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¿Qué partes de su cuerpo se pondrán más en forma dependiendo del tipo de ejercicio que elija?
La forma de nuestro cuerpo depende mucho de nuestra genética. Pero elegir un cierto tipo de ejercicio puede ayudarlo a equilibrar todas las
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Un maestro hizo un experimento para mostrar el poder del lavado de manos, y no puedes permanecer sin impresionar
A veces, un excelente ejemplo es mejor que las palabras, especialmente cuando se trata de explicar algo a los niños. Eso es exactamente lo q
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¿Qué ejercicios para evitar si tiene problemas con su corazón?
Con la enfermedad cardíaca, las limitaciones pueden ingresar a su vida, especialmente en los deportes, porque algunos tipos de ejercicios pu
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Lexi y Danny Reed hablan sobre cómo lograron perder 400 libras, sin endulzarlo
Esta historia comenzó 2 años y 400 libras Hace, cuando los felices recién casados Lexi y Danny Reed pasaban su tiempo libre acostado en
2022/1/22 4:04:35
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Cada hora de carrera te ayuda a ganar 7 horas de vida, según la ciencia
¡La finalista de maratón más antigua, Fauja Singh, tenía 101 años cuando terminó una carrera de 6.25 millas en 1 hora y 32 minutos! Correr n
2022/1/22 4:04:35
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8 alimentos "saludables" que en realidad pueden ser malos para ti
Comer sano es solo una cuestión de conciencia. Desafortunadamente, la industria alimentaria ha hecho que sea más difícil a veces saber qué e
2022/1/22 4:04:33
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Los tacones altos no solo dañan tus pies:hay otras 3 partes del cuerpo para las que también son peligrosas para
El 71% de las mujeres que poseen tacones altos experimentan dolor al usarlas, según la American Podiatric Medical Association. Pero no son s
2022/1/22 4:04:29
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6 razones para dejar de dormir en el lado derecho o el estómago
Algunos de los problemas crónicos más graves como la acidez estomacal y el dolor de espalda pueden ser causados por la postura de sueño in
2022/1/22 4:04:28
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¿Qué posición necesitamos elegir al estar sentados en un baño?
Las matemáticas están en todas partes y el baño no es una excepción. ¡Resulta que el ángulo creado por su recto cuando está sentado en el in
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Los médicos explican 10 cosas que la mayoría de nosotros hacemos mal
Tira la cabeza hacia atrás si tu nariz está sangrando, chupa el veneno de una mordida de serpiente, cepille los dientes justo después de com
2022/1/22 4:04:26
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9 señales de que necesitas dejar de beber leche
Desde huesos rotos hasta fatiga, los lácteos pueden ser la razón principal de algunos de sus problemas de salud. Y es posible que ni siquier
2022/1/22 4:04:26
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10 cosas que le pueden pasar a su cuerpo si come semillas de chía todos los días
Fueron los aztecas y los mayas quienes describieron primero la importancia de las semillas de chía, sin embargo, el mundo moderno ha reconoc
2022/1/22 4:04:25
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7 síntomas de dolor de colon que no deben ignorarse
Debido a nuestro estilo de vida sedentaria, a veces se ha vuelto muy común que nuestro vientre se sienta incómodo. Pero hay síntomas que no
2022/1/22 4:04:24
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¿Qué es la enfermedad pilonidal que tiende a afectar a los jóvenes y cómo puede deshacerse de ella?
Cada año, 3 de cada 10,000 personas sufren de enfermedad pilonidal. Aunque es más probable que los hombres lo tengan, esta enfermedad puede
2022/1/22 4:04:23
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Beber café todos los días podría ayudarlo a perder peso, sugiere la ciencia
Después de demostrar que beber café aumenta su vida útil por años, la ciencia ahora afirma que consumir café regularmente puede ayudar con l
2022/1/22 4:04:22
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Cómo arreglé mi espalda haciendo un entrenamiento de 7 minutos durante 30 días
Un día, poco después de mi 30 cumpleaños, me desperté en medio de la noche con un dolor terrible en la parte baja de la espalda. Desde enton
2022/1/22 4:04:22
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Un ejercicio simple que puede arreglar su espalda y mejorar su postura en 2 minutos al día
La mala postura puede afectar su salud de muchas maneras diferentes, desde dolores de cabeza, hasta el dolor de cuello, hasta problemas resp
2022/1/22 4:04:21
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Cómo aprender a dónde llevas el exceso de grasa y hacer que desaparezca
Ya sea que sea delgado o con figura completa, debe prestar atención a dónde almacena la grasa en su cuerpo. Esto se debe a que le está dando
2022/1/22 4:04:20
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7 partes críticas de nuestros cuerpos y cómo cuidarlos
Descuidar a lavarse y cuidar algunas partes de nuestro cuerpo puede conducir a serios problemas de salud. Si no nos lavamos las manos, podem
2022/1/22 4:04:20
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8 enfermedades que afectan a hombres y mujeres de manera diferente
Aunque los hombres y las mujeres pueden tener las mismas enfermedades con síntomas similares, algunas de estas enfermedades las afectan de m
2022/1/22 4:04:19
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