Comment être vulnérable avec un homme ?
Comment montrer votre vulnérabilité sans vous aventurer en territoire nécessiteux ?
La définition de « vulnérable » tirée du Dictionnaire de Cambridge est :
Capable d'être facilement blessé, influencé ou attaqué physiquement, émotionnellement ou mentalement.
C’est la définition officielle de la vulnérabilité. Permettez-moi d'ajouter à cela ma propre définition en termes simples.
Cela signifie que vous êtes plus sensible aux sentiments et que vous vous laissez plus facilement influencer par les changements extérieurs.
Nous sommes tous vulnérables.
Cependant, je crois que les femmes sont particulièrement vulnérable selon la définition traditionnelle de la vulnérabilité.
En fait, je dirais que les femmes ayant une essence féminine sont les plus vulnérables.
Pourquoi les femmes sont-elles extra vulnérable ?
Nous sommes très vulnérables parce que nous ne sommes (que cela nous plaise ou non) pas aussi forts physiquement que les hommes.
Même si un homme est plus petit que vous, il est quand même plus fort.
Mais il y a bien plus encore :nous, les femmes, avons un ventre. Les hommes ne le font pas.
De ce fait (parmi de nombreux autres facteurs), nous pouvons nous attacher émotionnellement plus rapidement que les hommes.
Cela nous laisse avec unevulnérableté émotionnelle intense que beaucoup de femmes préfèrent éviter ou passer sous le tapis.
En raison de l'attachement inhérent d'une femme et de sa concentration sur l'amour et la relation, nous devenons émotionnellement attachés.
Nous avons également tendance à conserver les choses plus longtemps en matière d'amour, de rencontres et de relations.
Oui, c'est un défi d'être une femme !
C'est une énorme responsabilité d'être une femme.
C'est pourquoi il est important d'honorer votre vulnérabilité innée, plutôt que de l'éviter.
Lorsque vous l'évitez, non seulement vous paraissez moins féminine, mais vous vous créez également d'horribles problèmes avec les hommes.
Pourquoi ?
Parce que lorsque nous mettons nos sentiments de vulnérabilité sous le tapis, nous laissons les problèmes s'accumuler.
Cependant, ceux-ci finiront par éclater plus tard.
Fait :La plupart des femmes ne vivent pas au jour le jour dans leur énergie féminine. Es-tu? Répondez aux 9 questions suivantes et découvrez exactement à quel point vous vivez dans votre noyau féminin...
1. Lequel de ces commentaires me fait me sentir le plus vivant ?
« Comment aimeriez-vous voyager à travers le monde ? »
"OMG, tu es superbe dans cette tenue."
"Je parie que tu n'arrives pas à savoir mettre 2 cheeseburgers dans ta bouche"
"Aucun de ceux-ci"
2. Dans une situation de forte pression, mon instinct naturel est de...
"Éliminez les distractions pendant que la vision tunnel s'installe."
"Créez du réconfort en parlant à des amis ou en mangeant quelque chose."
"Évitez la situation ou sentez-vous déprimé."
"Aucun de tout cela."
3. Dans la chambre, je préfère quelqu'un qui est...
"Plus grand que moi physiquement"
"Plus petit que moi physiquement"
"Même taille que moi physiquement"
"J'ai peu ou pas de préférence"
4. Si je suis dans un supermarché et que je ne trouve pas quelque chose…
"Je demande poliment au premier vendeur que je repère"
"Je parcourt les îles jusqu'à ce que je le trouve"
"Ne vous en souciez pas, faites ce qui vous convient le mieux"
"Aucun de tout cela."
5. Si j'avais une date limite pour un projet dans un mois, j'ai tendance à...
"Commencez maintenant et faites le maximum pour ne pas stresser plus tard"
"La pression est bonne, je préfère commencer plus près de l'échéance"
"Planifiez semaine par semaine ce que je dois faire"
"Je n'en ai aucune idée..."
6. Quand je cuisine, je peux aussi avoir une conversation au téléphone...
"Très facilement, je peux probablement jongler en même temps."
"Ce n'est pas facile, mais je peux y arriver si je me concentre vraiment"
"aucune chance... une chose à la fois pour moi"
"Je ne sais pas..."
7. Lequel des énoncés suivants décrit le type de partenaires intimes que vous avez eu dans le passé...
"Mes partenaires ont tendance à croire qu'ils ont raison sur tout"
"Ils me disent qu'ils pensent que je pense toujours que j'ai raison sur tout"
"Les choses ont tendance à se passer bien avec mes anciens partenaires"
"Je ne suis pas trop sûr..."
8. Cela me ferait encore plus mal si mon partenaire intime me disait :
"Vous avez l'air fatigué et délabré ces derniers temps"
"Vous semblez perdre votre motivation et votre direction."
"Vous traitez vraiment les hommes différemment des femmes"
"Aucun de ceux-ci"
9. Dans mon monde de rêve ultime, je préférerais…
"Faites confiance et suivez ma propre direction"
"Faites confiance et suivez les instructions de mon amant"
"Nous devrions tous les deux suivre nos propres directions"
"En fait, je ne sais pas..."
Nous analysons actuellement les résultats de votre quiz et préparons un résumé complet. (C'est une lecture de 15 minutes)
Cette explication et analyse approfondies vous donneront toutes les réponses sur votre féminité et comment cela affecte chaque relation que vous aurez.
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Ce n'est une force que si vous ne luttez pas durement contre elle (pour garder le contrôle).
Autrement dit, la force de la vulnérabilité réside dans votre capacité à être en harmonie avec ça.
Il ne sert à rien de se sentir profondément blessé, triste ou en colère, mais simplement de tout retenir et d'attendre plus tard pour le libérer, car il s'agit davantage de pouvoir et de contrôle.
Sur cette note, voici une vidéo que j'ai réalisée sur "Dois-je contrôler mes émotions pour avoir une grande valeur ?" :
Par nature, tous les humains sont vulnérables.
Toutes les femmes sont vulnérables.
Cependant, est-ce que les autres (surtout les hommes) vous sentent et vous considèrent comme vulnérable ?
Peut-être pas !
C’est parce que la plupart d’entre nous sont très mauvais pour être vulnérables.
En fait, la plupart d'entre nous ne font pas partie de groupes de pairs qui soutiennent la vulnérabilité, et nous ne vivons pas non plus dans une société qui favorise la vulnérabilité.
Dans de nombreuses régions du monde, ce qui est valorisé, ce sont les bavardages, le fait d'être « cool », de s'intégrer, d'avoir un groupe de pairs sûr, d'avoir une belle carrière et d'être aisé.
Aucune des choses généralement valorisées dans la société moderne ne nous soutient en tant que femmes lorsque nous cherchons à être vulnérables avec un homme.
Ainsi, la vulnérabilité authentique est quelque chose que nous devons nous engager à cultiver nous-mêmes.
Cette authenticité est l'un des facteurs clés qui font de vous une femme de grande valeur dans les rencontres.
Cela doit être une norme selon laquelle nous vivons.
Et nous devons décider d'être plus vulnérables parce que nous nous en soucions à propos de la connexion avec un homme.
Non pas parce que nous supposons que si nous devions être plus vulnérables, il serait alors manipulé pour être là pour nous.
Être vulnérable n’est jamais authentique à moins d’être pur.
Lorsqu'il est pur, cela favorise un lien émotionnel sain entre un homme et une femme, et fait tomber un homme profondément amoureux de vous !
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Il est facile d'être vulnérable avec nos copines, mais il est plus difficile de comprendre comment être vulnérable avec un homme.
En effet, on a généralement l'impression que les enjeux sont plus importants avec un homme, il est donc risqué de montrer sa vulnérabilité.
Je ne veux pas être désinvolte, mais la réponse courte à la question « comment être plus vulnérable ? » est BE. vulnérable.
Permettez-moi de partager un exemple avec vous.
Imaginez une personne sans abri.
Il est tout seul dans la rue, sans nourriture, sans eau, sans abri et sans compagnie humaine.
Il dort sur le banc du parc pendant les nuits glaciales d'hiver et sa santé mentale est pratiquement ruinée.
Imaginez-le ressentant le sort de sa situation. Il sombre dans un désespoir si grand qu’il ne peut retenir son émotion.
Alors il commence à vraiment ressentir son chagrin et sa douleur. Il s'abandonne aux douleurs dans ses articulations et à l'angoisse dans son cœur.
Vous passez devant et vous voyez les larmes couler de son visage. Vous le voyez se balancer d'avant en arrière, ses bras se berçant dans une vaine tentative de se réchauffer.
C'est un homme en plein deuil. C'est lui qui est vulnérable, et il n'y a aucun moyen de contourner ce fait.
Recommandé : Qu’est-ce que le matériel pour femme ? 13 Traits de femme que les hommes recherchent toujours.
Comparons cette réponse émotionnelle et vulnérable du sans-abri à une réponse dans le besoin.
Maintenant, imaginez mentalement le même sans-abri mendiant de l'argent dans la rue.
Dans le premier exemple, ce sans-abri est complètement vulnérable. Il sentiment peu importe ce que les autres disent ou pensent de lui.
Dans le deuxième exemple, il prend de la valeur.
Ces deux réactions de la part du sans-abri sont dues à la même cause :sa situation critique. Cependant, ces deux réactions semblent différentes pour les gens qui l'entourent.
Lecture connexe :Est-ce vraiment « féminin » de recevoir ? (Et d'autres mythes fous sur l'énergie masculine et féminine).
Lorsque cette personne sans abri se sentait, était il est dans le besoin ?
Non, pas du tout. Peut-être que quelques personnes ici et là pourraient étiqueter comme étant dans le besoin, mais l'essence de ce qu'il fait n'est pas dans le besoin.
Il ressent juste !
Cependant, sa deuxième réponse consistant à mendier de l'argent dans la rue lui donnerait effectivement l'impression d'être dans le besoin.
Lecture connexe :Pickmeisha contre femme de grande valeur :3 signes que vous êtes une fille Pickme.
Fait :54 % de toutes les femmes ont des styles d’attachement insécurisants et cela affecte leurs relations au quotidien. Répondez aux 10 questions suivantes pour découvrir quel est votre style d'attachement.
1. Lorsqu'il s'agit de relations avec les gens en général…
Je pense que les gens sont généralement fiables et gentils
Je m'attache facilement aux gens et ils me laissent souvent tomber
Je ne crois pas pouvoir vraiment faire confiance à qui que ce soit
Les gens vont et viennent toujours
2. Pour moi, le mot intimité semble intuitivement
3. Dans ma relation, j'ai tendance à constamment…
J'ai peur qu'un jour mon partenaire cesse de m'aimer
Je me sens repoussé lorsque mon partenaire devient trop intime et proche de moi
Vous souhaitez en savoir plus sur mon partenaire sans crainte de jugement
Trouver des défauts chez mon partenaire
4. En l'absence de mon partenaire, je…
Hâte de le revoir
Je me sens anxieux et je ne sais pas quoi faire
Se sentir incomplet
N'hésitez pas
5. Dans ma relation la plus idéale… (choisissez celle pour laquelle vous vous sentez le plus fort.)
Nous aurions nos propres vies et ne dépendrions pas les uns des autres
Je recevrais un amour et une attention constants
Nous serions avant tout profondément connectés
Pour me sentir en sécurité, j'aimerais avoir plus de contrôle dans la relation
6. Si un homme qui m'intéressait commençait à plaisanter avec moi…
Je plaisanterais sans effort
Je me figerais et je ne saurais pas quoi dire
Je redirigerais la conversation parce que les plaisanteries sont enfantines
7. Si je soupçonne que mon partenaire me trompe…
Je préférerais ne pas le savoir
Je leur poserais la question jusqu'à ce qu'ils avouent
J'enquêterais et j'en découvrirais autant que possible sans tirer de conclusions
Je perdais instantanément mon esprit et me mettais en colère
8. Quand il s'agit de sexe… je préférerais avoir
Sexe occasionnel avec des partenaires non engagés
Sexe intime avec un partenaire engagé
Je préfère éviter le sexe.
9. Si je partage mes sentiments et mes pensées les plus profonds
Peut-être que personne ne s'en soucierait
Peut-être que les gens ne m'aiment plus
Peut-être que je peux entrer en résonance avec les sentiments les plus profonds des autres
Je ne partagerais jamais mes sentiments les plus profonds
10. Si quelqu'un avec qui je sors devient soudainement froid et distant…
Je me sens indifférent, voire soulagé car ils auront moins besoin de moi.
J'ai l'impression que j'ai peut-être fait quelque chose de mal ou qu'ils ont trouvé quelqu'un de nouveau
J’ai l’impression que je dois approfondir ce qui se passe sans m’apitoyer sur mon sort.
Je me sens en colère et vengeur.
Nous analysons actuellement les résultats de votre style d’attachement personnel et préparons un résumé complet. En passant, il est important de comprendre les styles d’attachement comme une échelle mobile plutôt que comme un ensemble fixe de catégories. Voici la raison pour laquelle…
1. Votre style d'attachement n'est pas fixe mais plutôt plastique, ce qui signifie que vous pouvez, au fil du temps, guérir un style d'attachement insécurisant, tout comme vous pouvez créer plus d'insécurité dans votre style d'attachement si vous traînez avec des personnes toxiques dans votre vie. Avoir une échelle mobile vous offre une direction solide vers laquelle avancer.
2. Les styles d'attachement doivent être considérés comme des styles d'attachement sécurisés ou non sécurisés avec des niveaux de gravité en matière d'attachement non sécurisé. Cela vous aide à comprendre comment vos propres styles d’attachement se sont développés en premier lieu et quelle direction vous devez prendre pour guérir des traumatismes liés au style d’attachement. (Nous vous expliquerons cela plus en détail dans le premier e-mail que vous recevrez de notre part.)
3. Presque toutes les personnes ayant un style d’attachement insécurisant ont plusieurs catégories et modèles au sein de cet attachement insécurisant (bien sûr à des degrés différents).
En d’autres termes, vous n’avez pas seulement un pur style d’attachement anxieux. C’est peut-être le schéma prédominant dans votre système nerveux, mais il y a aussi de l’évitement lorsque votre système nerveux est surchargé et fatigué d’être anxieux tout le temps. C'est pourquoi il est plus important de considérer ce cadre comme une échelle mobile et pas seulement comme un simple ensemble de catégories.
Ainsi, votre style d’attachement personnel s’adaptera à l’échelle que vous voyez ci-dessous.
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Et oui, nous traiterons votre e-mail comme si c'était notre premier-né.
J'aimerais maintenant utiliser l'exemple d'une femme dans une relation relativement nouvelle avec son petit ami.
Ils sont ensemble depuis environ 3 à 9 mois.
Un jour, cette femme commence à se sentir frustrée que son petit ami ne passe pas beaucoup de temps avec elle.
Elle se sent seule et veut sa compagnie, mais il semble trop occupé avec son travail, sa famille et ses amis.
En guise d'exutoire et pour se faire entendre, elle envoie 25 SMS abusifs à son petit ami.
"Pourquoi n'as-tu pas appelé ??!"
"Nous rompons maintenant. Au revoir."
"Vous ne comprenez pas ? Moi aussi, j'ai des besoins !"
C'est une façon qu'elle peut essayer de ressentir. Ce n'est pas une bonne solution, mais au moins elle exprime un peu sa frustration.
Imaginons maintenant qu'au lieu d'envoyer 25 SMS abusifs, cette femme reçoive un stylo et un bloc-notes et écrive une lettre à son petit ami.
Elle écrit….
"Je pensais juste à la fois où nous sommes allés faire cette promenade le long de la plage au coucher du soleil. Je vis pour des moments comme ça!"
"J'ai aussi pensé à la fois où nous sommes allés au cirque et avons passé la soirée ensemble. Mon Dieu, tu me manques tellement."
Est-ce que cela passe en territoire « nécessiteux » ?
Non.
En fait, si elle lui écrit une lettre, si plus tard elle a l'impression de lui avoir reproché ou d'avoir écrit des choses qui ne feraient que causer du tort, elle a le choix de jeter cette lettre.
En termes simples, vous vous abandonnez au sentiment.
Demandez-vous si cette femme devait simplement ressentir.
Peut-être qu'elle ne préfère pas écrire une lettre maintenant, mais elle déborde de colère.
Alors, elle se rend, tout comme le sans-abri, et elle le sent.
Est-ce que cela semblerait différent de lorsqu'elle a envoyé les 25 SMS abusifs ?
Bien sûr, elle peut être seule quand elle se sent (et elle n'est peut-être pas seule non plus).
Mais l'acte même de ressentir confère à l'émotion un moment et un lieu.
Cela la conduit vers une manière plus saine de gérer et de gérer ses propres émotions.
Elle permet à l'émotion de s'exprimer sans abuser de son petit ami.
Vous voyez, les dégâts causés par le besoin ne sont pas causés parce que nous avions des sentiments.
N'ayez pas trop peur ou trop paresseux pour vous sentir.
Bien sûr, tout besoin n’est pas abusif ni finalement même préjudiciable.
Nous sommes tous parfois dans le besoin. Ce n'est pas grave dans une relation saine entre deux personnes investies.
C’est le « besoin » qui confine à l’abus qui devient toxique .
Mais faisons de notre mieux pour assumer la responsabilité d'être là pour nous-mêmes avant de nous en prendre aux hommes.
N'oubliez pas que ce n'est pas parce que nous sommes des femmes et que nous sommes émotifs que nous avons le droit de l'exprimer de manière abusive.
Prenons la responsabilité de ressentir, avant que tout ne devienne trop fort, que les canalisations d'égout n'éclatent et que « vous savez quoi » éclabousse quelqu'un qui ne le mérite pas.
Cela signifie que vous lui montrez les comportements suivants (pas nécessairement tous en même temps) :
Que les hommes trouvent ou non la vulnérabilité attirante, cela dépend de vous.
Plus précisément, cela a à voir avec la façon dont vous l'exprimez, parce que vous ressentez L'intérieur vulnérable semble souvent très différent de celui qui exprime sa vulnérabilité (aux yeux d'un homme).
En termes simples, les femmes se sentent souvent vulnérables intérieurement, mais comme elles ne se sentent pas en sécurité lorsqu'elles expriment leur vulnérabilité, du point de vue d'un homme, cela revient à le repousser. ou comme ressentiment , la haine ou la froideur.
Enfin, vous êtes-vous déjà demandé s'il existait une chose spécifique, un bouton émotionnel , qui, lorsqu'il est déclenché à l'intérieur d'un homme, lui donne envie de s'engager envers UNE femme, de prendre soin d'elle, de l'adorer et seulement d'elle ?
Si vous souhaitez découvrir ce qu'est ce bouton chaud spécial à l'intérieur de chaque homme sur terre, vous pouvez le découvrir ici .
J'ai également un article sur les 4 façons top secrètes d'accéder à votre vulnérabilité de grande valeur et une vidéo très spéciale et très appréciée de mon mari sur ce même sujet.
L'amour,
Renée.
(Au fait – OUI, c’est normal d’être totalement vulnérable. Ne laissez pas les opinions des autres sur vous vous empêcher de le faire. D’accord ?)
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Renee est la fondatrice de The Feminine Woman et co-fondatrice de Shen Wade Media, où nous enseignons aux femmes comment se présenter comme une femme de grande valeur et de haut statut qui inspire facilement un profond sentiment d'engagement émotionnel de la part de l'homme qu'elle a choisi. Elle a obtenu un baccalauréat en droit et un baccalauréat ès arts avec spécialisation en sociologie et psychologie. Elle a été coach en matière de rencontres et de relations pour femmes au cours des 15 dernières années et, avec son mari D. Shen sur le blog Commitment Triggers, ils ont influencé positivement la vie de plus de 20 millions de femmes à travers leurs articles et vidéos ainsi que des dizaines de milliers grâce à des programmes payants via la plateforme Shen Wade Media.
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