Tidak semua orang ingin mengorbankan inci…atau membuang-buang uang untuk perawatan “perbaikan” yang berlebihan.
Rena Lolivier/Getty Images
Ketika berbicara tentang ujung rambut bercabang dan helai rambut yang berjumbai, banyak dari kita menginginkan penyelamat yang dapat memperbaiki rambut rusak dengan cepat—yang tidak mengharuskan kita memotong beberapa inci saja. Namun apakah solusi seperti itu benar-benar ada atau apakah kondisioner yang “memperbaiki” dan serum “pemulihan dalam semalam” hanya memenuhi harapan kita untuk menghindari potongan rambut yang drastis?
Jawaban singkatnya:Tergantung pada jenis apa kerusakan yang Anda hadapi. “Ini adalah topik yang membingungkan, karena kami mengatakan 'rambut rusak', dan itu tidak terlalu spesifik,” Rachel Nazarian, MD, dokter kulit bersertifikat di Schweiger Dermatology Group di New York City, mengatakan kepada DIRI. (Ini seperti mengatakan bahwa Anda memiliki “kulit yang rusak”, katanya.) Ada kekeringan yang biasa terjadi dan rambut kusut ringan—yang, ya, dapat dianggap sebagai kerusakan, tapi kita akan membahasnya sebentar lagi—tetapi masalah seperti ujung rambut bercabang, berjumbai, dan bentuk kerusakan lainnya adalah cerita yang berbeda, Dr. Nazarian menjelaskan.
Di bawah ini, kami bertanya kepada dokter kulit kapan atau apakah penyakit tersebut benar-benar mungkin untuk menghidupkan kembali helai rambut yang rusak dan rapuh—sehingga Anda dapat merawat helai rambut yang mati dan kusam dengan produk (dan harapan) yang tepat.
Temui para ahli
Jika masker pengondisi tanpa bilas atau minyak “menutrisi” menjanjikan hasil yang baik setelah bertahun-tahun menyetrika atau memutihkan, kemungkinan besar hal tersebut merupakan penjualan yang berlebihan. Sayangnya, begitu rambut Anda rusak (meski hanya sedikit), Anda tidak bisa sepenuhnya mengembalikannya kembali ke keadaan semula, dalam keadaan sehat sempurna. Meskipun kulit kepala Anda terbuat dari sel-sel kulit hidup yang dapat beregenerasi, batang rambut terdiri dari keratin yang tidak hidup—artinya ia tidak dapat memperbaiki atau “menyembuhkan” dirinya sendiri.
Namun, kabar baiknya? “Beberapa bentuk kerusakan mungkin lebih mudah diperbaiki dibandingkan yang lain tergantung pada tingkat keparahan dan luasnya rambut yang terkena,” kata dokter kulit bersertifikat Brendan Camp, MD, kepada DIRI—misalnya, perubahan dangkal seperti kekeringan atau rambut kusut. Masalah ini (yang mungkin terjadi setelah menyikat gigi berlebihan, keramas berlebihan, atau bahkan akibat paparan sinar UV berlebihan) mencerminkan kerusakan kecil pada lapisan terluar rambut yang disebut kutikula.
Jauh lebih mudah untuk memperbaiki tampilan dan nuansa masalah di tingkat permukaan ini dengan bahan-bahan yang mudah diakses dan terjangkau, kata dokter kulit bersertifikat Loren Krueger, MD, kepada SELF. Secara khusus, dia merekomendasikan masker pengondisian dalam dan perawatan yang mengandung asam sitrat, dimetikon, dan gliserin—yang semuanya, pada tingkat tertentu, akan mengembalikan kelembapan dan meningkatkan kilau yang bertahan beberapa kali pencucian untuk kerusakan ringan. Minyak jojoba dan lidah buaya adalah pilihan bagus lainnya untuk melembutkan dan menghaluskan, Dr. Camp menambahkan.
Namun begitu struktur internal rambut berubah atau rusak secara permanen (sering terjadi pada pemutihan, perawatan kimia seperti pengeritingan dan pelemas, dan penataan rambut dengan panas berlebih selama bertahun-tahun)? Maaf, tapi tidak ada cara nyata untuk membalikkannya—atau bahkan memperbaikinya. Proses yang keras ini tidak hanya membuat permukaan menjadi kasar—tetapi juga melemahkan ikatan di lapisan rambut yang lebih dalam (disebut korteks), Dr. Krueger menjelaskan. Dengan kata lain, kerusakan yang sudah terlalu parah untuk diatasi dengan hidrator yang dijual bebas.
Jadi satu-satunya “perbaikan” nyata untuk kerusakan seperti ini? Ya, Anda dapat menebaknya—memotongnya, berdasarkan setiap kulit yang kami ajak bicara. Hal ini berlaku ganda untuk ujung rambut bercabang tersebut. “Karena letaknya paling jauh dari kulit kepala—tempat produksi minyak alami—maka kemungkinan paling kecil untuk dilembabkan,” jelas Dr. Krueger—artinya bahan tersebut mungkin akan tetap kering, rapuh, dan lebih rentan pecah. Ditambah lagi, ujung-ujungnya yang renyah dan lemah tidak akan tinggal diam:“Mereka dapat terus berjumbai dan terpisah, dan titik kerusakan tersebut dapat berpindah semakin jauh ke atas batangnya,” tambahnya. Dengan kata lain, mencoba mempertahankan panjangnya mungkin akan memberikan lebih banyak ruang bagi kerusakan yang ada untuk menyebar.
Meskipun hal ini mungkin terdengar tidak ada harapan bagi orang-orang yang tidak mau mengorbankan inci, tidak semua produk “perbaikan” hanyalah gimmick belaka. Akhir-akhir ini, perawatan “membangun ikatan” yang trendi semakin mendapat perhatian—perawatan yang disetujui oleh para ahli kulit (dan penelitian) cukup menjanjikan. Tidak seperti sampo atau kondisioner pada umumnya, formula ini mengandung asam amino yang dipatenkan untuk membangun kembali ikatan yang rusak dan, secara teori, memulihkan kekuatan rambut Anda. Meskipun mungkin patut dicoba sebelum melakukan pemotongan besar-besaran, Dr. Nazarian mengatakan bahwa sebaiknya Anda tetap menjaga ekspektasi Anda—masih belum cukup bukti untuk mendukung bahwa formulasi yang dijual bebas ini dapat secara permanen mengembalikan ujung rambut bercabang ke kondisi yang sehat dan rusak.
Jangan lupa:Bagaimanapun Anda memutuskan untuk mengatasi kerusakannya, Anda selalu dapat memalsukan tampilan helai rambut yang lebih berkilau—khususnya dengan minyak dan serum yang mengandung emolien (seperti dimetikon dan panthenol), saran Dr. Nazarian. Bahan-bahan ini akan menutup kutikula untuk sementara, sehingga menghasilkan hasil akhir yang lebih halus dan berkilau. Ingatlah bahwa efeknya hanya bersifat kosmetik dan akan hilang segera setelah Anda mencucinya—dan terkadang, efek tersebut dapat membebani dan meratakan rambut yang lebih halus atau menipis. (Untuk alternatif estetika yang lebih tahan lama, meskipun lebih mahal, Anda juga dapat mempertimbangkan perawatan kilap, yang juga berfungsi untuk menutupi kerusakan.)
Namun, yang sama pentingnya (dan seringkali lebih mudah daripada) perawatan setelahnya adalah pencegahan, Dr. Nazarian menambahkan. Kebiasaan sederhana—seperti menyemprotkan bahan pelindung (seperti yang lainnya) sebelum menata rambut dengan panas atau memilih sarung bantal sutra untuk meminimalkan tersangkut—dapat membuat perbedaan besar dalam menjaga rambut Anda terlihat dan terasa kuat, bebas kusut, dan sehat. Karena pada akhirnya, cara terbaik untuk memperbaiki rambut rusak adalah dengan menghindarinya sejak awal.
Terkait:
Dapatkan lebih banyak tips kecantikan DIRI yang disetujui para ahli dan dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda—gratis .
Jenna Ryu adalah Penulis Gaya Hidup di Majalah SELF yang berbasis di New York, di mana dia meliput berbagai topik mulai dari kecantikan, kesehatan mental, hingga hubungan. Dia menerima gelar B.A. dalam psikologi dan jurnalisme di Universitas Georgetown. Sebelum bergabung dengan SELF, dia adalah Wellness Reporter di USA TODAY. Saat dia tidak sibuk ... Baca Selengkapnya