* Propiedades antioxidantes: Malunggay está lleno de antioxidantes como la vitamina C, la vitamina E y varios flavonoides. Estos antioxidantes combaten los radicales libres, que son moléculas inestables que pueden dañar las células de la piel y acelerar el envejecimiento. Al neutralizar los radicales libres, Malunggay puede ayudar a proteger la piel del daño, reducir las arrugas y promover una apariencia más juvenil.
* Efectos antiinflamatorios: Las hojas contienen compuestos con propiedades antiinflamatorias, como isotiocianatos y quercetina. Estos compuestos pueden ayudar a calmar la piel irritada, reducir el enrojecimiento y aliviar las condiciones como el acné, el eccema o la psoriasis.
* Hidratación y humedad: Las hojas de Malunggay tienen un alto contenido de agua, y el extracto puede ayudar a hidratar la piel. Además, las hojas contienen aceites y ácidos grasos que pueden hidratar la piel, evitando la sequedad y promoviendo una textura flexible.
* Curación de heridas: Algunos estudios sugieren que Malunggay tiene propiedades de curación de heridas. Sus nutrientes y compuestos antiinflamatorios pueden ayudar a promover la curación más rápida de cortes menores, rasguños y quemaduras estimulando la producción de colágeno y reduciendo el riesgo de infección.
* suministro de nutrientes: Malunggay es rico en nutrientes esenciales como vitaminas, minerales y aminoácidos que son vitales para la salud de la piel. Estos nutrientes pueden nutrir las células de la piel, promoviendo un crecimiento, reparación y regeneración saludables.
Consideraciones importantes:
* Evidencia científica: Si bien la medicina tradicional y la evidencia anecdótica sugieren los beneficios de Malunggay para la piel, se necesita más investigación científica para validar completamente estas afirmaciones.
* Reacciones alérgicas: Algunas personas pueden ser alérgicas a Malunggay. Se recomienda realizar una prueba de parche (aplicando una pequeña cantidad de extracto a un área pequeña de piel) antes de aplicarla a un área más grande para verificar si hay reacciones adversas.
* Higiene: Asegúrese de que las hojas de Malunggay se laven y limpien adecuadamente antes de golpear para evitar introducir bacterias o contaminantes en la piel.
* Preparación: Golpear las hojas ayuda a liberar los nutrientes y hacerlos más fácilmente disponibles para la absorción de la piel.
Cómo usar:
1. Lave bien las hojas de Malunggay.
2. Golpee las hojas con un mortero y una maja hasta que obtenga una consistencia similar a la pasta.
3. Extraiga el jugo de las hojas golpeadas.
4. Aplique el extracto a su piel y déjelo encendido durante 15-20 minutos.
5. Enjuague con agua.