Crème solaire minérale ou chimique :laquelle est la plus sûre pour votre peau ?
Choisir une crème solaire peut être une tâche ardue. Naturellement, vous voulez les meilleurs produits disponibles sur le marché pour protéger votre peau des dangereux rayons UV du soleil. Alors, quel type de crème solaire choisir ? Certains professionnels peuvent recommander des écrans solaires chimiques, tandis que d’autres suggèrent que les écrans solaires physiques et naturels sont meilleurs. Cet article est pour vous si vous avez du mal à prendre la bonne décision.
Ici, nous discuterons des deux principaux types de crème solaire – les crèmes solaires minérales et chimiques – et démystifierons ce que vous devez savoir sur chaque type. Continuez à lire pour en savoir plus !
Également appelés écrans solaires physiques ou naturels, ils contiennent des ingrédients minéraux actifs comme le dioxyde de titane ou l’oxyde de zinc. Ces ingrédients minéraux agissent comme une barrière physique et détournent les rayons UV nocifs de la peau. La crème solaire minérale commence à agir comme agent protecteur dès que vous l'appliquez sur votre peau.
Examinons ensuite les crèmes solaires chimiques.
Les écrans solaires chimiques contiennent des composés organiques non naturels (à base de carbone) qui créent une réaction chimique. Ils fonctionnent en convertissant les rayons UV en chaleur et en libérant cette chaleur de la peau. Ainsi, la crème solaire dissipe essentiellement les rayons UV avant que les rayons nocifs puissent pénétrer dans votre corps.
Les écrans solaires chimiques se propagent plus facilement sur la peau, ce qui signifie que vous n'en avez pas besoin en grandes quantités pour protéger votre peau.
Dans la section suivante, nous mettrons en évidence les principales différences entre les écrans solaires minéraux et chimiques.
La principale différence entre les crèmes solaires physiques et chimiques réside dans leur mode d'action.
La crème solaire physique se dépose sur la peau et reflète les rayons UV nocifs du soleil à la surface. En termes plus simples, ils assurent une protection externe. La crème solaire chimique, quant à elle, absorbe les rayons nocifs du soleil comme une éponge. En d'autres termes, il offre une protection interne.
Passons maintenant à l'heure d'examiner les ingrédients clés des deux types de crèmes solaires.
Les écrans solaires minéraux et chimiques contiennent différents types d'ingrédients actifs.
Les crèmes solaires chimiques contiennent 16 ingrédients actifs, à savoir :
2. Dioxybenzone : Ce composé organique absorbe les rayons UV-B et UV-AII.
3. Ensulizole : Également connu sous le nom d’acide phénylbenzimidazole sulfonique, l’ensulizole est une substance chimique qui absorbe tout le spectre des rayons UVB. Cependant, il n'offre pas une grande protection contre les rayons UVA.
4. Homosalate : Il s’agit d’un produit chimique largement utilisé dans les écrans solaires et les produits de soins de la peau avec SPF, car il peut empêcher l’exposition directe de la peau aux rayons nocifs du soleil en absorbant la lumière ultraviolette (UV). L'homosalate absorbe spécifiquement les rayons UVB à ondes courtes, qui sont liés aux dommages à l'ADN et à un risque accru de cancer de la peau.
5. Meradimate : Cet ingrédient absorbe les rayons UV. Il est généralement utilisé à une concentration de 5 % dans différents produits comme filtre UV. Cet ingrédient a été approuvé par la FDA et Santé Canada et peut être utilisé comme ingrédient dans les produits de protection solaire.
6. Octinoxate : Ce produit chimique peut filtrer efficacement les rayons UV-B du soleil. En d'autres termes, il peut protéger votre peau des coups de soleil et du cancer de la peau.
7. Octisalate : Également connu sous le nom de salicylate d’éthylhexyle et de salicylate d’octyle, c’est un ingrédient chimique des écrans solaires qui agit comme un bloqueur chimique efficace des rayons UVB. L'octisalate peut pénétrer efficacement dans la peau et servir de filtre UV capable d'absorber les rayons nocifs du soleil.
10. Sulisobenzone : Cet ingrédient est utilisé dans les crèmes solaires pour bloquer les rayons UVA et UVB. Il filtre les rayons UVA et UVB, protégeant ainsi la peau des dommages causés par les rayons UV du soleil.
11. Oxybenzone : Il est utilisé comme ingrédient dans les crèmes solaires et autres cosmétiques car il peut absorber les rayons UV-A.
12. Avobenzone : Il est couramment utilisé pour bloquer toute la gamme des rayons UVA et est signalé comme « instable » dans les écrans solaires physiques.
13. Acide para-aminobenzoïque (PABA) : Le PABA peut absorber les rayons ultraviolets (UV), en particulier les rayons UVB, qui peuvent provoquer des coups de soleil et des dommages à l'ADN.
14. Salicylate de trolamine : Il agit comme un bloqueur chimique et offre uniquement une protection contre les rayons UVB.
15. Oxyde de zinc : Cet ingrédient agit comme un écran solaire en réfléchissant et en diffusant les rayons UV. Cela peut éventuellement prévenir les coups de soleil et le vieillissement prématuré de la peau.
16. Dioxyde de titane : Les nanoparticules de dioxyde de titane sont largement utilisées dans les crèmes solaires comme protection contre les rayons ultraviolets. Parce que ces particules sont petites, elles ne réfléchissent pas la lumière visible et n'absorbent pas la lumière UV, créant ainsi une barrière transparente qui protège la peau des rayons solaires nocifs.
Selon la FDA, seuls l'oxyde de zinc et le dioxyde de titane sont considérés comme sûrs, tous deux présents dans les écrans solaires minéraux (1). Les autres ingrédients des écrans solaires physiques sont souvent constitués de minéraux actifs.
Le saviez-vous ?
Les rayons UV peuvent aggraver la rosacée en déclenchant une inflammation. Il est donc essentiel d’utiliser une protection solaire. Les crèmes solaires minérales contenant du titane ou de l'oxyde de zinc sont souvent mieux tolérées que les autres ingrédients (2).
Cela nous amène à la question la plus importante qui pourrait vous préoccuper :la crème solaire minérale est-elle plus sûre qu'une crème solaire chimique ?
Les écrans solaires chimiques peuvent contenir des composés nocifs tels que l'oxybenzone et l'octinoxate qui posent des problèmes majeurs pour l'environnement et la santé (3).
À l’opposé, les crèmes solaires minérales possèdent des filtres UV plus efficaces, comme l’oxyde de zinc et le dioxyde de titane. Le zinc agit comme anti-irritant et est généralement bien toléré par tous les types de peau, y compris les peaux sensibles. De plus, les données affirment que l'oxyde de zinc offre une protection complète contre les UVA, contrairement au dioxyde de titane (4). Les crèmes solaires minérales constituent donc l’alternative la plus sûre.
Examinons ensuite une liste des avantages et des inconvénients des écrans solaires minéraux et chimiques qui vous aideront à comprendre les deux variantes en un coup d'œil.
Évitez les écrans solaires chimiques contenant de l'oxybenzone et de l'octinoxate. Ces produits chimiques ont des propriétés photo-allergiques (allergie au soleil) (3). Ainsi, ils peuvent provoquer une éruption cutanée et d'autres réactions lorsque vous vous exposez au soleil.
L'oxybenzone peut avoir des effets secondaires indésirables tels que des réactions allergiques, des perturbations hormonales (activité œstrogénique) et des dommages cellulaires (5). Il peut également réduire la concentration de spermatozoïdes chez les hommes et la concentration de testostérone chez les adolescents (6), (7). De plus, certaines variantes contenant des filtres solaires instables, comme le méthoxycinnamate d'octyle, peuvent se décomposer en raison de l'exposition aux UV et former des photoproduits potentiellement toxiques (8).
Assurez-vous donc de garder un œil sur ces ingrédients et de lire attentivement l'étiquette lorsque vous achetez un produit.
De plus, si vous choisissez un écran solaire chimique, recherchez-en un avec les mentions « non comédogène » et « à large spectre » sur l’étiquette. Ces propriétés peuvent fournir une protection maximale sans aucun effet secondaire indésirable.
Dans la section suivante, nous aborderons certaines préoccupations courantes que les gens rencontrent lorsqu’ils utilisent des écrans solaires. Continuez à lire.
Optez pour un écran solaire à large spectre avec une valeur SPF de 30 ou plus. Il doit également être résistant à l'eau. La crème solaire que vous choisissez doit s’infiltrer facilement dans votre peau sans laisser de résidus. De plus, il ne doit pas laisser de film blanc sur votre peau si vous souhaitez vous maquiller.
Astuce rapide
Lorsque vous utilisez des écrans solaires chimiques, appliquez d’abord un écran solaire, puis une crème hydratante et enfin du maquillage. Avec les crèmes solaires minérales, commencez par une crème hydratante, puis appliquez un SPF, puis maquillez-vous.
Parlez à votre dermatologue et comprenez le type de crème solaire préféré en fonction de votre type de peau et de vos besoins.
Maintenant, répondons à une question très importante.
Lorsqu’il s’agit de protéger la peau de votre bébé, surtout si elle est trop sensible, il est important de choisir la bonne crème solaire. Cependant, mettre la main sur un écran solaire sûr, sans les ingrédients nocifs, peut être difficile.
Parfois, les produits chimiques contenus dans la crème solaire peuvent être absorbés par la peau, provoquant une irritation et un inconfort. En fait, selon une étude, des traces d'au moins un produit chimique de protection solaire ont été trouvées dans le lait maternel de 76,5 % des femmes participantes. De plus, le composé nocif octinoxate a été trouvé dans 64,7 % du lait maternel échantillonné. Trois autres produits chimiques de protection solaire approuvés par la FDA – l'oxybenzone, l'octocrylène et le padimate O – ont également été trouvés en quantités importantes (9). Ces résultats indiquent le potentiel d'effets secondaires de la crème solaire qui pourraient affecter à la fois vous et votre bébé.
Il n’existe pas suffisamment de recherches ou de preuves concluantes garantissant la sécurité des écrans solaires chimiques pour les bébés. Il est donc préférable de faire preuve de prudence et d'éviter de les utiliser.
Vous pouvez utiliser des crèmes solaires minérales, car elles sont moins susceptibles de s’infiltrer dans la peau du bébé. Ils restent sur la couche externe de la peau (10). Cependant, assurez-vous de lire l’étiquette et assurez-vous qu’elle ne contient aucun des ingrédients chimiques mentionnés ci-dessus. Certains écrans solaires se présentent comme des écrans solaires minéraux mais incluent des ingrédients chimiques dans leur formulation.
Choisir la bonne crème solaire fait partie intégrante de votre routine de soins de la peau. Pour savoir laquelle convient à votre type de peau et vous protège des rayons nocifs du soleil, vous devez comprendre la différence entre les crèmes solaires minérales et chimiques. Les écrans solaires minéraux bloquent les rayons UV, tandis que les écrans solaires chimiques absorbent les rayons nocifs, les transforment en chaleur et les libèrent de la peau.
En comparaison, les crèmes solaires minérales sont plus sûres que les crèmes solaires chimiques, car ces dernières contiennent quelques composés nocifs. Quelle que soit la crème solaire que vous choisissez, effectuez toujours un test cutané pour vous assurer que vous n'êtes pas allergique au produit ou à ses ingrédients. Consultez votre dermatologue pour en savoir plus sur les différents types de crème solaire et choisissez celle qui convient le mieux à votre peau. Pour en savoir plus, vous pouvez explorer davantage nos idées sur la manière de choisir efficacement une crème solaire en tenant compte de votre type de peau et de votre style de vie.
Les dermatologues recommandent-ils une crème solaire minérale ou chimique ?
Les dermatologues recommandent généralement d'utiliser une crème solaire adaptée à votre peau. Cependant, la crème solaire minérale est généralement plus sûre que la crème solaire chimique.
La crème solaire minérale ou chimique est-elle meilleure pour l'acné ?
Si vous avez une peau à tendance acnéique, il est préférable d’utiliser une crème solaire minérale. Faites toujours un test cutané avant d'appliquer quoi que ce soit sur votre peau à tendance acnéique.
La crème solaire minérale est-elle meilleure pour les peaux sensibles ?
Oui, la crème solaire minérale est meilleure pour les peaux sensibles car elle provoque moins d'irritation et contient des ingrédients bien tolérés.
Découvrez la différence entre les écrans solaires minéraux et chimiques dans la vidéo ci-dessous. Découvrez les avantages de chacun et comment ils se comparent les uns aux autres pour faire un choix éclairé pour une protection solaire efficace et adaptée aux besoins de votre peau.