Le squalane et le squalène se ressemblent et tous deux sont des agents hydratants pour la peau. Outre le changement des lettres, leurs propriétés similaires ont ajouté à la confusion autour du débat squalane contre squalène. Les deux ingrédients ont créé beaucoup de buzz (et de confusion) dans l'industrie des soins de la peau et ont rapidement trouvé leur place dans nos routines de soins de la peau.
Alors, qu’ont-ils de si spécial ? Et quels bienfaits peuvent-ils apporter à votre peau ? Nous avons répondu à toutes vos questions dans cet article. Continuez à lire.
Le squalène et le squalane sont des substances naturellement présentes dans certaines graisses animales et huiles végétales. Ils sont similaires d'un point de vue chimique et sont connus pour leurs propriétés émollientes très efficaces.
Bien que les deux soient connus pour avoir des propriétés antioxydantes et soient utilisés comme hydratants, voici quelques différences entre les deux :
Le squalène est un hydrocarbure polyinsaturé et un liquide incolore avec une légère odeur (1). On le trouve naturellement dans les huiles de poisson, en particulier l'huile de foie de requin, et en grande quantité dans certaines graisses végétales. Notre corps produit naturellement du squalène. Le sébum humain contient 13 % de squalène et est omniprésent dans les tissus humains pour garder notre peau hydratée et maintenir la barrière naturelle.
Le squalène n'est pas stable sous sa forme naturelle. C'est pourquoi il est saturé pour créer du squalane. En d'autres termes, le squalane est la forme saturée et stable du squalène.
À mesure que nous vieillissons, la production naturelle de squalène dans notre corps diminue et notre peau devient sèche, rugueuse et déshydratée. C'est à ce moment-là que nous avons besoin d'ajouter du squalane aux produits de soins de la peau et aux sérums.
La plus grande concentration de squalène se trouve dans le foie de requin qui vit à une profondeur de 400 m (2). Le foie de Centrophorus squamosus ou le requin gulper à écailles de feuilles est composé de 77,2 % d'huile, et la concentration en squalène de cette huile est de 79,6 %. D'autres organes de requins contiennent également une certaine quantité de squalène.
Par conséquent, le squalane présent dans tous les produits de soins de la peau est (malheureusement) dérivé du squalène obtenu à partir de requins.
Le squalène n'est pas stable sous sa forme naturelle. Il est saturé pour former du squalane, qui est stable et a une durée de conservation plus longue.
Les produits contenant du squalène ou du squalane conviennent mieux aux peaux sèches et matures, bien qu’ils puissent bénéficier à tous les types de peau, y compris les peaux sensibles. Étant donné que le squalane hydrate la peau et prévient la perte d'eau transépidermique (TEWL), les personnes ayant des problèmes de peau et des problèmes comme l'eczéma, l'acné et la rosacée peuvent également bénéficier de cet ingrédient.
Que font exactement ces ingrédients qui les rendent si populaires dans les soins de la peau ?
Vous pouvez utiliser à la fois du squalène et de l’huile de squalane pour la peau, car ils fonctionnent très bien comme hydratants et émollients (3). Ils aident à réparer la peau endommagée et à rajeunir la peau en empêchant la perte d'eau transépidermique et en emprisonnant l'humidité pour hydrater votre peau (1). Ils préviennent également les dommages causés par les radicaux libres et le stress oxydatif, qui sont les principales causes du vieillissement prématuré et des rides. Avec une utilisation régulière, ils peuvent lisser les ridules, atténuer les cicatrices et minimiser les dommages causés par les UV.
Outre ses bienfaits hydratants et émollients, le squalane (ou squalène) peut garder votre peau saine de plusieurs manières.
Le squalane et le squalène sont de puissants antioxydants (4). Ils peuvent combattre les dommages causés par les radicaux libres, minimiser les signes de vieillissement et les photodommages et aider à maintenir la santé globale de la peau. Ils peuvent également soulager les irritations cutanées.
Le squalène (dérivé de l'huile d'olive vierge) possède des propriétés anti-inflammatoires et peut aider à réduire les rougeurs et les gonflements associés à l'inflammation cutanée et à favoriser la cicatrisation des plaies (5).
L’utilisation de produits contenant du squalane peut offrir de grands avantages à votre peau. Cependant, si vous avez une peau à problèmes, il est préférable de consulter un médecin avant d'utiliser un produit. En effet, le produit peut contenir un mélange d'ingrédients autres que le squalane et peut déclencher des réactions allergiques.
Quiconque souhaite une peau douce, souple, hydratée et éclatante devrait envisager d’utiliser du squalane ou du squalène. Il est suffisamment doux pour les peaux sensibles ou à tendance acnéique grâce à ses propriétés anti-inflammatoires. Il est non comédogène et convient aux personnes souffrant de problèmes de peau, tels que le psoriasis ou l'eczéma.
Le squalane se trouve dans plusieurs produits de soins de la peau. Voici quelques façons de l'intégrer à votre routine quotidienne de soins de la peau.
L’huile de squalane peut être utilisée comme sérum dans votre routine beauté habituelle. Tamponnez simplement quelques gouttes d'huile pour le visage enrichie en squalane à la place de votre sérum habituel.
Vous pouvez trouver du squalane dans les huiles et baumes nettoyants. Il est préférable de les utiliser pour le nettoyage à l’huile avant un nettoyant. Ils aideront à éliminer le maquillage et la saleté de votre visage sans enlever les huiles naturelles.
Rendez votre crème hydratante habituelle plus efficace en y ajoutant quelques gouttes d'huile de squalane.
Vous pouvez acheter des crèmes pour les yeux, des sérums, des hydratants, des lotions et des huiles pour le visage enrichies en squalane.
Astuce rapide
Si vous avez des cuticules sèches, massez simplement dessus avec du squalène pendant 5 à 10 minutes pour les hydrater et les nourrir.
Même si le squalane peut effectivement donner à votre peau un aspect rosé, lisse et jeune, vous devez vous assurer de l'utiliser de la manière optimale.
Si vous êtes débutant, utilisez régulièrement du squalane. Faites-en une partie intégrante de vos routines du matin et du soir. Appliquez toujours du squalane sur une peau fraîchement nettoyée pour de meilleurs résultats.
Umang, une YouTubeuse, partage la place qu'elle occupe dans l'huile de squalane dans sa routine de soins de la peau. Elle dit :"Pour moi, je me lave le visage le matin. Parfois, je me sens très sèche en hiver, donc je l'utilise le matin. Sinon, généralement, il se marie très bien avec la vitamine A/rétinol le soir. Donc, je me lave le visage, je mets mon rétinol, j'attends 2-3 minutes que le rétinol soit absorbé, et puis si je me sens sèche, je mets l'huile de squalane dessus (i)."
Astuce rapide
Vous pouvez également appliquer du squalane comme dernière étape de votre routine de soins de la peau pour retenir l’humidité. Appliquez 2 à 3 gouttes après votre crème de nuit et massez doucement pour vous réveiller avec une peau douce et souple.
Si vous avez la peau sèche, vous pouvez associer le squalane à l'acide hyaluronique pour une hydratation intense.
Bien que le squalane soit un ingrédient utile et polyvalent, convient-il à tout le monde ?
Le squalane est sans danger pour tous les types de peau car il imite les huiles naturelles. Cependant, si vous y êtes allergique, le squalane peut provoquer :
Faites toujours un test cutané pour éviter les réactions allergiques.
De plus, la récolte du squalane n’est pas une pratique sûre et durable pour l’environnement car il provient principalement des requins. Par conséquent, vous pouvez rechercher des produits contenant du squalane d'origine végétale.
Si le squalane et le squalène sont tous deux des agents hydratants, il existe une différence fondamentale entre eux. Le squalène est instable sous sa forme naturelle, c'est pourquoi il est saturé pour créer du squalane. Le squalane et le squalène ralentissent le vieillissement cutané, réduisent l’inflammation et améliorent la santé de la peau. Vous pouvez incorporer du squalane à votre routine quotidienne de soins de la peau sous forme de sérum, de lotion ou de crème hydratante. Cependant, effectuez un test cutané avant l'application car cela peut provoquer des rougeurs, un gonflement ou des démangeaisons. Nous espérons que cet article dissipera la confusion entre le squalane et le squalène.
Quel est le meilleur, l'acide hyaluronique ou le squalène ?
Les deux sont des ingrédients naturels qui aident à améliorer la peau. Alors que l'acide hyaluronique augmente la teneur en eau de la peau, le squalène emprisonne l'humidité et hydrate la peau. Par conséquent, la combinaison de ces deux aidera mieux la peau.
Puis-je utiliser du squalane et de la vitamine C ensemble ?
Oui, c’est une excellente combinaison à appliquer sur la peau. Les propriétés antioxydantes de la vitamine C et l'effet hydratant du squalène peuvent aider à résoudre plusieurs problèmes de peau.
Le squalane est-il un rétinol ?
Non, le squalane n'est pas un rétinol. Cependant, vous pouvez utiliser du squalane avec du rétinol.
Puis-je utiliser la niacinamide et le squalane ensemble ?
Oui, vous pouvez utiliser la niacinamide et le squalane ensemble. Vous pouvez appliquer du squalane comme base à la niacinamide.
Ai-je besoin d'une crème hydratante après le squalane ?
L'application d'une crème hydratante après le squalane contribue à l'absorption efficace des produits.
Le squalane peut-il provoquer des éruptions cutanées ?
Le squalane peut provoquer des poussées d'acné s'il est utilisé de manière excessive.
Regardez cette vidéo pour découvrir la différence entre le squalène et le squalane. Découvrez les origines de ces substances, leurs avantages pour la peau et comment elles contribuent aux soins de la peau.
Les articles de StyleCraze sont entrelacés de récits personnels authentiques qui apportent profondeur et résonance à notre contenu. Vous trouverez ci-dessous les sources des comptes personnels référencés dans cet article.
(i) COMMENT UTILISER L'HUILE DE SQUALANE POUR LE VISAGE. avantages de l’utilisation de l’huile de Squalane Peau vieillissante – peau sèche – peau mature
https://www.youtube.com/watch?v=82j4F26bz30
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Réviseur Auteur Éditeur Vérificateur de faits
Le Dr Ashok Gund est un dermatologue avec 21 ans d'expérience. Il propose des services tels que la lipolyse par ultrasons, les traitements d'I-lipolyse pour la perte de graisse et les traitements de remodelage corporel, ainsi que les traitements esthétiques PRP à Kalyan et Dombivli, Maharashtra, Inde.
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Ramona est rédactrice chez StyleCraze avec 11 ans d'expérience en rédaction et en édition. Elle est l'auteur de plus de 200 articles sur les soins de la peau et des cheveux. Elle est diplômée de l'Université de Calcutta, au Bengale occidental, et a fait ses études supérieures à l'Université de Kalyani, au Bengale occidental.
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Eshna est rédactrice adjointe et coach certifiée en soins de la peau. Elle a plus de trois ans d'expérience, un triple baccalauréat principal en psychologie, anglais et journalisme du Mount Carmel College de Bangalore et une maîtrise en psychologie du Sampurna Montfort College de Bengaluru.
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Swathi est titulaire d'un diplôme de troisième cycle en littérature anglaise de l'Université d'anglais et de langues étrangères d'Hyderabad et d'un diplôme de journalisme anglais de l'Institut indien de communication de masse de Kottayam. Avec plus de trois ans d'expérience dans la rédaction sur la beauté, la santé et le style de vie, elle est également coach certifiée en soins de la peau.
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