i. Période postopératoire immédiate (premiers jours):
* repos et élévation:
* Le repos est critique. Évitez l'activité intense.
* Élevez le site chirurgical au-dessus de votre cœur chaque fois que possible. Cela aide à réduire l'enflure. Utilisez des oreillers pour le soutien.
* Gestion de la douleur:
* Prenez des médicaments contre la douleur comme prescrit par votre chirurgien. N'attendez pas que la douleur soit grave pour le prendre.
* Discutez de toute préoccupation concernant les analgésiques avec votre chirurgien ou leur personnel.
* pansements et soins d'incision:
* Ne retirez pas le pansement initial à moins que vous ne le faisiez spécifiquement par votre chirurgien. Le pansement initial est souvent stérile et conçu pour protéger la plaie.
* Gardez la vinaigrette propre et sèche.
* Si le pansement est mouillé ou sali, contactez le bureau de votre chirurgien pour les instructions. Ils peuvent vouloir que vous le changez ou que vous veniez pour un changement de pansement.
* Lorsque vous * êtes * invité à changer le pansement:
* Lavez-vous soigneusement les mains avec du savon et de l'eau avant et après.
* Utilisez des coussinets de gaze stérile et du ruban adhésif comme indiqué.
* Suivez les instructions de votre chirurgien sur les onguents ou les crèmes spécifiques à appliquer (par exemple, la pommade antibiotique, le baume de guérison).
* Hygiène:
* Évitez de faire mouiller l'incision, sauf indiquer spécifiquement le contraire.
* Les bains à l'éponge sont généralement recommandés dans les premiers jours.
* Une fois éliminé par votre chirurgien pour prendre une douche, faites-le doucement. Évitez la pression directe sur l'incision. Tapez la zone à sec (ne frottez pas).
* signes d'infection à surveiller:
* Augmentation des rougeurs autour de l'incision
* Gonflement accru
* Douleur accrue
* Drainage purulent (en forme de PUS) de l'incision
* Fièvre (plus de 100,4 ° F ou 38 ° C)
* Chaleur au toucher autour de l'incision
* Si vous en faites l'expérience, contactez immédiatement votre chirurgien.
ii. Période de guérison intermédiaire (semaines 1-6):
* Soins d'incision:
* Suivez les instructions de votre chirurgien concernant le nettoyage de l'incision. Cela peut impliquer un lavage doux avec un savon et de l'eau doux ou en utilisant une solution antiseptique spécifique.
* Gardez l'incision propre et sèche.
* Appliquer toutes les onguents ou crèmes prescrits ou recommandés (par exemple, crèmes de cicatrice, gel de silicone).
* SUTURE CARE:
* Si vous avez des sutures non absorbables, votre chirurgien les supprimera lors d'un rendez-vous de suivi (généralement dans les 5-14 jours). * N'essayez pas de les supprimer vous-même. *
* Si vous avez des sutures absorbables, elles se dissoudront seules au fil du temps.
* Gestion des cicatrices:
* Une fois que l'incision est entièrement fermée et que votre chirurgien approuve, vous pouvez commencer les techniques de gestion de cicatrice. Cela peut inclure:
* feuille de silicone ou gel: Ceux-ci peuvent aider à aplatir et à adoucir les cicatrices.
* Massage: Un massage doux de la cicatrice peut aider à briser le collagène et à améliorer son apparence. Votre chirurgien ou un thérapeute peut vous montrer la bonne technique.
* Protection solaire: Protégez la cicatrice de l'exposition au soleil avec un écran solaire (SPF 30 ou plus) ou des vêtements. L'exposition au soleil peut assombrir les cicatrices.
* Restrictions d'activité:
* Augmentez progressivement votre niveau d'activité comme toléré.
* Évitez le levage lourd, l'exercice intense et les activités qui mettent le stress sur l'incision.
* Suivez les directives spécifiques de votre chirurgien concernant le moment où vous pouvez revenir à certaines activités.
* Hydratation et nutrition:
* Restez bien hydraté en buvant beaucoup d'eau.
* Mangez une alimentation saine et équilibrée riche en protéines, vitamines et minéraux pour soutenir la guérison.
* rendez-vous de suivi:
* Assistez à tous les rendez-vous de suivi prévus avec votre chirurgien. Ces rendez-vous sont cruciaux pour surveiller vos progrès de guérison et répondre à toute préoccupation.
iii. Gestion à long terme des cicatrices (mois 6 +):
* Suite des soins de cicatrice:
* Continuez à utiliser des techniques de gestion des cicatrices (silicone, massage, protection solaire) comme recommandé par votre chirurgien.
* Sois patient; Les cicatrices peuvent prendre jusqu'à un an ou plus pour mûrir.
* Considérons les traitements de cicatrice avancées:
* Si vous n'êtes pas satisfait de l'apparence de votre cicatrice après avoir maturité, parlez à votre chirurgien de traitements de cicatrice avancées, telles que:
* thérapie laser: Peut aider à réduire les rougeurs, à améliorer la texture et à aplatir les cicatrices surélevées.
* micro-linge: Peut stimuler la production de collagène et améliorer l'apparence de la cicatrice.
* Injections de stéroïdes: Peut aider à aplatir les cicatrices chéloïdes ou hypertrophiques.
* Révision de la cicatrice chirurgicale: Dans certains cas, la chirurgie peut être une option pour améliorer l'apparence d'une cicatrice.
* Facteurs de style de vie:
* Maintenir un mode de vie sain, y compris une alimentation équilibrée, un exercice régulier (comme toléré) et éviter de fumer. Le tabagisme peut nuire à la guérison et aggraver l'apparence de la cicatrice.
Considérations importantes:
* Variation individuelle: Les temps de guérison et les réponses varient d'une personne à l'autre.
* Conditions de santé sous-jacentes: Certaines conditions médicales (par exemple, le diabète, les troubles auto-immunes) peuvent affecter la guérison. Assurez-vous d'informer votre chirurgien de toutes les conditions de santé que vous avez.
* médicaments: Certains médicaments (par exemple, anticoagulants, stéroïdes) peuvent interférer avec la guérison. Discutez de tous les médicaments que vous prenez avec votre chirurgien.
* fumer: Le tabagisme altère considérablement la cicatrisation des plaies. Il est fortement recommandé d'arrêter de fumer avant et après la chirurgie.
* alcool: La consommation excessive d'alcool peut également interférer avec la guérison.
* Suppléments: Discutez de tous les suppléments que vous prenez avec votre chirurgien, car certains suppléments peuvent affecter les saignements ou la guérison.
* La communication est la clé: N'hésitez pas à contacter le bureau de votre chirurgien avec toutes les questions ou préoccupations que vous avez tout au long du processus de guérison. Ils sont votre meilleure ressource pour des conseils et des conseils personnalisés.
Avertissement: Ces informations sont uniquement destinées aux connaissances et à l'information et ne constituent pas des conseils médicaux. Il est essentiel de consulter un professionnel de la santé qualifié pour tout problème de santé ou avant de prendre des décisions liées à votre santé ou traitement. Suivez toujours les instructions spécifiques fournies par votre chirurgien ou votre fournisseur de soins de santé.