghilang.
Di mana mereka saat merayakan kesuksesan Anda?
Mungkin bersembunyi di bawah batu, untuk menghindari perasaan rendah diri atau iri.
Fakta:54% wanita memiliki gaya keterikatan yang tidak aman dan hal ini memengaruhi hubungan mereka setiap hari. Jawab 10 pertanyaan berikutnya untuk mengetahui gaya keterikatan Anda.
1. Ketika berhubungan dengan orang pada umumnya…
Saya yakin orang-orang pada umumnya dapat diandalkan dan baik hati
Saya mudah terikat dengan orang lain dan mereka sering mengecewakan saya
Saya tidak percaya saya benar-benar bisa mempercayai siapa pun
Orang akan selalu datang dan pergi
2. Bagi saya, kata keintiman secara intuitif terasa
3. Dalam hubungan saya, saya cenderung terus-menerus…
Khawatir pasangan saya akan berhenti mencintai saya suatu hari nanti
Merasa jijik jika pasangan saya menjadi terlalu intim dan dekat dengan saya
Ingin mempelajari lebih lanjut tentang pasangan saya tanpa takut dihakimi
Temukan kesalahan pada pasangan saya
4. Saat pasangan saya tidak ada, saya…
Nantikan untuk bertemu dengannya lagi
Merasa cemas dan tidak tahu harus berbuat apa
Merasa tidak lengkap
Jangan ragu
5. Dalam hubungan saya yang paling ideal… (pilih salah satu yang menurut Anda paling kuat.)
Kami akan memiliki hidup kami sendiri dan tidak harus bergantung satu sama lain
Saya akan menerima cinta dan perhatian terus-menerus
Kami akan sangat terhubung di atas segalanya
Agar merasa aman, saya ingin memiliki kendali lebih besar dalam hubungan
6. Jika seorang pria yang saya minati mulai bercanda dengan saya…
Saya dengan mudah akan membalasnya
Saya terdiam dan tidak tahu harus berkata apa
Saya akan mengalihkan pembicaraan karena olok-olok itu kekanak-kanakan
7. Jika saya mencurigai pasangan saya telah selingkuh…
Saya lebih suka tidak mengetahuinya
Saya akan bertanya kepada mereka tentang hal itu sampai mereka mengaku
Saya akan menyelidikinya &mencari tahu sebanyak yang saya bisa tanpa mengambil kesimpulan
Saya langsung merasa stres dan menjadi marah
8. Kalau soal seks… Saya lebih suka melakukan
Seks kasual dengan pasangan yang tidak berkomitmen
Seks intim dengan pasangan yang berkomitmen
Saya lebih suka menghindari seks.
9. Jika saya membagikan perasaan dan pemikiran terdalam saya
Mungkin tidak ada yang peduli
Mungkin orang-orang tidak lagi mencintaiku
Mungkin saya bisa beresonansi dengan perasaan terdalam orang lain
Saya tidak akan pernah mengungkapkan perasaan terdalam saya
10. Jika seseorang yang saya kencani tiba-tiba menjadi dingin dan menjauhkan diri…
Aku merasa acuh tak acuh, bahkan lega karena kebutuhan mereka akan lebih sedikit dariku.
Saya merasa mungkin saya telah melakukan kesalahan atau mungkin mereka menemukan orang baru
Saya merasa perlu menyelidiki lebih dalam apa yang terjadi tanpa mengasihani diri sendiri.
Saya merasa marah dan dendam.
Kami sedang menganalisis hasil gaya keterikatan pribadi Anda saat ini dan menyiapkan ringkasan yang komprehensif. Sebagai tambahan, penting untuk memahami gaya keterikatan sebagai skala geser, bukan sekumpulan kategori tetap. Inilah alasannya…
1. Gaya keterikatan Anda tidak tetap, melainkan bersifat plastik, yang berarti seiring waktu Anda dapat menyembuhkan gaya keterikatan yang tidak aman, sama seperti Anda dapat menciptakan lebih banyak rasa tidak aman dalam gaya keterikatan Anda jika Anda bergaul dengan orang-orang beracun dalam hidup Anda. Memiliki skala geser memberi Anda arah yang kokoh untuk dituju.
2. Gaya keterikatan harus dianggap sebagai gaya keterikatan aman atau tidak aman dengan tingkat keparahan dalam kaitannya dengan keterikatan tidak aman. Ini membantu Anda memahami bagaimana gaya keterikatan Anda berkembang dan arah apa yang perlu Anda ambil untuk pulih dari trauma gaya keterikatan. (Kami akan menjelaskan hal ini lebih lanjut di email pertama yang Anda terima dari kami.)
3. Hampir setiap orang dengan gaya keterikatan tidak aman memiliki berbagai kategori dan pola dalam keterikatan tidak aman tersebut, (tentu saja dengan derajat yang berbeda-beda).
Dengan kata lain, Anda tidak hanya memiliki gaya keterikatan yang murni cemas. Itu mungkin pola utama dalam sistem saraf Anda, tetapi ada juga pola penghindaran ketika sistem saraf Anda kelebihan beban dan muak karena merasa cemas sepanjang waktu. Inilah sebabnya mengapa lebih penting untuk melihat kerangka kerja ini sebagai skala geser dan bukan sekadar sekumpulan kategori belaka.
Jadi gaya keterikatan pribadi Anda akan sesuai dengan skala yang Anda lihat di bawah.
Untuk mendapatkan skor gaya lampiran pribadi Anda, silakan masukkan alamat email terbaik Anda sehingga kami dapat mengirimkan ini kepada Anda dengan aman. (Serta memberi Anda bonus pelatihan senilai $3.765 untuk membantu Anda memupuk keterikatan aman dalam diri Anda!)
Dan ya, kami akan memperlakukan email Anda seperti email anak sulung kami.
Jika menyangkut tanda-tanda rasa iri, kurangnya loyalitas adalah dampak yang sangat besar.
Beberapa orang pada dasarnya tidak setia. Mereka adalah tipe orang yang lebih suka menebarkan telurnya ke banyak keranjang.
Namun saya tidak secara spesifik merujuk pada orang-orang tersebut.
Yang saya maksud adalah teman-teman yang selalu tampak lebih setia kepada orang yang bertengkar dengan Anda, atau kepada seseorang yang menyakiti Anda.
Jika seseorang datang ke dalam hidup Anda dan melakukan sesuatu yang buruk, seperti mencuri harta benda Anda atau mengatakan hal-hal buruk kepada Anda, “teman” yang Anda miliki ini tidak akan pernah secara lisan menyatakan bahwa apa yang terjadi pada Anda adalah salah, atau menunjukkan kesetiaan dan solidaritas kepada Anda.
Namun, anehnya, mereka mungkin tetap diam atau bahkan bersemangat jika ada kesempatan untuk membela musuh Anda.
Hanya….apa?
Orang seperti ini bukanlah teman Anda.
Strategi lain dari seseorang yang merasa sangat iri adalah dengan mencoba meraih beberapa kelebihan yang Anda miliki.
Jadi, dalam upaya untuk mendapatkan perhatian, cinta, atau sumber daya yang Anda miliki, mereka akan:
Orang yang iri mungkin memuji dan menyanjung Anda secara verbal, terutama pencapaian dan keterampilan Anda yang paling luar biasa, sehingga membuat Anda merasa dihargai dan memberi Anda rasa aman palsu bersama mereka.
Namun beberapa pujian bersifat tulus dan murah hati, jadi bagaimana Anda membedakan antara pujian yang autentik dan pujian yang didorong oleh rasa iri?
Hal yang harus diperhatikan di sini adalah sanjungan sebelum waktunya dan sebelum hubungan Anda mencapai titik di mana pujian tersebut masuk akal.
Jika orang tersebut tiba-tiba menyanjung Anda, atau terlalu berlebihan, Anda mungkin harus bertanya pada diri sendiri alasannya!
Pujian sebenarnya ditakuti di beberapa budaya sebagai simbol rasa iri.
Tentu saja, kekurangan total pujian juga dapat melambangkan rasa iri dan keengganan untuk memberikan pujian atau memberikan perhatian pada hal yang seharusnya.
Contohnya, seorang wanita memuji penampilan wanita lain yang tidak membuat mereka merasa terancam, namun mengabaikan wanita yang menurutnya sangat cantik.
Dan tanpa menjelek-jelekkan perempuan, ini sebenarnya adalah fenomena umum.
Wanita juga memuji wanita yang luar biasa memukau tentunya.
Namun hal ini jauh lebih sulit bagi sebagian besar perempuan untuk melakukan hal tersebut, karena merasa iri dan/atau takut akan kekurangan mereka sendiri.
Ngomong-ngomong, apakah kamu sudah melihat laporan Dewi kami? (GRATIS!) Klik di sini untuk Mempelajari Cara Menjadi Dewi Paling Menarik &Feminin di Dunia (Bahkan jika Anda tidak memiliki harga diri atau tidak ada pria yang pernah memperhatikan Anda…)
Tidak mengherankan, salah satu tanda rasa iri yang paling dapat diandalkan adalah Anda merasakannya di dalam hati.
Ingatkah saya sebelumnya bahwa rasa iri adalah emosi yang ditakuti secara universal?
Hal ini karena hal ini disertai dengan permusuhan dan agresi.
Orang yang iri cenderung bertindak agresif dan bermusuhan terhadap Anda, dan permusuhan ini mungkin muncul ketika mereka tampak bersikap ramah dan baik di permukaan.
Apa yang saya perhatikan adalah kadang-kadang orang tidak menyadari permusuhan ini atau ingin berpura-pura bahwa permusuhan ini tidak ada (sangat menakutkan untuk menghadapi kenyataan bahwa teman-teman Anda mungkin iri kepada Anda, dan kami semua lebih memilih menyimpan lebih banyak teman dalam hidup kita daripada membuangnya!)
Namun jika Anda merasakan permusuhan dari seseorang, ada kemungkinan besar yang Anda rasakan adalah rasa iri.
Kecuali jika Anda melakukan kesalahan atau mereka sedang mengalami sesuatu yang buruk, tentunya.
…Atau lebih buruk lagi, mereka mengabaikan kesuksesan Anda sepenuhnya.
Ini adalah salah satu tanda rasa iri yang mudah dikenali oleh sebagian besar dari kita.
Jika Anda menyebutkan kesuksesan Anda dan mereka sepertinya ingin mengalihkan perhatianpergi dari situ, atau hindari membahasnya, bisa jadi iri pastinya.
Asalkan, tentu saja Anda bukanlah orang yang selalu menyombongkan diri. Orang yang banyak menyombongkan diri itu menjengkelkan karena mereka tidak melakukannya untuk mendapatkan teman.
Mereka malah berusaha meninggikan harga diri, pamer, atau bahkan sengaja memicu rasa iri pada orang lain.
Jika Anda selalu membual dan tidak memedulikan orang lain, Anda tidak bisa menyalahkan orang yang ingin mengalihkan perhatian dari Anda dan kesuksesan Anda (karena Anda mengganggu mereka!)
Fakta:Beberapa pria akan terus menjalin hubungan dengan Anda selama Anda masih bisa bertoleransi dan tidak pernah berkomitmen penuh pada Anda. Jawab 8 pertanyaan ini untuk mengetahui dengan tepat seberapa ramah komitmen pria Anda.
1. Saat aku berbicara dengan pria lain, dan memberikan perhatian pada pria lain...
Dia cemburu dan tidak takut untuk menunjukkannya.
Aku tahu dia cemburu tapi dia berusaha tetap tenang
Dia tidak memiliki sedikit pun rasa cemburu!
Saya tidak tahu.
2. Seberapa rela dia bertengkar atau berdebat dengan saya?
Dia berusaha keras menghindari pertengkaran atau pertengkaran
Dia selalu menginginkan segala sesuatunya sesuai keinginannya dan tidak mau mendengarkan saya
Dia tidak menunjukkan penghindaran argumen.
Saya tidak tahu.
3. Seperti apa hubungannya dengan ayahnya?
Dia sangat menghormati dan menyayangi ayahnya.
Sebenarnya tidak ada hubungan antara dia dan ayahnya.
Dia berbicara tentang ayahnya dengan jijik.
Saya tidak tahu.
4. Saat saya pertama kali berkencan dengannya, dia menyebutkan komitmen &hubungan jangka panjang
Cukup sering, dan dia senang membicarakannya.
Kadang-kadang, dan dia agak berhati-hati ketika membicarakannya.
Tidak pernah, dia tidak pernah suka menyebutkan komitmen sama sekali.
Saya tidak yakin...
5. Berapa banyak hubungan berkomitmen jangka panjang yang dia miliki?
Setidaknya 3 hubungan jangka panjang...
Hanya satu atau dua.
Dia belum pernah menjalin hubungan jangka panjang sebelumnya...
Saya tidak tahu...
6. Seberapa sering dia mendorong untuk berhubungan seks?
Sepanjang waktu, dan dia kesal jika saya tidak memberinya seks.
Jarang sekali, dia peduli dengan perasaanku.
Tidak pernah, dia adalah pria sejati
Saya tidak yakin...
7. Seberapa tertariknya dia memperkenalkan Anda kepada teman dan keluarganya
Sangat tertarik, dia ingin semua orang rukun dengan saya.
Dia tidak yakin, dia bilang dia perlu mencari waktu yang tepat.
Tidak tertarik sama sekali, ia cenderung menghindari topik tersebut dan berlarut-larut.
Saya tidak yakin...
8. Seberapa besar usaha yang telah dia tunjukkan kepada Anda sehingga dia ingin mengetahui tentang teman dan keluarga Anda?
Tidak banyak sama sekali, dia tidak pernah bertanya padaku tentang teman atau keluargaku.
Pada kesempatan yang aneh, tapi dia tidak terlalu mempedulikannya.
Dia selalu terpesona dengan teman dan keluargaku
Saya tidak begitu tahu...
Kami sedang menganalisis hasil kuis Anda saat ini dan menyiapkan ringkasan yang komprehensif. (Bacaannya 15 menit)
Dalam email hasil personalisasi Anda, kami juga akan memberikan saran dan pelatihan gratis untuk membantu Anda menginspirasi rasa komitmen emosional yang mendalam dari pria pilihan Anda, meskipun sejauh ini Anda belum beruntung dengan pria.
Silakan masukkan nama depan dan email Anda di bawah ini agar kami dapat menyampaikan hasil dan penjelasan dengan aman kepada Anda. (Serta memberi Anda bonus pelatihan senilai $3.765!) Dan ya, kami akan memperlakukan email Anda seperti email anak sulung kami.
Salah satu tanda rasa iri yang paling mengganggu adalah ketika seseorang sangat membenci kelebihan Anda sehingga mereka merasa nyaman dengan Anda untuk menyedot kelebihan tersebut dari Anda.
Perburuan pasangan adalah salah satu contohnya, dan saya membahasnya lebih lanjut dalam artikel saya:Wanita yang Berkencan dengan Pria Menikah:11 Alasan Mereka Melakukannya.
Untuk menjelaskan maksud saya, berikut contoh sederhananya:
Katakanlah Anda memiliki pacar yang sangat menawan dan cantik. Tipe pacar/suami yang diinginkan wanita lain.
Dan seorang wanita yang masih lajang (atau bahkan sudah menikah) yang menjadi teman Anda tampaknya semakin dekat dengan Anda dan suami Anda sebagai seorang teman, meskipun dengan maksud untuk mencuri dia, atau sekadar mendapatkan perhatian berharga Anda dapatkan darinya.
Contoh lainnya adalah jika Anda cukup populer, berstatus tinggi, memiliki harga diri yang tinggi, dan memiliki keterampilan dalam menjalin banyak koneksi.
Terkadang orang lain mungkin ingin menghabiskan waktu ekstra bersama Anda untuk melepaskan koneksi dan status yang telah Anda bangun dalam hidup.
Jika Anda merasa bahwa berhubungan dengan Anda bukanlah satu-satunya seseorang niatnya, berhati-hatilah, karena tidak peduli seberapa baik penampilan mereka dan seberapa besar manfaatnya bagi Anda, perasaan iri mereka tidak akan menguntungkan Anda.
Itu adalah komentar-komentar kecil, hinaan-hinaan kecil yang tersebar sepanjang percakapan polos yang Anda lakukan bersama.
Contoh klasiknya adalah seseorang dengan santai menyebutkan yang dirasakan di bawah umur “kekurangan” Anda, padahal sebenarnya tidak diperlukan.
Seperti menyebut bintik, telinga bengkok, gaya pakaian baru, atau penempatan lipstik yang tidak sempurna dalam sudut pandang negatif.
…Licik!
Ini benar-benar sebuah pertanda buruk dan menyakitkan untuk disaksikan, tetapi orang-orang yang benar-benar iri dan narsis tidak dapat menahannya!
Bahasa tubuh mereka mengungkapkan segalanya untuk mereka, dan ada namanya:senyum schadenfreude.
Penelitian telah menunjukkan bahwa orang-orang (tetapi terutama, orang-orang dengan harga diri rendah), secara biologis diatur untuk merespons dengan sukacita, kebahagiaan, atau kegembiraan ketika menyaksikan penderitaan seseorang yang mereka iri.
Jika Anda memperhatikan bahwa “teman” Anda cenderung mendekat, atau sudut mulutnya mengarah ke atas saat Anda:
….Maka kamu perlu tahu bahwa mereka bukanlah temanmu, dan mereka tidak pernah menganggap dirinya sebagai temanmu!
Tidak ada yang lebih jahat dan bernilai rendah daripada mengarang kebohongan dan cerita negatif untuk memfitnah seseorang yang membuat Anda iri, namun ada orang di luar sana yang senang melakukannya.
Jika seseorang cukup putus asa dan memiliki harga diri yang cukup rendah, mereka akan melakukan ini sebagai upaya untuk mengambil keuntungan apa pun dari Anda.
Untuk apa membangun diri sendiri atau orang yang iri ketika Anda bisa dengan mudah menjatuhkannya?
Dibutuhkan lebih sedikit energi dan Anda harus menghadapi lebih sedikit rasa takut dan perasaan tidak mampu.
Tentu saja, orang yang melakukan hal ini biasanya adalah orang yang tidak rentan terhadap perasaan malu atau bersalah.
Dengan kata lain, mereka tidak terlalu normal dalam hal kemampuan berhubungan dengan orang lain dan berempati dengan orang lain.
Orang-orang ini cenderung bernilai rendah, dan saya sarankan Anda menghindari mereka, serta menghindari sendiri perilaku bernilai rendah tersebut.
Ngomong-ngomong, tahukah Anda…Ada 7 Tanda Umum Bahwa Seorang Wanita Dianggap Bernilai Rendah bagi Semua Pria. Tahukah Anda Apa Itu &Bagaimana Menghindarinya Seperti Wabah?
KLIK di sini untuk menemukan 7 tanda umum bahwa perempuan dianggap bernilai rendah di mata laki-laki dalam laporan khusus ini.
(Mengapa hal ini penting? Karena pria dan wanita memandang nilai dengan cara yang sangat berbeda dan Anda tidak ingin melakukan kesalahan yang dapat menyebabkan pria berkualitas mengabaikan, mengabaikan, atau mengasingkan Anda.)
Salah satu tanda rasa iri adalah obsesi.
Beberapa orang merasakan kekurangan dalam dirinya sehingga terobsesi pada orang lain yang memiliki kelebihan atau kesuksesan yang diinginkannya.
Mirip dengan menjauhi seseorang, jika perilaku ramah seseorang mulai mendekati obsesi, itu mungkin tidak berarti bahwa dia peduli pada Anda, melainkan diam-diam ingin menyakiti Anda.
Mengapa?
Karena mereka diliputi rasa iri dan ingin mengetahui setiap gerak-gerik Anda agar bisa meniru Anda. Ya, bahkan mungkin menjadi kamu.
Menakutkan.
Jika Anda telah bekerja keras dan melakukan pengorbanan yang tak terhitung jumlahnya untuk mencapai posisi karier Anda saat ini, dan yang bisa dilakukan teman Anda hanyalah memberi tahu Anda bahwa Anda “beruntung”, dia mungkin iri pada Anda.
Mereka tidak akan peduli bahwa Anda pantas mendapatkan kesuksesan karena Anda telah bekerja keras untuk mencapainya.
Mereka bahkan tidak akan peduli jika Anda menjadi tunawisma untuk sementara waktu hanya untuk mencapai kesuksesan Anda saat ini.
Sebaliknya, mereka akan menganggap Anda tidak pantas mendapatkan kesuksesan Anda, karena hal ini membebaskan mereka dari tanggung jawab untuk bekerja sama kerasnya mereka sendiri pantas mendapatkan kesuksesan seperti itu!
Hal ini mirip dengan schadenfreude di mana orang-orang yang memiliki harga diri rendah dan iri pada Anda akan menikmatinya jika Anda kehilangan banyak uang karena investasi yang buruk.
Atau jika anak-anak Anda yang sukses tiba-tiba mengalami kecelakaan dan kehilangan semua kesehatan dan kesempatan yang mereka miliki sebelumnya.
…Untuk kesuksesan Anda.
Ya.
Orang yang iri tidak tahan ketika orang lain, terutama orang-orang terdekatnya, mendapatkan lebih banyak:
Karena mereka berhak sukses tanpa usaha apapun tentunya.
Meski terdengar aneh bagi orang cerdas mana pun, orang yang iri justru akan mempermalukan Anda atas kesuksesan Anda.
Bagaimana?
Nah, ini contohnya…
Katakanlah anak Anda unggul dalam matematika di sekolah, dan menjadi yang terbaik di kelasnya.
Dan anak Jo Blo gagal dalam semua ujian matematikanya, tapi Jo Blo tidak mau repot mengajar atau membantu anaknya.
Dia hanya ingin merasa lebih baik atas kegagalannya sendiri dalam mendidik anaknya.
Alih-alih memberi selamat kepada Anda dan anak Anda atas kemampuan matematika Anda, dia mungkin mengatakan sesuatu seperti:
“Wow, sebagian orang tua tidak punya hal lain yang bisa dilakukan dalam hidup mereka selain mengajari anak mereka matematika.”
Betapa anehnya, dan betapa terbelakangnya psikologi semacam itu?
Kalau saya pernah belajar tentang dunia modern, setidaknya di Australia, ini dia:
Meskipun ada banyak orang yang akan senang jika Anda berhasil, tidak ada kekurangan orang yang akan dengan senang hati mempermalukan Anda secara langsung atau tidak langsung atas kesuksesan Anda.
Anda bisa menyebutnya sindrom poppy tinggi.
Contoh lain dari orang yang iri hati yang mempermalukan orang lain adalah jika Anda sangat bugar dan menghabiskan cukup banyak waktu di gym, dan Anda mulai terlihat sangat sehat.
Seseorang yang iri dengan ketekunan Anda, atau tubuh Anda, mungkin akan mengatakan sesuatu seperti:
“Kamu sangat beruntung mewarisi tubuh bagus dari orang tuamu.”
Atau…
"Aku punya hal yang jauh lebih penting untuk dilakukan daripada menghabiskan hari-hariku di gym. Aku tidak punya waktu untuk hal-hal seperti itu."
Saat ini Anda mungkin bertanya-tanya:"bagaimana jika saya adalah orang yang iri dan cemburu? Apakah itu menjadikan saya orang jahat?"
Jangan khawatir.
Setiap orang pasti pernah merasa iri sebelumnya.
Kamu hanya akan menjadi orang jahat jika kamu mencoba menghancurkan, menyakiti, atau mengambil sesuatu dari orang yang membuatmu iri.
Menurut saya, rasa iri bisa menjadi salah satu bahan bakar paling sehat untuk kesuksesan Anda. Hanya jika Anda bersedia menghargai kerja keras.
Jika kamu memilih mengambil jalan rendah dan menjadi orang kecil, maka ketahuilah bahwa rasa iri tidak akan hilang hanya dengan mencoba membuat orang lain menderita, atau dengan berpura-pura rasa iri itu tidak ada.
Perasaan iri hanya hilang ketika Anda merasa cukup pandai untuk menciptakan keuntungan bagi diri Anda sendiri.
Dan menurut pengalaman saya, semakin Anda bekerja keras untuk mewujudkan kehidupan dan hubungan yang diinginkan hati Anda, semakin sedikit rasa iri Anda.
Faktanya, jika Anda mengambil pendekatan ini, ini adalah cara terdekat Anda untuk menghilangkan rasa iri.
Sekarang Anda seharusnya sudah mempunyai ide bagus tentang bagaimana cara mengetahui apakah seseorang iri pada Anda.
Meskipun orang-orang berusaha menyembunyikan rasa iri mereka, hal itu selalu muncul entah bagaimana.
Saat mencari tanda-tanda rasa iri pada teman, kenalan, atau sayangnya, bahkan keluarga Anda, ingatlah bahwa hal itu akan selalu terlihat di wajah, komentar, atau perilaku mereka.
Orang yang iri tidak akan pernah benar-benar menikmati atau merayakan kelebihan Anda, jadi Anda mungkin menyaksikan mereka mencoba merampas kelebihan Anda.
Atau jika Anda beruntung, Anda mungkin menyaksikan mereka bekerja keras untuk meniru kesuksesan Anda (semoga dengan cara yang terhormat), dan itu adalah sesuatu yang dapat kami anggap sebagai rasa iri yang tidak berbahaya.
Perilaku iri hati muncul dalam berbagai cara.
Perilaku yang mengkhianati rasa iri seseorang memang tidak ada batasnya, karena ada perilaku yang awalnya terlihat positif, ada pula yang jelas-jelas negatif atau bahkan bejat sejak awal.
Your task is not to try to be politically correct and think the best of someone who has already seen you as a target of envy, but rather, to see them as they are.
Sekarang terserah Anda. What are some signs of envy that you have noticed in your own life? Share any stories that you have experienced with us below!
Renee adalah pendiri The Feminine Woman &salah satu pendiri Shen Wade Media di mana kami mengajari wanita cara tampil sebagai wanita bernilai tinggi dan berstatus tinggi yang dengan mudah menginspirasi rasa komitmen emosional yang mendalam dari pria pilihannya. Ia lulus dengan gelar Sarjana Hukum dan Sarjana Seni jurusan sosiologi dan psikologi. Dia telah menjadi pelatih kencan dan hubungan untuk wanita dalam 15 tahun terakhir dan bersama suaminya D. Shen di blog Commitment Triggers, mereka telah memberikan pengaruh positif terhadap kehidupan lebih dari 20 juta wanita melalui artikel dan video mereka serta 10 ribu wanita melalui program berbayar melalui platform Media Shen Wade.
Terhubung lebih dalam dengan karyanya melalui tautan media sosial di bawah.