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Vous est-il déjà arrivé de vous lever du lit le matin après une merveilleuse journée dans la nature et de réaliser qu'au lieu de la paix et du calme que les bains de forêt sont censés apporter - vous allez vivre une expérience différente au cours des 1 à 2 prochaines semaines ? Sécrétions suintantes, peau rouge en relief et envie de se gratter dans des endroits étranges devant des inconnus – tout cela à cause de l'herbe à puce !
Aussi misérable que soit l'herbe à puce, il existe de nombreux remèdes maison qui fonctionnent mieux que l'approche « gratter et souffrir ».
En herboristerie, les remèdes sont choisis pour contrecarrer le malaise actuel et rétablir l’équilibre du corps. Si quelqu'un a chaud, un remède rafraîchissant est choisi. Si quelqu'un est stimulé, un remède relaxant est choisi. Pour la phase humide et suintante de l’herbe à puce, les remèdes maison doivent sécher. En cas de démangeaisons chaudes et excessivement enflammées, les remèdes anti-inflammatoires rafraîchissants soulagent. Une fois que la phase suintante est terminée et que votre peau endommagée a besoin d'être cicatrisée, les remèdes hydratants sont plus utiles.
Nous aborderons bientôt les remèdes, mais parlons d’abord de deux questions courantes sur l’herbe à puce. . .
Une éruption cutanée à l’herbe à puce est causée par une réaction allergique à une huile – l’urushiol – présente dans l’herbe à puce, le chêne et le sumac. Tout le monde n'est pas sensible à l'huile, mais la plupart des personnes exposées à l'urushiol ressentiront :
Puisque l'urushiol se trouve dans le chêne empoisonné et le sumac, ces remèdes sont également utiles lorsque vous êtes entré en contact avec ceux-ci.
Remarque importante :brûler une zone pour se débarrasser de l'herbe à puce entraînera la libération d'urushiol dans l'air, qui peut se propager dans les voies nasales, la gorge et les poumons, provoquant des difficultés respiratoires. Si cela se produit, il est important de consulter immédiatement un médecin. Au lieu de brûler, optez pour une méthode comme la solution de sel et de vinaigre recommandée par Farmer's Almanac.
Selon le Dr Martz de l’Université du Massachusetts, « si l’urushiol est éliminé de la peau en une heure environ, la réaction peut être largement évitée. » (1) L'eau et le savon sont recommandés, mais l'alcool tel que l'alcool à friction ou la vodka est également un solvant efficace pour l'urushiol.
Si vous traversez une parcelle d’herbe à puce (ou de chêne/sumac) sans vous en rendre compte suffisamment tôt pour la laver, la première étape de la réaction de l’herbe à puce que vous remarquerez est une éruption cutanée humide et suintante. Voici quelques remèdes qui peuvent faciliter la récupération au cours de cette phase :
Le vinaigre de cidre de pomme et l’alcool (alcool isopropylique ou vodka) favorisent la guérison en aidant à décomposer l’urushiol. Imbibez une boule de coton et tamponnez la zone.
L'argile bentonite est un excellent remède maison contre l'herbe à puce car elle est très desséchante. Les argiles se lient à d’autres molécules, éliminant l’urushiol aggravant plus rapidement qu’il ne quitterait normalement le corps. Appliquez simplement l'argile sur les zones touchées. Vous pouvez le laisser tel quel ou le recouvrir d'un bandage si vous avez besoin d'être plus présentable. Laver (avec de l'eau ou, mieux encore, du vinaigre de cidre de pomme/vodka (voir ci-dessus) ou de la teinture de calendula (voir ci-dessous) et réappliquer si nécessaire.
Où acheter de l'argile bentonite
Le charbon actif fonctionne de la même manière que les argiles, mais c’est un peu plus compliqué. Si le désordre noir ne vous dérange pas et que le charbon de bois est moins cher ou plus disponible, utilisez-le à la place.
Où acheter du charbon actif
Si vous cultivez/récoltez du calendula ou si vous l’utilisez dans d’autres remèdes maison, la teinture de calendula est parfaite comme remède maison contre l’herbe à puce. Les alcools assèchent la peau et pénètrent en profondeur. Le calendula est desséchant, anti-inflammatoire et vulnérable (cicatrisant la peau), donnant à votre teinture de calendula un quadruple coup dur contre l'herbe à puce. Suivez plutôt cette recette de teinture en utilisant du calendula ou achetez de la teinture de calendula toute prête. Appliquer directement sur l'herbe à puce et réappliquer si nécessaire.
Où acheter de la teinture de calendula
Si vous souhaitez sauter l'étape de fabrication de la teinture, vous pouvez simplement appliquer de la poudre de calendula directement sur la peau.
Vous vous demandez peut-être pourquoi vous ne mélangeriez pas de poudre de calendula avec de l’argile ou du charbon si le calendula est si utile. N'oubliez pas que l'argile et le charbon de bois lient tout, donc mélanger l'argile et le charbon de bois avec des herbes rend l'herbe et l'argile/charbon inutiles. L'argile/charbon se lie au calendula, rendant l'argile/charbon indisponible et le calendula indisponible. Si vous souhaitez utiliser tous les outils de remèdes maison à l’herbe à puce dans votre boîte à outils, il est préférable de les alterner individuellement.
Où acheter du calendula en poudre
La lavande est merveilleuse pour apaiser les démangeaisons et l’arbre à thé est utile pour assécher la zone touchée. Pour les utiliser pendant la première phase de guérison, ajoutez simplement 12 gouttes au total de lavande ou d'arbre à thé (ou un mélange des deux) à deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme, d'alcool isopropylique/vodka ou de teinture de calendula et mélangez bien avec une fourchette avant de tamponner la zone avec une boule de coton.
Où acheter de l'huile essentielle de lavande
Où acheter de l'huile essentielle d'arbre à thé
Une fois la phase suintante de l’herbe à puce terminée, votre peau sèche et endommagée a besoin d’être humidifiée et cicatrisée. A ce stade, vous pouvez utiliser
pour accélérer la récupération de votre peau.
Pour dresser un tableau du protocole de l'herbe à puce, après votre terrible réveil matinal à l'herbe à puce, vous pourriez
1. enduisez votre peau d'argile ou de charbon de bois et laissez agir 30 minutes à 1 heure,
2. rincer généreusement avec du vinaigre de cidre de pomme, de l'alcool isopropylique/vodka ou de la teinture de calendula (infusée d'huiles essentielles si vous en avez sous la main)
3. plâtre avec de la poudre de calendula,
4. répétez les étapes 1 à 3 jusqu'à ce que la phase de suintement soit terminée,
5. Guérissez avec de l'aloe vera infusé à la lavande, de la pommade au calendula, de l'huile de calendula et/ou de la pommade plantain
Voilà ! Dites adieu à vos problèmes d'herbe à puce (mais seulement après avoir été sûr qu'ils ont vraiment disparu !).
Selon la clinique Mayo, vous devriez consulter un médecin si :
La réaction est grave ou généralisée
Vous avez inhalé la fumée de l'herbe à puce en feu et vous avez des difficultés à respirer.
Votre peau continue de gonfler
L'éruption cutanée affecte vos yeux, votre bouche ou vos organes génitaux
Les ampoules suintent du pus
Vous développez une fièvre supérieure à 100 F (37,8 C)
L'éruption cutanée ne s'améliore pas en quelques semaines (2)
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Cet article a été révisé médicalement par le Dr Scott Soerries, MD, médecin de famille et directeur médical de SteadyMD. Comme toujours, il ne s'agit pas d'un avis médical personnel et nous vous recommandons d'en parler avec votre médecin.
À propos des auteurs : Cet article a été co-écrit par Heather Dessinger et Dr Lori Valentine Rose (PhD). Le Dr Rose, PhD est un instructeur universitaire en biologie, nutrition, plantes médicinales et bien-être, professionnel certifié en nutrition (CNP), herboriste agréé auprès de l'American Herbalist Guild et est certifié en nutrition holistique. Elle a créé, développé et enseigne le Hill College Holistic Wellness Pathway, le programme de bien-être diplômé le plus complet, le plus abordable du pays. Elle aime répandre l'amour et la lumière, et aider les autres à se sentir bien à l'intérieur comme à l'extérieur afin qu'ils puissent vivre leurs rêves et rendre ce monde plus génial !
Sources des articles :
1. Martz, Éric. (1997) Poison Ivy :une réponse immunitaire exagérée à rien de grand-chose. Extrait de UMass.edu
2. Clinique Mayo. Éruption cutanée de l'herbe à puce. Récupéré de la clinique Mayo