* Infections gastro-intestinales (diarrhée, vomissements, intoxication alimentaire) : Celles-ci sont souvent causées par des bactéries, des virus ou des parasites propagés par des aliments ou de l’eau contaminés. Le lavage des mains, la manipulation appropriée des aliments et des sources d’eau propre sont essentiels. Les exemples incluent :
* Salmonellose
* Infections à E. coli
*Norovirus
*Hépatite A
* Shigellose
* Infections respiratoires : Bien que la transmission aérienne soit un facteur, l’hygiène des mains reste importante, car toucher des surfaces contaminées, puis votre visage, peut introduire des virus et des bactéries. Les exemples incluent :
* Rhume
* Grippe (grippe)
* COVID-19
* Infections cutanées : Les bactéries, champignons et autres micro-organismes peuvent facilement pénétrer dans le corps par le biais de coupures, d'éraflures ou même simplement par une peau sale. Un lavage régulier et des soins appropriés des plaies peuvent éviter ces problèmes. Les exemples incluent :
* Pied d'athlète
* Teigne
* Impétigo
* Cellulite
* SARM (Staphylococcus aureus résistant à la méthicilline)
* Infections oculaires : Toucher vos yeux avec des mains sales peut entraîner des infections. Les exemples incluent :
* Conjonctivite (oeil rose)
* Infections dentaires : Une bonne hygiène bucco-dentaire prévient la carie dentaire et les maladies des gencives, qui peuvent entraîner des infections.
* Infections par des vers parasitaires : L'ankylostome, l'oxyure, le ver filiforme et la trichinose sont quelques-unes des infections parasitaires les plus courantes qui se propagent d'une personne à l'autre en raison d'une mauvaise hygiène et d'un mauvais assainissement.
Considérations importantes :
* La « bonne hygiène » a de multiples facettes : Cela comprend le lavage des mains, le bain, l’hygiène bucco-dentaire, les pratiques de sécurité alimentaire, le nettoyage et la désinfection des surfaces et l’élimination appropriée des déchets.
* D'autres facteurs comptent : La vaccination, un système immunitaire sain et le fait d’éviter tout contact avec des personnes infectées jouent également un rôle dans la prévention des infections.
* Le contexte compte : Les pratiques d'hygiène les plus pertinentes dépendent de l'environnement spécifique et des facteurs de risque. Par exemple, les manipulateurs d’aliments doivent être particulièrement vigilants en matière de lavage des mains, tandis que les athlètes doivent se concentrer sur la prévention des infections cutanées.
En fin de compte, il n’existe pas de « meilleure » infection prévenue par une bonne hygiène, car elle constitue un moyen de défense très large contre de nombreuses maladies. Cependant, les infections gastro-intestinales et cutanées sont sans doute les plus directement et facilement évitables grâce à des pratiques d’hygiène de base.