Apakah Anda berada dalam hubungan penghindaran kecemasan dan merasa lelah dengan perjuangan terus-menerus untuk mencapai pasangan dan merasa dekat dengan pasangan Anda?
Apakah Anda sering mengejar, namun berulang kali menemui tembok pasangan Anda yang menghindar?
Atau mungkin Anda sedang bergumul dengan pasangan yang menganggap Anda memiliki hambatan dan membutuhkan lebih banyak dari Anda, namun Anda kesulitan menjadi rentan terhadap mereka .
saya mengerti. Perjuangan ini nyata, dan saya di sini bukan untuk menutup-nutupinya.
Hubungan penghindar kecemasan sangat sulit karena Anda memiliki dua orang dengan keterikatan tidak aman yang tidak dapat sepenuhnya mempercayai satu sama lain.
Orang yang terikat dengan rasa cemas berusaha mendapatkan perhatian, kepastian, dan cinta dari pasangannya yang menghindar.
Pasangan yang menghindar, jika mereka mencintai pasangannya yang cemas, terus-menerus ditarik ke arah kecemasan internal karena tuntutan orang yang cemas, dan akibatnya cenderung:
Hal ini tentu saja menegaskan rasa tidak aman yang dimiliki oleh orang yang cemas, dan memicu ketakutan terdalamnya – ketakutan akan ditinggalkan.
LEBIH LANJUT:15 Tanda Masalah Pengabaian &Cara Mengujinya.
Ini semua terdengar seperti resep bencana, bukan? Hal baik apa yang mungkin dihasilkan dari siklus beracun seperti ini?
Meskipun ini benar-benar beracun, ada harapan untuk hubungan seperti itu. Tapi berapa banyak harapan?
Itu tergantung pada orang-orang yang menjalin hubungan.
Sejujurnya, kebanyakan orang tidak dapat memikul pekerjaan yang berat, mengungkapkan diri, dan rentan yang membuat hubungan penghindaran kecemasan berhasil.
Namun saya yakinkan Anda bahwa beberapa orang pada akhirnya dapat mewujudkannya – dengan pola pikir yang benar.
Karena ingat, hanya karena Anda memiliki gaya keterikatan yang menghindar, bukan berarti Anda tidak bisa membuka diri seiring berjalannya waktu dan meluluhlantahkan tembok Anda.
Dan hanya karena Anda memiliki keterikatan terhadap rasa cemas, bukan berarti Anda tidak bisa belajar meredakan kecemasan Anda dan tampil dengan cara yang lebih terkalibrasi.
Berikut hal penting yang perlu Anda ketahui terlebih dahulu:
Hubungan penghindar yang cemas tidak dapat diperbaiki (dengan benar) kecuali salah satu atau Anda berdua mulai memperbaiki gaya keterikatan Anda yang tidak aman terlebih dahulu. (Dan kami memiliki kuis yang akan membantu Anda dalam hal itu…). Saya akan menyematkannya di bawah.
(Mengapa hal ini penting? Ini karena gaya keterikatan inti Anda sangat menentukan dan memengaruhi apa yang terjadi dalam hubungan Anda. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk memahami gaya keterikatan inti Anda!)
Fakta:54% wanita memiliki gaya keterikatan yang tidak aman dan hal ini memengaruhi hubungan mereka setiap hari. Jawab 10 pertanyaan berikutnya untuk mengetahui gaya keterikatan Anda.
1. Ketika berhubungan dengan orang pada umumnya…
Saya yakin orang-orang pada umumnya dapat diandalkan dan baik hati
Saya mudah terikat dengan orang lain dan mereka sering mengecewakan saya
Saya tidak percaya saya benar-benar bisa mempercayai siapa pun
Orang akan selalu datang dan pergi
2. Bagi saya, kata keintiman secara intuitif terasa
3. Dalam hubungan saya, saya cenderung terus-menerus…
Khawatir pasangan saya akan berhenti mencintai saya suatu hari nanti
Merasa jijik jika pasangan saya menjadi terlalu intim dan dekat dengan saya
Ingin mempelajari lebih lanjut tentang pasangan saya tanpa takut dihakimi
Temukan kesalahan pada pasangan saya
4. Saat pasangan saya tidak ada, saya…
Nantikan untuk bertemu dengannya lagi
Merasa cemas dan tidak tahu harus berbuat apa
Merasa tidak lengkap
Jangan ragu
5. Dalam hubungan saya yang paling ideal… (pilih salah satu yang menurut Anda paling kuat.)
Kami akan memiliki hidup kami sendiri dan tidak harus bergantung satu sama lain
Saya akan menerima cinta dan perhatian terus-menerus
Kami akan sangat terhubung di atas segalanya
Agar merasa aman, saya ingin memiliki kendali lebih besar dalam hubungan
6. Jika seorang pria yang saya minati mulai bercanda dengan saya…
Saya dengan mudah akan membalasnya
Saya terdiam dan tidak tahu harus berkata apa
Saya akan mengalihkan pembicaraan karena olok-olok itu kekanak-kanakan
7. Jika saya mencurigai pasangan saya telah selingkuh…
Saya lebih suka tidak mengetahuinya
Saya akan bertanya kepada mereka tentang hal itu sampai mereka mengaku
Saya akan menyelidikinya &mencari tahu sebanyak yang saya bisa tanpa mengambil kesimpulan
Saya langsung merasa stres dan menjadi marah
8. Kalau soal seks… Saya lebih suka melakukan
Seks kasual dengan pasangan yang tidak berkomitmen
Seks intim dengan pasangan yang berkomitmen
Saya lebih suka menghindari seks.
9. Jika saya membagikan perasaan dan pemikiran terdalam saya
Mungkin tidak ada yang peduli
Mungkin orang-orang tidak lagi mencintaiku
Mungkin saya bisa beresonansi dengan perasaan terdalam orang lain
Saya tidak akan pernah mengungkapkan perasaan terdalam saya
10. Jika seseorang yang saya kencani tiba-tiba menjadi dingin dan menjauhkan diri…
Aku merasa acuh tak acuh, bahkan lega karena kebutuhan mereka akan lebih sedikit dariku.
Saya merasa mungkin saya telah melakukan kesalahan atau mungkin mereka menemukan orang baru
Saya merasa perlu menyelidiki lebih dalam apa yang terjadi tanpa mengasihani diri sendiri.
Saya merasa marah dan dendam.
Kami sedang menganalisis hasil gaya keterikatan pribadi Anda saat ini dan menyiapkan ringkasan yang komprehensif. Sebagai tambahan, penting untuk memahami gaya keterikatan sebagai skala geser, bukan sekumpulan kategori tetap. Inilah alasannya…
1. Gaya keterikatan Anda tidak tetap, melainkan bersifat plastik, yang berarti seiring waktu Anda dapat menyembuhkan gaya keterikatan yang tidak aman, sama seperti Anda dapat menciptakan lebih banyak rasa tidak aman dalam gaya keterikatan Anda jika Anda bergaul dengan orang-orang beracun dalam hidup Anda. Memiliki skala geser memberi Anda arah yang kokoh untuk dituju.
2. Gaya keterikatan harus dianggap sebagai gaya keterikatan aman atau tidak aman dengan tingkat keparahan dalam kaitannya dengan keterikatan tidak aman. Ini membantu Anda memahami bagaimana gaya keterikatan Anda berkembang dan arah apa yang perlu Anda ambil untuk pulih dari trauma gaya keterikatan. (Kami akan menjelaskan hal ini lebih lanjut di email pertama yang Anda terima dari kami.)
3. Hampir setiap orang dengan gaya keterikatan tidak aman memiliki berbagai kategori dan pola dalam keterikatan tidak aman tersebut, (tentu saja dengan derajat yang berbeda-beda).
Dengan kata lain, Anda tidak hanya memiliki gaya keterikatan yang murni cemas. Itu mungkin pola utama dalam sistem saraf Anda, tetapi ada juga pola penghindaran ketika sistem saraf Anda kelebihan beban dan muak karena merasa cemas sepanjang waktu. Inilah sebabnya mengapa lebih penting untuk melihat kerangka kerja ini sebagai skala geser dan bukan sekadar sekumpulan kategori belaka.
Jadi gaya keterikatan pribadi Anda akan sesuai dengan skala yang Anda lihat di bawah.
Untuk mendapatkan skor gaya lampiran pribadi Anda, silakan masukkan alamat email terbaik Anda sehingga kami dapat mengirimkan ini kepada Anda dengan aman. (Serta memberi Anda bonus pelatihan senilai $3.765 untuk membantu Anda memupuk keterikatan aman dalam diri Anda!)
Dan ya, kami akan memperlakukan email Anda seperti email anak sulung kami.
Anda mungkin pernah mendengar bahwa untuk memperbaiki hubungan yang menghindari rasa cemas, pasangan yang cemas perlu bersandar dan memberi ruang , sedangkan pasangan yang menghindar harus condong ke depan untuk melakukan upaya bergerak ke dalam agar dapat terhubung.
Meskipun hal ini memiliki beberapa teoretis yang dangkal Sebenarnya, hal ini tidak mungkin terjadi sampai salah satu atau Anda berdua menyembuhkan keterikatan tidak aman Anda terlebih dahulu.
Mengapa?
Karena 3 alasan:
Jadi, jika Anda mengikuti saran tersebut, hal ini tidak hanya akan menyebabkan Anda mengambil banyak langkah mundur, Anda hanya akan berganti peran:
Setidaknya untuk sementara, hingga Anda berdua kembali ke keseimbangan alami Anda (yaitu:gaya keterikatan alami Anda).
Jika Anda merasa ragu apakah yang saya katakan itu benar, ingatlah bahwa pola keterikatan bukan hanya tentang memiliki preferensi keterikatan. seperti yang disarankan oleh istilah “gaya keterikatan”.
Ini sebenarnya adalah pola yang tertanam dalam neurologi seseorang.
Jadi orang yang memiliki keterikatan cemas memiliki kecemasan sebagai keseimbangannya, setidaknya sampai mereka lelah dan sedikit menghindar.
Seperti yang saya katakan sebelumnya , orang yang merasa cemas mungkin juga terkadang menghindar, karena Anda tidak dapat menahan rasa cemas untuk jangka waktu yang lama.
Sedangkan orang yang menghindar memiliki detasemen dikodekan ke dalam neurologi mereka, dan jika mereka mencoba untuk terhubung, (yang sebenarnya merupakan bagian penting dari penyembuhan mereka), pertama-tama mereka harus melalui tahap kecemasan.
Orang dengan gaya keterikatan menghindar telah menonaktifkan kebutuhan keterikatan internal mereka untuk menghindari emosi menyakitkan yang mendalam dan berulang seperti tidak layak, marah, dan malu.
Sebaliknya, orang-orang yang merasa terikat dengan rasa cemas telah terlalu mengaktifkan pencarian keterikatan mereka (yaitu:kebutuhan) untuk mendapatkan kedekatan dan daya tanggap dari orang yang merawat mereka.
(Dalam kasus orang dewasa dengan keterikatan cemas, jelas hal ini berarti keterikatan, kebutuhan, dan kewaspadaan berlebihan terhadap kemungkinan ancaman).
Jadi:
Apakah saya mengatakan bahwa tidak mungkin memperbaiki hubungan yang menghindari rasa cemas?
Tidak.
Menurutku ini akan menjadi jalan yang panjang dan berbatu dengan banyak kemunduran dan banyak momen kelelahan dan keputusasaan.
Namun pada saat Anda mengalami terobosan, itu akan luar biasa!
Saya juga akan mengatakan bahwa akan lebih mudah jika Anda atau pasangan Anda mengembangkan gaya keterikatan yang aman terlebih dahulu.
Dan akan jauh lebih mudah jika salah satu dari Anda menemukan pasangan yang aman , karena orang yang terikat secara aman lebih tangguh dan memiliki sistem saraf yang jauh lebih siap untuk memperbaiki hubungan yang menghindari rasa cemas.
Namun menurut saya itu bukanlah jawaban yang Anda cari, karena Anda jelas mencintai pasangan Anda dan ingin tetap bersama mereka.
Jadi saya akan memberi Anda 7 langkah untuk memperbaiki hubungan penghindaran kecemasan – disebut juga jebakan penghindaran kecemasan.
LAPORAN KHUSUS:Cara Menjadi Dewi Paling Menarik &Feminin di Dunia (Bahkan jika Anda tidak memiliki harga diri atau tidak ada pria yang pernah memperhatikan Anda…) KLIK DI SINI untuk mengunduhnya tanpa biaya.
Hal pertama yang pertama:konfirmasikan gaya keterikatan Anda. Banyak orang bekerja dengan label yang salah, namun jika Anda benar-benar yakin bahwa Anda adalah orang yang memiliki keterikatan yang cemas, atau bahwa pasangan Anda memiliki gaya keterikatan yang menghindar, itu bagus.
Namun jika ada keraguan di benak Anda, konfirmasikan terlebih dahulu.
Anda dapat mengikuti kuis kami tentang gaya lampiran INTI saya yang mana?
Atau Anda dapat membaca artikel tentang 4 Jenis Gaya Keterikatan &Anda Yang Mana?
Jika Anda adalah orang yang merasa cemas, maka hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah fokus untuk menemukan sumber kepastian yang dapat diandalkan yang dapat Anda datangi pada saat kecemasan tinggi.
Saya telah membahas sebelumnya tentang menemukan jangkar keterikatan yang aman dalam artikel saya “Cara Menenangkan Diri dari Keterikatan Cemas Dalam 2 Langkah Mudah”.
Anda juga dapat menemukan jangkar dengan keterikatan yang aman, atau temukan sumber kepastian lain di saat kecemasan dan konflik.
Jangkar keterikatan aman adalah “jangkar” seperti lagu, adegan film, mantra, atau jalur meditasi yang Anda tuju saat kecemasan Anda muncul. Alternatifnya, untuk menenangkan diri dan mencari kepastian melewati badai kecemasan, Anda dapat:
Jika Anda adalah orang yang menghindar, maka pola utama Anda adalah mencari pelarian dari emosi apa pun ke tempat yang aman. Namun biasanya, bagi para penghindar, pelarian mereka tidaklah nyata keamanan.
Pelarian mereka hanyalah ketidakterikatan – dan hal ini bukanlah hal yang kita cari saat menjawab cara membuat hubungan penghindaran rasa cemas berhasil.
Jadi, alih-alih menjadikan pelarian Anda sebagai pelarian nyata dari pasangan Anda, inilah tugas Anda:
Secara bertahap menjadi sedikit lebih rentan di waktu Anda sendiri. Begini caranya:
Temukan beberapa kenangan lama tentang bagaimana rasanya tumbuh dewasa, dan perlahan-lahan biarkan emosi yang sulit seperti kemarahan dan kerinduan untuk terhubung muncul ke permukaan.
Dan saat Anda bisa merasakannya muncul ke permukaan, tugas Anda adalah merasakannya selama mungkin sekaligus memberi tahu diri sendiri bahwa Anda layak.
Karena penghindar tidak ingin merasa (rentan ), jangan sampai mereka merasakan kepedihan yang mendalam karena penolakan dan ketidaklayakan.
Jadi:
Pada dasarnya tugas Anda adalah untuk tidak menolak diri sendiri saat Anda rentan. Secara pribadi.
Untuk mencapai hal tersebut, Anda juga bisa menggunakan afirmasi untuk menghindari keterikatan, guna membangun asosiasi harga diri yang kuat di tengah perasaan emosi.
(Janji dari program ini adalah memberi Anda kemampuan untuk “menukarkan” kecemasan dan rasa tidak aman Anda dengan harga diri, harga diri, dan kepercayaan diri yang hakiki, sehingga tidak ada seorang pun yang akan meremehkan Anda &orang-orang yang bernilai tinggi akan mengenali Anda sebagai “penjaga” yang sangat diperlukan.)
Tujuan dari tugas ini adalah untuk memiliki kesamaan yang ingin Anda upayakan bersama, sehingga ada sesuatu yang dapat dihubungkan dan Anda memiliki kesamaan.
Dengan jebakan penghindar yang cemas, kedua pasangan dapat terganggu oleh banyaknya pertengkaran, pertengkaran, dan pemutusan hubungan yang disebabkan oleh model keterikatan internal mereka.
Anda menginginkan sesuatu yang dapat mengatasi hal tersebut – sehat penggantian. Selama Anda tidak melakukan tuduhan, menyalahkan, atau menghakimi tentang apa yang telah atau belum dilakukan pihak lain pada langkah 2 dan 3.
Langkah ini dilakukan agar kedua pasangan dapat mulai membuat satu sama lain merasa aman sekaligus menemukan kesamaan untuk diusahakan.
Fakta:Beberapa pria akan terus menjalin hubungan dengan Anda selama Anda masih bisa bertoleransi dan tidak pernah berkomitmen penuh pada Anda. Jawab 8 pertanyaan ini untuk mengetahui dengan tepat seberapa ramah komitmen pria Anda.
1. Saat aku berbicara dengan pria lain, dan memberikan perhatian pada pria lain...
Dia cemburu dan tidak takut untuk menunjukkannya.
Aku tahu dia cemburu tapi dia berusaha tetap tenang
Dia tidak memiliki sedikit pun rasa cemburu!
Saya tidak tahu.
2. Seberapa rela dia bertengkar atau berdebat dengan saya?
Dia berusaha keras menghindari pertengkaran atau pertengkaran
Dia selalu menginginkan segala sesuatunya sesuai keinginannya dan tidak mau mendengarkan saya
Dia tidak menunjukkan penghindaran argumen.
Saya tidak tahu.
3. Seperti apa hubungannya dengan ayahnya?
Dia sangat menghormati dan menyayangi ayahnya.
Sebenarnya tidak ada hubungan antara dia dan ayahnya.
Dia berbicara tentang ayahnya dengan jijik.
Saya tidak tahu.
4. Saat saya pertama kali berkencan dengannya, dia menyebutkan komitmen &hubungan jangka panjang
Cukup sering, dan dia senang membicarakannya.
Kadang-kadang, dan dia agak berhati-hati ketika membicarakannya.
Tidak pernah, dia tidak pernah suka menyebutkan komitmen sama sekali.
Saya tidak yakin...
5. Berapa banyak hubungan berkomitmen jangka panjang yang dia miliki?
Setidaknya 3 hubungan jangka panjang...
Hanya satu atau dua.
Dia belum pernah menjalin hubungan jangka panjang sebelumnya...
Saya tidak tahu...
6. Seberapa sering dia mendorong untuk berhubungan seks?
Sepanjang waktu, dan dia kesal jika saya tidak memberinya seks.
Jarang sekali, dia peduli dengan perasaanku.
Tidak pernah, dia adalah pria sejati
Saya tidak yakin...
7. Seberapa tertariknya dia memperkenalkan Anda kepada teman dan keluarganya
Sangat tertarik, dia ingin semua orang rukun dengan saya.
Dia tidak yakin, dia bilang dia perlu mencari waktu yang tepat.
Tidak tertarik sama sekali, ia cenderung menghindari topik tersebut dan berlarut-larut.
Saya tidak yakin...
8. Seberapa besar usaha yang telah dia tunjukkan kepada Anda sehingga dia ingin mengetahui tentang teman dan keluarga Anda?
Tidak banyak sama sekali, dia tidak pernah bertanya padaku tentang teman atau keluargaku.
Pada kesempatan yang aneh, tapi dia tidak terlalu mempedulikannya.
Dia selalu terpesona dengan teman dan keluargaku
Saya tidak begitu tahu...
Kami sedang menganalisis hasil kuis Anda saat ini dan menyiapkan ringkasan yang komprehensif. (Bacaannya 15 menit)
Dalam email hasil personalisasi Anda, kami juga akan memberikan saran dan pelatihan gratis untuk membantu Anda menginspirasi rasa komitmen emosional yang mendalam dari pria pilihan Anda, meskipun sejauh ini Anda belum beruntung dengan pria.
Silakan masukkan nama depan dan email Anda di bawah ini agar kami dapat menyampaikan hasil dan penjelasan dengan aman kepada Anda. (Serta memberi Anda bonus pelatihan senilai $3.765!) Dan ya, kami akan memperlakukan email Anda seperti email anak sulung kami.
Mengapa surat?
Karena orang yang cemas dan penghindar tidak pandai memberikan ruang bagi orang lain, dan menahan diri diperlukan untuk memiliki hubungan yang sehat, menulis surat memungkinkan Anda masing-masing untuk detailkan:
Itu telah Anda temukan di langkah 2 dan 3. Dalam surat Anda, Anda harus mengawali dengan apa yang akan Anda tulis:
“Saya hanya ingin berbagi….”
Dan
“Semua yang ingin saya katakan bukanlah salah Anda, saya hanya ingin Anda mengetahui dan mendengar…”
Dan kemudian Anda dapat menulis tentang:
Semua hanya demi didengarkan atau “dibaca” oleh pasangan Anda.
Jadi ini mungkin tampak tidak cocok dalam artikel serius tentang cara membuat hubungan penghindaran rasa cemas berhasil.
Namun ada alasan mengapa langkah ini dilakukan, dan itu karena Anda ingin menjalin hubungan dengan pasangan Anda melalui lebih dari satu jalur dan/atau level.
LEBIH BANYAK:Bagaimana Membangun Hubungan Emosional Dengan Seorang Pria? Pengubah Permainan.
Pada langkah sebelumnya, Anda terhubung satu sama lain dalam beberapa hal yang cukup mendalam dan bahkan mungkin gelap.
Sekarang, Anda ingin melakukan sesuatu yang baru dan menyenangkan bersama untuk membangun ketertarikan emosional dan hubungan emosional pada tingkat yang berbeda.
Ini membantu kalian tetap jatuh cinta dan menciptakan sesuatu yang hanya tentang kalian berdua, alih-alih menjadikannya tentang penyembuhan rasa sakit dan luka di masa lalu.
Berikut beberapa sarannya:
Cukup sederhana bukan? Ulangi siklus tersebut, dan teruslah berkomitmen untuk melakukan hal ini bersama-sama, demi satu sama lain, untuk memperjuangkan hubungan dan cinta Anda bersama.
Itulah 7 langkah memperbaiki hubungan penghindar cemas.
Kebenaran tentang hubungan penghindaran kecemasan adalah bahwa hal itu sulit untuk diperbaiki.
Dalam hubungan seperti itu, salah satu atau Anda berdua secara alami akan terpicu.
Ketika pasangan yang menghindar menutup diri karena merasa terlalu rentan, orang yang cemas akan terpicu, berusaha dengan sungguh-sungguh mengatasi ancaman baru yang dirasakan terhadap rasa amannya.
Tidak mudah bagi orang yang cemas untuk mengelola stresnya, dan tidak mudah bagi orang yang menghindar untuk menjadi rentan.
Anda harus mencoba memperbaikinya jika Anda benar-benar mencintai pasangan Anda dan tahu jauh di lubuk hati bahwa Anda memang ditakdirkan untuk bersama.
Kenyataannya adalah toksisitas suatu hubungan sering kali menimbulkan kerugian yang terlalu besar bagi kedua pasangan.
Namun jika Anda dan pasangan sangat mencintai satu sama lain, menurut saya komitmen dan usaha itu sepadan.
Tapi jangan mengharapkan perubahan besar dalam semalam.
Sebaliknya, tanamkan pola langkah 1-7 ini ke dalam hidup Anda dan seiring berjalannya waktu, orang yang cemas akan mulai merasa lebih dekat dan lebih aman, sedangkan orang yang menghindar akan merasa lebih nyaman jika berada dekat.
Namun, jika hal itu tidak berhasil dan Anda perlu memproses emosi putus cinta, lihat artikel saya:Perpisahan:Bagaimana Gaya Kemelekatan yang Mencemaskan Mengatasi &Berperilaku.
Sekarang mari kita jawab beberapa pertanyaan umum tentang hubungan penghindaran cemas (atau jebakan penghindaran cemas).
Anda menyembuhkannya dengan menyembuhkan atau “menyembuhkan” gaya keterikatan individu masing-masing pasangan terlebih dahulu.
Orang yang menghindar perlu secara bertahap mendapatkan keterikatan yang aman dengan menjadi lebih rentan secara perlahan seiring berjalannya waktu, semoga mendapat dukungan dari pasangannya yang cemas.
Pasangan yang cemas perlu mencoba menenangkan sistem sarafnya dan mengurangi ketakutannya seiring berjalannya waktu dengan menggunakan jangkar untuk keterikatan yang aman dan melalui afirmasi untuk keterikatan yang cemas.
Setelah masing-masing orang dalam hubungan tersebut memulihkan gaya keterikatannya masing-masing terlebih dahulu, mereka kemudian dapat membangun koneksi dan keterikatan yang lebih aman dalam hubungan mereka secara keseluruhan.
Hal ini dapat berhasil, namun bukan tanpa banyak upaya sadar dari kedua pasangan.
Hal ini tidak mudah, dan kebanyakan orang belum benar-benar siap untuk melakukan refleksi diri dan upaya besar yang harus dilakukan.
Setiap orang memiliki keseimbangan dalam hal keintiman, dan keseimbangan pasangan yang cemas dan menghindar tidak kondusif untuk hubungan yang sehat dan aman.
Hal ini bisa “bertahan”, namun sering kali menimbulkan kerugian besar bagi kedua pasangan.
Sebagian besar pasangan dalam jenis hubungan ini cenderung memperburuk keadaan satu sama lain, sehingga meskipun hubungan tersebut bertahan selama beberapa dekade, hubungan tersebut tidak akan menghasilkan apa-apa yang sehat atau baik.
Tujuan yang jauh lebih baik daripada memiliki hubungan penghindaran kecemasan sebagai “yang terakhir”, adalah agar kedua pasangan secara bertahap mendapatkan keterikatan yang aman, sehingga mereka berdua dapat membawa lebih banyak sumber daya emosional kembali ke dalam hubungan tersebut.
Tentu saja mereka melakukannya. Namun sering kali rasa sakit akibat penyesalan mereka tidak lebih besar daripada rasa sakit dan upaya yang diperlukan agar mereka benar-benar rentan dalam hubungan tersebut.
Itu semua pertanyaan umum yang terjawab! Jadi sekarang terserah Anda!
Apakah Anda memiliki pertanyaan atau pemikiran untuk disampaikan? Jangan ragu untuk meninggalkannya di komentar di bawah!
P
Jika Anda ingin didukung oleh komunitas hangat wanita feminin bernilai tinggi, bergabunglah dengan Grup Facebook kami. (Gratis dan sangat berharga!) KLIK DI SINI UNTUK bergabung dengan ribuan wanita lain di Komunitas “Wanita Feminin Bernilai Tinggi” kami.
Ngomong-ngomong, selagi Anda melakukannya, hubungi saya di media sosial.
P
Jika Anda ingin didukung oleh komunitas hangat wanita feminin bernilai tinggi, bergabunglah dengan Grup Facebook kami. (Gratis dan sangat berharga!) KLIK DI SINI UNTUK bergabung dengan ribuan wanita lain di Komunitas “Wanita Feminin Bernilai Tinggi” kami.
Ngomong-ngomong, selagi Anda melakukannya, hubungi saya di media sosial.
Renee adalah pendiri The Feminine Woman &salah satu pendiri Shen Wade Media di mana kami mengajari wanita cara tampil sebagai wanita bernilai tinggi dan berstatus tinggi yang dengan mudah menginspirasi rasa komitmen emosional yang mendalam dari pria pilihannya. Ia lulus dengan gelar Sarjana Hukum dan Sarjana Seni jurusan sosiologi dan psikologi. Dia telah menjadi pelatih kencan dan hubungan untuk wanita dalam 15 tahun terakhir dan bersama suaminya D. Shen di blog Commitment Triggers, mereka telah memberikan pengaruh positif terhadap kehidupan lebih dari 20 juta wanita melalui artikel dan video mereka serta 10 ribu wanita melalui program berbayar melalui platform Media Shen Wade.
Terhubung lebih dalam dengan karyanya melalui tautan media sosial di bawah.